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【蛋炒飯的做法】蛋炒飯怎麼做好吃 做蛋炒飯的步驟

育嬰咖 人氣:2.96W
適宜年齡 備孕 主料 米飯一碗 土雞蛋三個 輔料 青瓜一根 火腿腸一根 製作步驟
【蛋炒飯的做法】蛋炒飯怎麼做好吃-做蛋炒飯的步驟
1.所用材料:米飯。
【蛋炒飯的做法】蛋炒飯怎麼做好吃-做蛋炒飯的步驟 第2張
2.青瓜、火腿腸、土雞蛋、鹽、黑椒粉。
【蛋炒飯的做法】蛋炒飯怎麼做好吃-做蛋炒飯的步驟 第3張
3.青瓜跟火腿腸切小丁,小蔥切末。
【蛋炒飯的做法】蛋炒飯怎麼做好吃-做蛋炒飯的步驟 第4張
4.雞蛋打成雞蛋液,將米飯倒入,攪拌均勻。
【蛋炒飯的做法】蛋炒飯怎麼做好吃-做蛋炒飯的步驟 第5張
5.鍋內放適量油,熱後,轉中火,將浸泡過蛋液的米飯倒入。
【蛋炒飯的做法】蛋炒飯怎麼做好吃-做蛋炒飯的步驟 第6張
6.用筷子不斷攪拌,直至米飯顆粒分明。
【蛋炒飯的做法】蛋炒飯怎麼做好吃-做蛋炒飯的步驟 第7張
7.往裏加火腿丁跟青瓜丁。
【蛋炒飯的做法】蛋炒飯怎麼做好吃-做蛋炒飯的步驟 第8張
8.翻炒均勻。
【蛋炒飯的做法】蛋炒飯怎麼做好吃-做蛋炒飯的步驟 第9張
9.再往裏加點鹽、黑胡椒粉。
【蛋炒飯的做法】蛋炒飯怎麼做好吃-做蛋炒飯的步驟 第10張
10.再往裏加小蔥末,再翻炒均勻即可關火。 小貼士 雞蛋富含蛋白質和氨基酸,不僅如此,它還含有維生素A、B,只是不能多吃,以防膽固醇過量,專家建議一天一個即可。