古書記載有什麼“楊貴妃豐胸祕籍”、“慈溪豐胸祕籍”……可見豐胸自古代就開始了，只是隨着時代的發展，女人們豐胸不僅要求有效果，還想要快速豐胸，因此如何快速豐胸不反彈成爲她們研究的課題。今天小編就給大家分享幾個快速有效的豐胸方法，助你早日實現豐胸夢!
古書記載有什麼“楊貴妃豐胸祕籍”、“慈溪豐胸祕籍”……可見豐胸自古代就開始了，只是隨着時代的發展，女人們豐胸不僅要求有效果，還想要快速豐胸，因此如何快速豐胸不反彈成爲她們研究的課題。今天小編就給大家分享幾個快速有效的豐胸方法，助你早日實現豐胸夢!
如何快速豐胸不反彈一、小運動提升胸圍
最簡單有效的豐胸運動就是夾書，在兩腋下夾書，然後雙手慢慢向前擡起，然後堅持到手臂發酸或者是書本掉落爲止。每天堅持做幾次可以有效鍛鍊胸肌，幫助豐胸。除了藉助書本來豐胸，還可以藉助其他道具來做一些豐胸運動。如何快速豐胸不反彈，如可以用飲料瓶子裝滿水，兩手分別抓住一個塑料瓶，同時向上舉高。反覆做這個動作十五次。這個動作不僅可以豐胸，還可以鍛鍊身體。
如何快速豐胸不反彈二、食物進補
“如果你善於觀察，你會發現，生活中很少看到骨瘦如柴的女孩擁有大胸脯的，除非她們家有特別的遺傳因子，否則根本沒有可能。”法國健胸專家解釋說，乳房基本上是由一種脂肪組織構成的，發育期間的營養不足是不可能有大胸脯的，但偏偏許多女性爲了減肥，刻意地節食，常常這也不吃、那也不吃，當然她的胸部也會跟着縮水。
富含維生素E以及有利激素分泌的食物，如捲心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等有利於胸圍上漲。怎麼可以豐胸效果好，維生素B族也有助於激素合成，它存在於粗糧、豆類、牛乳、牛肉等食物中，因爲內分泌激素在乳房發育和維持過程中起着重要的作用。
如何快速豐胸不反彈三、睡前按摩豐胸
臨睡前的按摩也很重要，塗抹適量的美乳霜(最好是植物成分的)於手心，從乳房中心位置以畫圈的形式向上按摩至鎖骨位置，然後再把範圍擴大到乳房周圍繼續做螺旋狀按摩。每個動作重複10次，直到胸部感覺隱約發熱爲止。這樣不僅可以有效促進胸部血液循環，還可以改善乳房外擴和下垂的現象。
單純的按摩所起到的豐胸作用是有限的，在按摩的同時如果能配合專業的豐胸產品，豐胸效果會更佳。不僅能夠潤滑面板，使按摩更滋潤，還能夠給胸部自然發育補充充足的營養。當然了，豐胸產品的選擇也是有講究的，一般來講，植物溫和型的外用豐胸產品，不僅安全，且更直接有效。目前廣受女性好評的波斯麗爾，也正符合了女性這種安全豐胸的需求。
波斯麗爾是根據亞洲女性的身體特點，經過多年研究，推出的一款“會呼吸的美乳霜”，獨創滲透聚積，激活豐挺的豐胸原理，開闢了“營養+按摩”的豐胸模式。它以啤酒花提取液、杏仁油爲主要成分，並富含透皮促進因子，輔以簡單按摩手法，能使植物活性成分和多種營養物質快速滲透至乳房組織和細胞，迅速改善乳房血液循環，促進乳腺發育，提高乳房組織對自身激素的敏感性和營養物質的吸收，有效的配合胸部發育的自然規律，從而使胸部實現二次自然健康發育。
而且據波斯麗爾官網數據反饋顯示：超過八成使用者在10天內已能感覺到乳房變的有活力，一週期後乳房逐漸增大，有明顯的飽滿感和堅實感，三週期後乳房輪廓、形態美化、罩杯升級1-2Cup，總有效高達98.7%。據悉，不少消費者使用3-4個週期都達到了滿意效果，重拾自信的她們更是熱心的將這款寶貝推薦給了身邊的朋友使用，她們的感激之辭中無一不透露着同一種心聲：這麼好的產品應該讓更多的人知道，讓更多的人受益，讓大家少走冤枉路。
如何快速豐胸不反彈?其實任何豐胸方法都需要一個過程，豐胸不是一蹴而就的，所以豐胸沒有捷徑可走，只有選對產品，配合適當的飲食、運動、按摩，才能早日達到豐胸效果!當然，一定要選對豐胸產品哦!否則都是徒勞……
