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強化呼吸道的寶寶食譜:鬆餅

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  由於寶寶身體抵抗能力不強,所以很容易出現呼吸道疾病的感染,所以,聰明的媽媽應該要學會,從飲食方面來預防寶寶呼吸道疾病,本文就告訴媽媽製作一道強化呼吸道的寶寶食譜,製作方法很簡單,希望每個媽媽都能學一學。

強化呼吸道的寶寶食譜:鬆餅

功效:強化呼吸道、增強免疫力

食材:鬆餅粉300公克、鮮奶180cc、蛋150公克、蜂蜜適量

中藥材:粉光參10公克、珠貝粉10公克、黃耆粉5公克

  作法:

1.將鬆餅粉、中藥粉、鮮奶和蛋置於鋼盆中,以打蛋器攪拌成麪糊,靜置約20分鐘。

2.取一平底鍋,放油熱鍋後,將麪糊煎至兩面呈金黃色,接着將它取出淋上蜂蜜即可。

服法:當早點或下午茶食用,3歲以下孩子建議量爲7/3量,3~6歲可增至7/2量,6~10歲的孩子全天可用至一份。

  忌:腸胃不適、腹脹時減量;腹瀉停服;發燒忌服