三伏天一到,大家能夠明顯感覺酷熱了許多。很多人都是空調家冷飲肆無忌憚。但是寶寶免疫力沒那麼完善,不能跟我們一樣,那麼三伏天寶寶要注意什麼?
空調不能開太涼
空調現在已經成了夏天必不可少的神器,但是開空調不能貪涼,溫度保持在26度最佳。空調的出風口不能對着寶寶直接吹,以免引起寶寶着涼感冒,寶寶睡覺時,最好蓋個薄被巾。
冷飲要少吃
夏天炎熱,室內開了空調或者採取了降暑措施,導致室內外溫差大。在這樣的氣溫變化下寶寶的腹部很容易受涼,加上寶寶的腸胃功能還很弱,吃生冷食物很容易引起急性腸胃炎等。夏天無論是冰飲、冰棒還是冰鎮西瓜都要讓寶寶少吃,避免傷害孩子嬌弱的脾胃,損傷胃黏膜。三伏天可以給寶寶喝些酸羊奶,易消化又開胃。
減少戶外玩耍時間
寶寶的基礎代謝旺盛,每天都會分泌很多汗液,來維持機體的平衡。夏天戶外高溫炎熱,要減少帶寶寶外出玩耍的時間,避開上午11點到下午2點這段時間。這期間是一天中紫外線最強的時候,可以等日落後再帶寶寶到小區、公園活動。
防止蚊蟲叮咬
夏天的蚊蟲很猖獗,晚上一直“嗡嗡嗡”的叫個不停,不僅會影響孩子寶寶睡覺,若是被蚊蟲叮咬了,還會引起瘙癢紅腫甚至感染病毒。寶爸寶媽們可以在寶寶睡覺時用蚊帳隔離驅蚊蟲。
注:6個月內的寶寶不建議使用蚊香片、蚊香液等防蚊方法。
如果寶寶中暑的話怎麼辦
寶寶中暑的症狀:很熱但不流汗
中暑的寶寶一般會有以下症狀:1、體溫高,但不出汗,或者出冷汗,面板溼冷;2、面板發紅、發燙,並且乾燥無汗;3、寶寶煩躁不安且哭吵,呼吸和脈搏加快,接着會顯得很疲乏,甚至發生抽筋或昏迷;4、較大的幼兒出現噁心、頭暈,失去方向感,表現得昏昏沉沉,對外界反應遲鈍。
一旦發現寶寶有中暑症狀,要及時採取適當保護措施。首先是散熱:將寶寶轉移到陰涼處,脫去或鬆開衣服,擦乾汗液或換上乾淨的衣服,調低周圍環境溫度。其次是降溫:用涼溼毛巾敷在寶寶頭部,或小心擦拭全身,也可給寶寶用溫水洗澡。但要切忌直接用冰水或冰塊使體溫驟降,這會使寶寶的面板血管極度收縮,面板血流明顯減少而無法繼續排熱。
隨後的步驟是解暑:當寶寶意識清醒後,可以飲用解暑的綠豆湯或淡鹽水。有頭暈、頭痛的寶寶,家長可塗些清涼油在寶寶兩眉之間和太陽穴上,以提神醒腦。進行完以上步驟寶寶還未有好轉,家長則要及時送往醫院救治。