哺乳期可以吃維生素e嗎

哺乳期可以吃維生素e嗎

哺乳期可以吃維生素e，只是屬於營養劑，維生素e有抗衰老的功效，也可以透過乳汁進入孩子的體內，能夠補充孩子體內的維生素。不過補充維生素也要適量。

哺乳期吃維生素e的好處

維生素E具有良好的抗氧化性， 即降低細胞老化、保持紅細胞的完整性、促進細胞合成、抗污染、抗不孕的功效，對面板也有一定的美白效果。

寶寶透過乳汁可攝取維生素E，從而保護其免受疾病的困擾。

吃維生素e需要注意什麼

阿司匹林能夠降低血液黏稠度，而維生素E也可以降低血液的濃度，兩者若一同食用需要事先詢問醫生，以防出現不良反應。