月經週期受到下丘腦-垂體-卵巢這個生殖軸的控制，如果這個軸的功能紊亂，必然會導致月經的紊亂。 熬夜、生物鐘紊亂會影響生殖軸的功能，會導致月經推遲。還有的人會出現不來月經、淋漓出血等現象。此外月經週期還受到情緒、飲食及藥物等的影響。
因此一旦出現月經不調，要及時尋找誘因。平時養成規律的生活習慣，營養均衡，避免不合理的用藥。如果熬夜引起的月經不調，改善作息後月經會逐漸恢復正常。
月經推遲，如果能夠排除懷孕，想讓月經早點來，這時候要看女性的症狀。如果已經有小肚子脹痛、腰痠，可以在醫生的指導下吃些活血化瘀的藥物，比如益母草膏、五加生化膠囊，這些藥物吃了以後能夠促使月經血的排出。如果這時候並沒有這樣的症狀，則需要在醫生的指導下吃孕激素藥物治療。
熬夜的危害，可能我們不說很多人就已經感受到了：
1、面板乾燥粗糙。平時所說的睡“美容覺”，就是說好肌膚是靠充分的睡眠滋養，女性如果長時間熬夜，不能規律作息，身體的內分泌系統和神經系統會遭到破壞，女性激素的分泌就會發生異常，從而使面板乾燥粗糙，面板越來越差。
2、月經紊亂。引起女性月經紊亂的原因很多，熬夜是其中的重要原因之一，熬夜使身體得不到充分的休息，使原有的生物鐘被打亂，進而出現一系列內分泌失調的症狀，影響女性的排卵，使月經紊亂。
3、形成黑眼圈、眼袋。長期熬夜就會過度疲勞，造成眼部周圍的血液循環不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球佈滿血絲。
4、卵巢早衰。年輕妹子因爲熬夜導致卵巢早衰，最後還有可能無法生育，這樣的新聞我們應該看過。
