三伏貼飲食？在貼三伏貼期間，人們要注意飲食，有很多東西不能隨便吃，比如油膩的食物、辛辣刺激和涼性食物等。這些東西會影響藥效。
三伏貼期間吃什麼
在三伏天做好季節保健多注意飲食和生活習慣，對保持身心舒暢有莫大的關聯。三伏天吃什麼好?下面小編來給大家介紹。
一、頭伏吃餃子
頭伏吃餃子是傳統習俗，因爲每逢伏天，人的胃口就不好，吃不下去東西，而餃子在中國人的傳統習俗里正是開胃解饞的食物。
人們在三伏天適合吃麪，北方有句俗語叫做“頭伏餃子二伏面，三伏烙餅攤雞蛋，講的就是在三伏天這段時間人們應該吃什麼。這裏的伏日吃麪的習俗從三國時期就已開始了。
二、吃苦去肝火
炎炎夏日不僅帶給我們身體上的不適，還容易導致越來越多的人火氣上升，表現出情緒煩躁、焦慮、易激動、失眠等，這些症狀在醫學上稱爲“夏季情感障礙”。
夏日去火的食物，上佳選擇：苦瓜、西紅柿等性涼、清暑的蔬果，同時，牛奶性微寒，可以補水、滋陰、解熱毒，也是“去火”良品。狗肉、鴨肉更是夏季大補之良方。
三、蔬果增食慾
中醫認爲，胃爲後天之本。夏季人們常感食慾減退，脾胃功能較爲遲鈍，此時不妨吃些新鮮蔬果。
新鮮蔬果營養素的構成，一般是纖維素和糖分的含量各半，不僅可以有效地補充人體必須的能量和水分，其清爽的特質也會讓人久食而不厭。
胡蘿蔔、檸檬、莧菜是其中首選;時令的野菜蔬果，多食更是大有好處。但要注意不要貪食生、冷或不潔的食物，以免染上痢疾、腹瀉等。
四、吃薑補陽氣
俗話說：“冬吃蘿蔔夏吃薑。”姜具有溫補的作用，夏季可以多吃點姜，補補陽氣。
生薑性辛溫，有散寒發汗，化痰止咳，和胃，止嘔等各種功效。
三伏天喝薑茶的最佳時機也來到了。生薑4片，大棗4枚，紅糖適量，同放入杯中沸水沖泡，一杯溫胃散寒的姜棗茶就沏好了。
三伏貼期間能吃水果嗎
三伏貼期間能吃水果嗎?
三伏貼期間可以吃水果。
原因：
水果水分足，營養物質豐富，夏季炎熱吃水果有利於補充水分和維生素。在三伏貼期間吃合適的水果也有利於增強藥效。
注意：
但是要注意，不要吃寒涼刺激的水果。
具體包括：
蕃茄(微寒)、西瓜、香蕉、奇異果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹等。
三伏貼期間的護理事項
1、少吃冷飲
冷飲，一方面可傷及脾胃的陽氣，使本已陽虛的體質更加虛弱;另一方面，冷食可使沉積在體內的寒氣凝滯，向外發散時困難，影響治療效果。
2、遠離空調
進入空調房後，面板遇冷，毛孔收縮，影響藥物的滲入，同時也會降低經絡傳導的速率和活躍性。
3、吃清淡飲食
頭伏蘿蔔二伏菜，三伏還能種蕎麥;頭伏餃子二伏面，三伏烙餅攤雞蛋。飲食調養以清心防暑、滋陰生津爲主，不宜過食肥甘厚味。綠豆、蓮子、薏仁、蔬菜、瓜果、百合、玉竹、瘦肉、鱔魚、鴨肉等較適宜。
4、保證睡眠充足
每晚保持7—8小時的睡眠可使全身肌肉放鬆，神經緊張得到調整，從而提高經絡穴位對藥物刺激的識別，引導藥效直達病竈。此外，平和樂觀的情緒可使機體免疫功能處於一種最佳狀態，這種狀態有利於頑疾的治療和康復。夏季悶熱，會使一部分人心情煩躁，易於激動。因此，一定要根據自己的特點透過轉移注意力、聽音樂等方式有意識地剋制這種情緒。
三伏貼期間能吃海鮮嗎
貼三伏貼可以吃海鮮嗎?
貼三伏貼不可以吃海鮮。
原因：
敷貼後，是忌發物的。其中就包括海鮮等食物。因爲海鮮是發物，在貼敷三伏貼期間，會引發疾病的發生，導致藥效不能發揮，甚至引起疾病。
發物有哪些：
發物是指富於營養或有刺激性特別容易誘發某些疾病(尤其是舊病宿疾)或加重已發疾病的食物。
按照發物性能分爲六大類：
1、發熱之物，如薤、姜、花椒、胡椒、羊肉、狗肉等;
2、發風之物：如蝦、蟹、鵝、雞蛋、椿芽等;
3、發溼熱之物：如飴糖、糯米、豬肉等;
4、發冷積之物：如西瓜、梨、柿等各種生冷之品;
5、發動血之物：如海椒、胡椒等;
6、發滯氣之物：如羊肉、蓮子、芡實等;
具體使用方法爲在三伏期內，在患者背部等特定治療部位貼上由中藥製成的貼，對疾病具有防禦和改善的作用。
三伏貼期間能喝酒嗎
三伏貼期間能喝酒嗎?
