女人在懷孕後，都會出現免疫力下降的情況，除了日常加以鍛鍊之外，還要配以飲食調理，那麼孕婦吃什麼能增強免疫力呢?試試這款山藥枸杞粥。
山藥枸杞粥--增強免疫力
材料：白米1杯 ， 山藥 300克，枸杞2大匙，水8杯。
做法：
1.白米洗淨晾乾，山藥去皮洗淨切小塊。
2.鍋中加水8杯煮開，放入白米、山藥、枸杞後煮至滾時燒攪拌，改中小火熬煮30分鐘即成。
枸杞補血明目，可增加白血球數量，使抵抗力增強、預防疾病;山藥可促進食慾、有效消除疲勞，增強體力及免疫力。體弱、容易疲勞的女士或孕婦多食用此道粥品，可助常保好氣色、病痛不侵。
功效：增強免疫力，補血明目!
