一般出生第1-2個月嬰兒,每天的哺乳次數是在8-10次。
3個月的嬰兒,24小時內哺乳次數至少是有8次。並且哺乳的時候可以聽到寶寶的吞嚥聲。如果剛吃完奶,隔了一個小時甚至半個小時,馬上又要吃,就有可能是奶水不夠。
每天可以給嬰兒換6塊或者更多的尿布,還有少量多次或者大量一次的質軟大便。另外還可以看寶寶的大便,正常情況下是稀糊狀的,而如果很稀,有綠色泡沫,也可能說明奶水不夠。
在嬰兒出生頭1-2個月內,兩次哺乳之間嬰兒很滿足很安靜。經常看到3個月嬰兒在吸吮中睡着,直到自發的放棄乳頭。
體重每週平均增加重量150克。2-3個月內的嬰兒每週增加200克左右。最關鍵的指標是寶寶體重增長當寶寶滿月時,如果體重至少比出生時增長600克左右,這說明奶水是夠的。
可以看見嬰兒的眼睛亮,反應靈敏。寶寶的精神狀況寶寶吃完奶以後,特別高興,要玩一會,這也是他吃飽了的表現。另外,哺乳錢媽媽有乳房充滿感,哺乳時有下乳感,哺乳後乳房比較柔軟。
1、大棗煮豬腳
原料:豬腳、大紅棗、花生米、紹酒。
製法:
1.豬腳洗淨,大紅棗、花生米用水泡透。
2.鍋內加水適量,燒開,放豬腳,煮淨血水,倒出。
3.將油倒入鍋中,放入薑片、豬腳塊,淋入紹酒爆炒片刻,用中火煮至湯色變白,加少鹽調味即可。
食用功效:補血益氣,強身通乳。
2、母雞燉山藥
母雞1只,洗淨,將黃芪30克、黨蔘15克、山藥15克、紅棗15克,置入雞肚,在藥上澆黃酒50克,隔水蒸熟。1-2天內吃完。可用於脾胃虛弱少乳者。
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