提起腰痠疼痛相信大家是有一些感受的，因爲很多人都已經嚐到過這樣的痛苦滋味了，當然對於女性朋友們來講，有一部分人是在剛懷孕的時候，也出現了腰痠疼痛的情況，會讓孕婦更加的感受到不適，那麼剛懷孕腰痠疼是怎麼回事呢？
剛懷孕腰痠疼是怎麼回事
女性朋友在剛懷孕的時候，也就是在懷孕初期的時候，如果出現了腰痠疼的情況的話，很有可能和子宮部位的增大有着很大的關係，也很有可能和孕婦的缺鈣有着一定的關係，需要具體的情況需要進行具體的分析，具體的如下：
1、子宮增大：女性朋友在懷孕初期的時候，增大的子宮部位其實是不斷的長出盆腔部位的，造成了盆腔部位的充血現象，從而出現了腰痠疼痛的感覺，個人建議一定要注意保持好外陰部位的清潔，但是一定要注意避免過度的清洗，個人建議一週的時間內清洗一次外陰的部位，還要注意勤換洗內褲，最好是選擇寬鬆透氣的款式，以棉質的內褲爲最好，同時要多注意休息，避免熬夜。
2、孕婦缺鈣：女性朋友在懷孕期間的時候，如果出現了缺鈣的情況的話，很有可能會引起腰痠疼痛的情況，個人建議一定要去正規的醫院化驗一下微量元素，如果是缺鈣而造成的，一定要嚴格的遵醫囑給身體補充足夠的鈣劑，可以考慮透過食補的方法，適當的多吃一些含有豐富鈣質的食物，比如豆類或者是魚類等，也可以適當的曬一曬太陽，個人建議一定要輕輕的按摩孕婦的腰部，這樣的話可以幫助起到了緩解腰痠痛的作用。
剛懷孕腰痠疼是怎麼回事呢？對於剛懷孕的女性朋友們來講，如果出現了腰痠疼痛的情況，其實也是比較常見的，大家對此也不需要太擔心，關於剛懷孕腰痠疼是怎麼回事的內容在以上有了詳細的介紹，希望能幫到大家。