三伏貼期間不能喝酒。
原因：
1、因爲三伏天期間本來氣溫較高，天氣熱，而且溼度也大，喝酒會引起身體肝脾的不適，影響三伏貼的藥效。所以，三伏貼期間不能喝酒。
2、喝酒還影響身體的氣血執行，會造成發熱，這樣會損傷身體的元氣。
注意：
三伏天的飲食應該宜清淡。不能過度的補養，對健康不宜。
喝酒要注意的事項
1、飲酒後切不要洗澡
人飲酒後體內貯存的葡萄糖在洗澡時會被體力活動消耗掉，引起血糖含量減少，體溫急劇下降，而酒精抑制了肝臟正常的活動，阻礙體內葡萄糖貯存的恢復，以致危及生命，引起死亡。
2、空腹時不要飲酒
一面飲酒，一面進食，酒在胃內停留時間長，酒精受胃酸的干擾，吸收緩慢，就不易酒醉。
如果是空腹沒有任何東西覆在胃粘膜上的話，酒精便會在胃中暢通無阻，一路直奔小腸。吸收速度加快，不久血液中酒精濃度便急劇上升。
3、不要大口猛喝
要慢慢喝酒，不時地停頓一下，喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
4、最好的醒酒物不是茶水
更不是雪碧與可樂，而是果汁，特別是橙汁、蘋果汁能起到很好的解酒作用，因爲它們含有果糖，可以幫助酒精更好地燃燒。
5、不要多種酒混合飲
因爲各種酒成分、含量不同，互相混雜，會起變化，使人飲後不舒適，甚至頭痛、易醉。
三伏貼飲食注意事項
三伏貼飲食注意事項?貼敷“三伏貼”時在飲食、生活上要有所注意，期間不要食用寒涼、辛辣、刺激的食物，以配合治療，達到最佳效果。
慎用辛燥食品，以防傷陰
夏季氣候炎熱，易傷陰液，貼三伏貼期間要特別注意飲食，謹慎用食，以防衝突藥性，減小三伏貼的功效。
建議：
而辛溫香燥之品容易導致燥熱內盛、暗耗津精，所以應慎食辛燥食品。
具體包括：
肉桂、花椒、大茴香、小茴香、狗肉、羊肉和新鮮桂圓、荔枝等。
忌大量服用寒涼食物
天熱人容易貪涼飲冷，三伏貼是夏病冬治，在伏天治療冬季疾病有很好的功效，如果在三伏貼期間食用大量寒涼食物，不僅會減弱功效還可能印象健康。
具體危害：
1、若大量進食寒涼食物，則易致中陽受損、脾胃虛弱;
2、甚至損傷一身陽氣，輕則腹瀉腹痛、噁心嘔吐，重則造成長期難治的陽虛。
慎食大量肥甘滋膩的食物
夏季易生暑溼，溼熱之邪易侵襲人體，若服用大量高熱量、高糖的食物，則易導致內外溼熱之邪合擊人體。
而貼三伏貼期間食用大量肥甘滋膩的食物，則可能導致沒有功效，溼熱入邪。
三伏貼的注意事項
敷貼前：
1、飲食方面：
最好不要吃太辣的“發物”，飲食儘量清淡些，吃一些新鮮的水果，尤其是夏季人體易大量出汗，補充水分應及時。作息規律，不熬夜，不做“網蟲”，少吸菸，少飲酒。
2、護膚方面：
注意保護和清潔面板，特別是敷貼穴位的地方，在夏季的夜晚或者外出時，做好防蚊防蟲的準備，防止因蚊蟲叮咬引起面板紅腫或感染。貼敷前一天，要用溫和的沐浴產品洗個澡，去除面板表面的油脂。
敷貼時：
1、最好是穿着寬鬆，最好是穿舒適的純棉衣物，最好是穿深色的衣服，以免藥膏沾染到衣服上面，難以清洗。
2、第一次貼敷或者面板特別敏感的人，可以事先在家裏試試自己對膠布是否過敏，如有過敏症狀在貼敷前一定要告訴醫生，改用防過敏膠布。
3、如果是特別怕熱、易出汗的人，也可事先和醫生溝通，他們會根據情況在固定時少貼幾層膠布，讓您感覺舒服些。
貼敷後：
1、敷貼的時間最好是遵照醫囑，切不可有時間越長效果越好的想法;貼敷後應減少運動、儘量避免出汗，防止藥貼脫落。
2、貼敷後會出現發熱等感覺，可以待在涼快的地方，但切不可貪涼。
3、不要馬上進到溫度很低的空調房裏，防止遇冷使毛孔收縮影響藥物吸收，更不要將電扇、空調直接對着貼敷部位吹。
