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雌激素低怎麼調理

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雌激素低怎麼調理

雌性激素是一類有廣泛生物活性的類固醇化合物,有促進和維持女性生殖器官和第二性徵的生理作用,並對內分泌系統,心血管系統機體的代謝、骨骼的生長和成熟面板等各個方面均有明顯的影響。對於更年期的患者,也就是絕經前後,最直接、最快的補充雌激素的方法就是給予藥物治療,給予雌二醇。

除了藥物治療之外,飲食當中也有含有雌激素水平比較高的食物,比方黃豆和豆製品中就含有異黃酮素,它具有平衡雌激素和雙向調節的作用。維生素D和激素也有一定的關聯,如果每天能夠使用牛奶和魚,長期堅持也能夠起到調理雌性激素水平的作用。另外還有富含硒和鋅的食物和堅果、魚,橄欖油中的不飽和脂肪酸,對平衡激素水平也都有一定的療效,海帶、紫菜等海藻類的食物也有一定的作用。

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雌激素低會自動恢復嗎

雌性激素低,一般多與卵巢功能減退有關係。雌激素低會出現月經量少,提前出現更年期症狀。雌性激素低,首先要尋找原因,改變不良的生活習慣,儘量不要熬夜,作息要規律,營養要均衡。

如果影響生活質量的話,可以口服雌孕激素類的藥物進行治療,如戊酸雌二醇聯合黃體酮、克齡蒙、芬嗎通等,具體用藥一定要在醫生的指導下來服用。如果是卵巢切除以後引起的雌性激素低,需要長期使用雌激素和孕激素替代治療。

雌激素低怎麼調理 第2張

雌激素低的危害

雌激素是人體分泌的一種性激素,又稱爲女性激素,也是調節人體內分泌的重要指標,主要針對於女性,男性的體內也有少量雌激素,是促進女性第二性徵發育及性器官成熟的物質,主要是卵巢分泌。

雌激素對調節正常生理起重要作用,分佈在人體不同器官,對內分泌、心血管、代謝系統、骨骼的生長、面板等都有明顯的影響,雌激素低導致內分泌失調,出現焦慮、抑鬱、失眠等症狀,雌激素低影響女性的生殖系統發育,出現子宮發育不全、月經不調、不孕等症狀,還會加大懷孕流產的出現,雌激素低影響骨骼發育,導致鈣的代謝和吸收降低,容易發生骨質疏鬆甚至骨折

。雌激素低還會造成面板變差、長斑、長皺紋,面板也變得沒有光澤,雌激素降低,整個身體出現失衡狀態,應該馬上就醫,透過藥物治療,恢復身體機能。

雌激素低怎麼調理 第3張