小孩可以喝青汁。
青汁是以大麥若嫩葉爲主要原料的飲品，廣泛上的青汁原材料更爲廣泛，只要是五毒、含豐富優質的維生素、礦物質和葉綠素的蔬菜，都可以用來製作青汁。青汁主要適用於生活不規律，蔬菜攝入量不足的人，以此來彌補膳食不足，達到營養均衡，無副作用。因此，寶寶可以喝青汁，尤其是不愛吃蔬菜的的寶寶。
小孩長期喝青汁好，但最好是食用新鮮蔬果補充營養。
青汁最早在日本誕生並暢銷，主要賣點是“補充每日所需蔬菜營養”，在日本，蔬菜貴而少，因此青汁極爲風靡。但在中國，蔬菜便宜且種類多，直接食用新鮮蔬果就可以達到相同的效果。
網傳青汁營養價值非常高，可以解決各類疑難雜症，這種說法是錯誤的，但現在市售的的大麥若嫩葉青汁，確實比一般的蔬果更具有營養，已在美國和日本的研究機構的多項實驗中，被證明具有多種醫用價值，且無副作用，目前暫時沒有因長期食用青汁而導致病症的案例出現，因此，寶寶喝青汁還是具有效果的，也可以長期食用。
1、小孩最好食用品牌青汁，不宜購買市售青汁，尤其是食用微商販賣的青汁。
青汁的好壞取決於原材料和加工工藝，現在市面上的設備大多還不夠成熟，原材料也較爲低劣，食用效果不佳。
2、第一次給小孩食用青汁量要少，注意觀察寶寶是否有過敏反應，如無，方可繼續食用。
3、除了青汁以外，還可以自己給寶寶榨蔬菜汁，做蔬菜泥，燉蔬菜湯等等，也可以補充寶寶所需的蔬菜營養。
