要少吃
體寒的人最好是少吃點海鮮,因爲海鮮大多都是寒性的,吃了很容易加重體寒,不過也不是完全不能吃,只要注意少吃就行了,吃完記得喝杯薑茶暖暖胃。
什麼人不能吃海鮮1.腎病患者
海鮮含有大量的蛋白質,而腎臟受損後,腎臟濾過功能降低,導致大量蛋白漏出到尿液中,形成蛋白尿,大量蛋白尿導致體內血漿蛋白減少,很容易引起雙下肢和腳裸部水腫。
2.痛風腎或高尿酸血癥患者
海鮮中蝦、蟹等海產品以及部分深海魚類如鳳尾魚、沙丁魚等,嘌呤含量較高,在體內易生成尿酸,腎臟受損後難以排出多餘的尿酸,會加重痛風發作,反過來還會損害腎功能。
3.過敏性紫癜腎炎患者
海鮮中所含的蛋白質在進入人體後,作爲一種過敏原,對機體產生過敏反應,會使紫癜患者本身存在的面板病變加重,導致腎臟損害加重。
體寒如何調理1.多喝熱水
平時要多喝熱水,少喝冷飲,少吃雪糕一類的東西。喝熱水對女性來說是很好的,可以幫助女性抵禦寒冷。
2.不要洗冷水澡
體質偏寒的女性,不論夏天天氣多麼炎熱都不可以洗冷水澡,經常洗冷水澡的話,會造成內分泌失調,經期不正常的現象。
3.早上吃薑
生薑屬於溫性食物,多吃生薑可以讓身體發熱,有利於血液循環。最好是早上起來含一片生薑在嘴裏,長期堅持可以有效地調理體寒。
健康小貼士爲什麼體寒的人不能吃海鮮這篇文章就爲大家介紹到這裏,體寒的人吃海鮮很容易加重體寒,所以要少吃哦!