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不育要多吃富含維C食物
不育要多吃富含維C食物
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北京市西城區西外大街高先生:我的好朋友不久前查出患不育,現在在吃藥,請問除了有針對性地進行治療外,在生活上應該注意些什麼?
中國中醫
科學
院西苑
醫院
男科杜寶俊主任醫師:先要讓您的朋友避免不良環境因素的侵蝕,如接觸化學物質會對精子造成破壞。
避免熱盆浴、桑拿以及穿緊身衣服,避免陰囊
溫度
高,影響精子生存。
同時注意膳食均衡,多吃富含維生素C、D和抗氧化劑的食物,因爲維生素C、D和抗氧化劑食物能減少精子受損的危險,在一定程度上提高生育能力。
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食物
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