產後妊娠紋怎麼除掉

飲食均衡

1、保持健康的飲食習慣，多吃含維生素C、E豐富的水果和蔬菜。

2、拒絕高脂食品、快餐，油炸食品和零食。對面板修護百害無一利，還容易變胖。

3、平時要注意多補水，面板纔不會乾燥。

運動

跑步、游泳等有氧運動可以消耗脂肪，還能收緊面板。

保持好習慣

妊娠紋在產後一段時間內會慢慢淡化，但很難徹底消除，不過媽媽們也要注意養成良好的生活習慣，才能令妊娠紋不再惡化。