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南瓜玉米餅 高纖維的早餐餅
南瓜玉米餅 高纖維的早餐餅
育嬰咖
人氣:1.65W
主料 栗子
南瓜
一顆 玉米一支 砂糖兩匙 糯米粉適量 地瓜粉適量 製作步驟
1.將南瓜去皮切塊,切小塊一點比較快熟,外鍋2杯水左右蒸熟,電鍋跳起來再悶一下;
2.將生玉米用刀切下來,也可以用玉米罐頭代替;
3.南瓜蒸好後,壓成泥;
4.入玉米跟兩匙砂糖;
5.地瓜粉跟糯米粉2:1加入拌勻;
6.用湯匙將攪拌好
麪糊
挖出來下鍋壓平,用小火煎;
7.煎至兩面
金黃
即可。
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玉米餅
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南瓜
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懷孕能吃南瓜餅嗎
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