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夏季營養食譜黑木耳煲瘦肉
03-14
以芹菜頭黑木耳煲瘦肉,在這夏日裏有降壓鎮靜、利咽明目的作用。以芹菜頭黑木耳煲瘦肉,在這夏日裏有降壓鎮靜、利咽明目的作用。(一)主料一——黑木耳的作用黑木耳含有對抗人體腦血栓形成的物質,對冠狀動脈粥樣硬化能起到...
孕婦多吃瘦肉和魚蝦的好處
11-06
女性懷孕後,對營養的需求量不斷增加,尤其在懷孕中期,孕媽媽必須食用比平時多1/4的含蛋白質食物,才能滿足母胎的需要。所有動物類食物都含有豐富的優質蛋白質。這些食物含有的鐵也利於人類吸收,人對穀物中的鐵吸收率只有百...
豬肉上面有紅點能吃嗎 瘦肉上有小血點正常嗎
05-10
一般來說新鮮的豬肉彈性比較好,而且肉皮上應該無任何斑點,但有時候我們在外面買的豬肉上面會有一些紅點,這種帶紅點的豬肉能吃嗎?豬肉上面有紅點能吃嗎豬皮上面出現紅點有可能是在宰殺的過程中產生的,在的宰豬和以前的方...
紅薯瘦肉糙米粥怎麼做?紅薯瘦肉糙米粥的做法
10-08
雖然大米的口感好,但糙米的營養價值可是大米的幾倍。今天介紹的這款糙米粥——紅薯瘦肉糙米粥,搭配纖維素豐富的紅薯和高蛋白質的豬肉,給寶寶更均衡的營養。適合年齡:10個月以上輔食小貼上提供給寶寶的營養*紅薯紅薯富含...
產後貧血食譜:瘦肉阿膠湯
04-14
原因少數新媽媽的貧血由於產時出血較多,如剖宮產等引起的失血性貧血。而也有部分新媽媽是因爲營養不良或缺鐵而產生的缺鐵性貧血。貧血會致使新媽媽產褥期延長,身體恢復減慢,體質下降,甚至還會導致新媽媽抵抗力下降,容易發...
黑木耳紅棗瘦肉湯-孕前食譜
04-01
黑木耳紅棗瘦肉湯活血潤燥,潔膚除斑。氣虛血淤,面部色斑,或面色萎黃暗黑;或陰虛燥結之大便不通;或陰戶津枯之口渴欲飲,是孕前的一款好食譜。準備懷孕,準媽媽要注意調節飲食結構,而準爸爸可不能閒閒沒事幹哦。要知道,寶寶的健康...
補鋅乾貝粉的做法 用它補鋅比瘦肉強5倍,輔食鮮味翻10倍
04-24
今天給大家分享的是補鐵補鋅的乾貝粉,我選用了上週團的低鈉乾貝,高蛋白,低脂肪,補鐵又補鋅,而且它含有天然的穀氨酸鈉,帶有獨特的鮮味,堪比“天然味精”,簡直是提鮮神器。今天給大家分享的是補鐵補鋅的乾貝粉,我選用了上週團的...
核桃仁燉瘦肉的營養
04-01
核桃仁堅信大夥兒在日常生活中的情況下也不算作太生疏,乃至是十分了解,核桃仁的營養成分也是非常高的,價錢都不划算,但是很多人都很想要掏錢去買核桃仁回家了吃,都感覺核桃仁是一種滋補品,可是核桃仁都不可以多吃,一天數最多...
【寶寶輔食瘦肉泥怎麼做】寶寶輔食瘦肉泥怎麼做好吃
09-06
適宜年齡4-12個月主料純瘦肉100g輔料寶寶醬油一勺生薑一塊芹菜10g土豆粉10g製作步驟1.瘦肉一塊兒,用水泡二十分鐘洗乾淨2.拿個小勺子順着肉的紋路刮下肉泥來,本想用攪拌機的,可聽說那樣會破壞營養分子。3.真的很細膩噢!...
【土豆炒瘦肉怎麼炒好吃】土豆炒豬肉簡單做法
04-08
土豆炒瘦肉怎麼炒好吃:土豆炒肉絲材料:土豆、青椒、紅椒、肉、碼鹽、山芋粉、醬油、料酒。做法:1、土豆切絲,浸在水中。青椒,紅椒切絲備用。2、豬腰條肉切絲,碼鹽·山芋粉·醬油·料酒,抓勻稍放一會。3、起油鍋,見熱倒入肉絲...
