關於寶寶睡覺要不要穿襪子的問題，很多家長都很糾結。天氣這麼熱，大人光腳都覺得熱，可老人總說：小娃娃腳不能受涼！再熱的天也得穿襪子。
關於寶寶睡覺要不要穿襪子的問題，很多家長都很糾結。天氣這麼熱，大人光腳都覺得熱，可老人總說：小娃娃腳不能受涼！再熱的天也得穿襪子。那到底寶寶睡覺要不要穿襪子呢？我們來聽聽專家怎麼說吧！
其實，穿襪子會妨礙血液循環這個觀點是不對的，一整個白天都在穿沒見血液循環不暢，就晚上那幾個小時，難道就會影響血液循環？一般情況下，只要不給寶寶穿太緊的襪子，都不會影響身體循環。不過，如果是在炎熱的夏天，寶寶不覺得冷，腳丫子還熱火火的，也可以不穿。可是，如果你家的寶寶是以下三種，那最好還是穿上襪子。
1、新生寶寶寶寶出生前生活在子宮裏，由母體提供能量和體溫，出生後這部分就要全靠自身來調節。但是寶寶剛出生，對外界的溫度還不適應，而且不能很好的調節體溫，有些末端部位如腳丫，供血就會稍差，容易出現手腳冰涼的現象。所以，這時一定要給寶寶穿着寬鬆的襪子睡覺，以供保暖。
身體虛弱或早產兒，抵抗力很差，陽氣虛，身體末梢的供血會不足，體溫也較平常孩子低，所以更加怕冷，容易生病。爲了寶寶不着涼、生病，家長要爲孩子做好保暖工作，睡覺時最好穿着襪子。
3、睡很久但腳丫還是冰涼的寶寶
這類孩子體質不一定差，但一到冷天，腳就冰涼，即使在被窩裏暖了很久，腳也還是冰的。儘管足部冰涼不會對孩子健康造成多可怕的傷害，但會影響到睡眠質量。所以，媽媽們，趕緊給寶寶穿上襪子吧！
專家提到：
我們的腳底有很多穴位和神經，孩子的抵抗力較常人低，如果腳部常常受涼，就很容易受病菌侵襲，引來感冒。所以，平時外出時，最好給寶寶穿上襪子。另外，還要注意襪子一定要選擇寬鬆的，過緊會勒傷面板，阻礙血液循環。
特別注意！注意給寶寶選擇透氣性好、花色簡單、大小合適、襪口彈力適宜的純棉襪，穿時要反過來給寶寶穿，避免複雜花紋帶來的繁多線頭纏繞到寶寶的腳趾，也不能讓過緊的襪口勒到胖腳丫的腳踝。
