關閉→
當前位置:育嬰咖>寶寶飲食>生長髮育>如何讓寶寶長高長肉

如何讓寶寶長高長肉

育嬰咖 人氣:1.52W

如何讓寶寶體重增加,長得又高又快?這是每個寶媽的心願,寶寶長得肉肉的也是每個家政服務員的驕傲。那麼,如何讓你帶的寶寶長得又快又好?長成一個肉呼呼的小可愛呢?

可能很多人都會說,只要孩子能吃能睡,自然就長得好啦!沒錯,孩子吃得好,睡得好是會長得好。可是,寶寶便便奶瓣,脹氣,脾胃不好消化功能差,就自然長不好了,還有,晚上哭鬧,睡不好。也是長不快的,因此,如何讓寶寶體重增加這個話題,包含的知識量特別大!我今天幾個重點方面介紹一下。

重點一:寶寶有奶瓣,脾胃功能不好是人爲造成的

幾乎每個寶媽,孩子 一哭就立刻餵奶,用來安撫孩子的哭鬧,問題就出在這裏,過度餵養傷脾胃,脾胃不好就會有奶瓣。所以,學會掌握新生兒的每個成長階段的餵奶量就很關鍵,當然,也不能太教條主義,更不要嚴格來定時餵養,每個寶寶的情況不同。

嬰兒胃容量影響吃奶量(僅供參考)

新生兒胃容量與餵奶量相關,而胃容量與寶寶體重也有關。何謂胃容量,通俗來說,就是胃的大小,能夠承受多少食物。一般情況下,一位新生兒奶量以30—60毫升爲佳,一日需要哺乳6—8次。當然,隨着消化能力的完善,需逐漸增加奶量,3個月以後,新生兒胃容量明顯增長,約爲100ml,建議每次可以餵食90—120毫升奶,但喂的次數要相應減少。

新生兒吃奶次數和時間(僅供參考)

新生兒月齡/餵食次數/每次奶量ml/間隔時間h
1-2個月/6-7次/80-120ml/3.5-4h
2-3個月/5-6次/150-200ml/4h
3-5個月/5次/150-200ml/4h
5-6個月/3-4次/200-250ml/總量不超過1000ml
6-9個月/3次/200-250ml/4h
9-12個月/2次/250ml/4h
重點二:寶寶有奶瓣,消化不好時寶寶不要吃太葷腥和補益的東西重點總結:有奶瓣消化不好,家長要記得,消化不好的時候,少即是多,喝少了能吸收,好過喝多了吸收不了。

孩子消化不好了,大魚大肉,豬蹄湯寶媽就不要吃了,飲食要清淡,滋補的中藥材也不要添加了,清湯寡水也是調理寶寶身體的佳品。

重點三:寶寶身體好不好,工字搓背不能少。月子寶寶可以保住輕輕搓搓,或者洗澡完搓搓,搓2-3分鐘即可。工字搓背對孩子脾胃功能改善絕對有效!並且好處很多。

如何讓寶寶長高長肉

方法:工字搓背位於背部,成“工”字型,爲脊柱正中線和上背部“肺腧”、“身柱”所在橫線及腰部“腎俞”、“命門”所在橫線組成。

功效:溫補陽氣、行氣活血、強身健體、止咳平喘。

工字搓背的部位包括督脈、大椎穴、肺部重要穴位及腎臟重要穴位,所以具有通督脈和強肺腎的功能,可治療督脈不通,肺腎兩髒相關疾病。