對於葉酸片大家可能會有很多的感慨，在各大藥店都會有葉酸片的售賣，在懷孕早期以及懷孕晚期的時候，醫生都會建議孕婦適量的吃一些葉酸片，給身體補充足夠的葉酸，也是有利於胎兒的生長髮育的，那麼葉酸片什麼時間段吃比較好呢？
對於葉酸片大家可能會有很多的感慨，在各大藥店都會有葉酸片的售賣，在懷孕早期以及懷孕晚期的時候，醫生都會建議孕婦適量的吃一些葉酸片，給身體補充足夠的葉酸，也是有利於胎兒的生長髮育的，那麼葉酸片什麼時間段吃比較好呢？
葉酸片什麼時間段吃比較好
服用葉酸片的最佳時間是女性朋友在懷孕的前三個月的時候，男女雙方是需要共同服用的，在懷孕之後的最初三個月的時候，女性朋友可以單獨服用。
葉酸是屬於B族維生素，在備孕期間的時候，男性朋友服用的話，可以幫助有效的增強了抵抗力，提高了精子的質量，有利於懷孕。女性朋友在懷孕初期的時候，服用葉酸的話，可以幫助有效的預防了胎兒神經管缺陷，比如腦積水、脣齶裂無腦兒或者是脊柱裂等。女性朋友在懷孕了以後，伴隨着胎兒的慢慢發育，所需要的營養物質也會慢慢的增多，單純的食物是不能滿足胎兒的生長髮育的需要的，一旦缺乏的話，是很容易影響到胎兒的生長髮育的，造成了缺陷兒的出生。不過補充葉酸也是不需要盲目的，過多或者是過少都是有害無益的，一般情況下女性朋友在懷孕了以後，個人建議在每天的時候，都是可以適量的補充零點四毫克的。
對於準備懷孕的人羣來講，個人建議夫婦雙方都要去正規的醫院做孕前的優生檢查，同時要注意戒菸戒酒，避免經常性的熬夜，也千萬不要養寵物等。