美味瘦肉丸小學生敘事作文500字
06-23
瘦肉丸是很多人都喜歡吃的一道食物,我也喜歡吃,且最難忘那次的經歷。下面你與瘦肉丸之間的故事寫下來吧。美味瘦肉丸小學生作文500字晚上,媽媽破例超過八點下廚,準備給我燒一頓夜宵。邊寫作業邊期待着,媽媽這次破例下廚燒...
孕婦補血吃瘦肉比吃紅棗好
10-23
對於準媽媽來說,懷孕期間最需要補充的就是鐵元素,大家都知道紅棗是補鐵佳品,但爲什麼有的準媽媽經常吃紅棗還是會貧血呢?專家建議,孕婦補血不能單吃紅棗,還需搭配其它食物,比如瘦肉就是不錯的選擇。孕婦補血吃瘦肉比吃紅棗...
秋季女人喝的滋潤湯:紅棗蘋果煲瘦肉
03-26
秋冬季節女人都應該要喝的一款滋潤湯水,紅棗蘋果瘦肉煲。秋冬季節,常常會感覺面板乾乾的,平時多喝水,常煲一些能滋潤面板的湯水來喝,就能改善。除了這款湯水,另外再推薦一款:每天早上用清水煮薏米來喝,有滋潤美白麪板的功效,堅...
【寶寶輔食瘦肉泥怎麼做】寶寶輔食瘦肉泥怎麼做好吃輔食瘦肉泥怎麼做
04-10
八個月後寶寶可以開始進食葷腥了,今天來給大家推薦一道適合寶寶進食的食譜,下面有興趣的朋友可以一起來看看這道輔食瘦肉泥的做法。適宜年齡4-12個月主料純瘦肉100g輔料寶寶醬油一勺生薑一塊芹菜10g土豆粉10g製作步驟1....
瘦肉怎麼燉不柴 選對部位很重要
02-25
選對部位較好的瘦肉橫切面會有如同雪花牛肉一般的雪花紋理,這種肉一般會出現在養得較肥的農家自養豬或是土豬身上,部位是豬肩那裏,一般很少遇上,因爲都被早起的大媽們買回家了。這種用來燉肉,別說燉,就是煎着吃,口感都是非常...
7個月寶寶夏季食譜推薦:土豆瘦肉泥
11-11
食物原料:土豆1個,瘦肉60克(最好是裏脊肉,這個肉是最嫩的),排骨湯1碗。製作步驟1.將土豆洗淨去皮,切成丁,再放入鍋中去蒸熟。(小貼士:土豆不去皮蒸,味道更美味)2.在等待土豆蒸熟的過程中,可以一邊將瘦肉切成小塊,再剁成泥,放入小碗中...
肉鬆的營養成分優於瘦肉
03-14
不少人把肉鬆歸爲“垃圾食品”,認爲它沒什麼營養。其實,肉鬆不但味美可口,加工後的一些營養成分甚至還要優於瘦肉。豬肉、牛肉、雞肉和魚肉等瘦肉都可以加工肉鬆。肉鬆的營養成分優於瘦肉肉鬆的加工中,不僅濃縮了產能營養...
冬瓜薏米瘦肉湯-孕前食譜
04-21
冬瓜薏米瘦肉湯祛溼除斑,養血益顏。用於面部色素沉着,時有眼瞼浮腫或臉色黑褐無華;或大便祕結,面部面板粗糙;或小便不利,溼痰咳嗽等,是孕前的一款好食譜。冬瓜薏米瘦肉湯祛溼除斑,養血益顏。用於面部色素沉着,時有眼瞼浮腫或臉...
食譜推薦——瘦肉蘆筍餃子
10-31
在日漸高溫的夏天,孕媽們在後臺經常問甜心夏天沒食慾什麼都不想吃怎麼辦,又怕不吃飯胎兒會餓到。不吃飯也可以很耐飽的美食是什麼呢?那麼今天甜心和大家分享平時經常吃的食物——餃子,與孕期絕佳食材——蘆筍搭配起來,會是...
瘦肉雞蛋羹 瘦肉雞蛋羹的做法
04-05
雞蛋羹營養豐富,口感細膩,是大多數寶寶最愛吃的,在這裏,本站小編就告訴媽媽們一款雞蛋羹的特殊做法,名叫瘦肉雞蛋羹,保證你的寶寶特別愛吃,下面來看看它的製作方法吧。食物原料:瘦肉30克,雞蛋1個,油少許製作方法:1、瘦肉剁爛與雞...
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