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減肥食療方:燕麥片粥
減肥食療方:燕麥片粥
育嬰咖
人氣:2.49W
原料:
燕
麥片
50克。
製作:
將燕麥片放入鍋內, 加清水待水開時,攪拌、煮至熟軟。或以
牛奶
250毫升與燕麥片煮粥即可。
用法:
每日一次,
早餐
服用。
功效:
具有降脂、減肥作用。
宜忌:
適用於肥胖,高脂血症,冠心病患者及健康者日常保健用。
TAG標籤:
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減肥
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燕麥片
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食療方
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產後肥胖減肥方法
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