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小白菜的育兒知識
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不能喝牛奶!乳糖不耐受的孕婦如何獲得足夠的鈣?
10-01
鈣的最好來源是奶及奶製品、豆類及製品,此外芝麻和小蝦皮、海帶等海產品也是鈣的良好來源。乳糖不耐受的孕婦不能喝牛奶,她們該如何補鈣?指導專家:廣東省婦幼保健院營養科夏燕瓊主任田爽醫師《中國居民膳食參考素攝入量(20...
小白菜豆腐湯,臺灣流行的退燒方
07-20
寶寶體弱,容易感冒,打針吃藥固然能解決問題,用天然的食療方法也可以起到一定的輔助作用。據臺灣“臺視新聞”網站報道,小白菜豆腐湯、熱甘蔗汁等祖傳的退燒祕方最近在臺灣頗爲流行,並且得到了專家的肯定。專家指出,甘蔗具有...
蒜香木須小白菜 高纖維的蔬食料理
04-16
主料橄欖油1/8小匙水1/8小匙蒜頭2顆木耳3片輔料香油1/8小匙鹽巴1/8小匙小白菜1把胡蘿蔔1/2根製作步驟1.小白菜洗淨並切段、木耳洗淨並切絲、蒜頭敲碎、胡蘿蔔削皮洗淨並切絲,備用;2.先熱鍋,倒入橄欖油,接着放入蒜頭爆香,...
寶寶吃小白菜有什麼好處
10-19
安撫情緒小白菜富含維生素B1、B6、泛酸等,具有緩解精神緊張的功效。寶寶食用可緩解緊張情緒,有助於保持平靜的心態,對安穩入睡有一定的作用。美容護膚小白菜含有豐富的維生素B和維生素C,多吃可美化肌膚。寶寶食用可潤澤皮...
小白菜山藥面線怎麼做好吃
12-19
在給寶寶添加輔食的路上,寶爸寶媽們總會遇到很多問題,比如寶寶不愛吃蔬菜。下面就給大家推薦一款輔食:小白菜山藥面線。蔬菜對寶寶的成長太重要了,可是寶寶總是會有個難題,不愛吃青菜。小白菜含豐富的維生素和礦物質,能補充...
九個月食譜推薦——豆豉粉絲小白菜
07-04
孕晚期媽媽的飲食更加要注意了,不能吃的太多,要合理,還要有營養。孕晚期飲食安排1、孕晚期的準媽媽,每天從飲食中攝取蛋白質的量應增加25克,儘量多吃動物蛋白質和大豆類食物。還要攝取適量的必需脂肪酸,適量吃些動物肝臟來...
哺乳期吃小白菜會回奶嗎
03-05
哺乳期吃小白菜會回奶嗎哺乳期吃小白菜不會回奶。小白菜是蔬菜中含礦物質和維生素比較豐富的菜,有護眼明目的作用。哺乳期媽媽吃了小白菜,能補充身體所需的能量和營養素,也可透過乳汁讓寶寶吸收達到護眼的作用。哺乳期吃...
【小白菜怎麼做給寶寶吃】怎麼樣給寶寶做小白菜 怎樣給寶寶做小白菜
04-04
小白菜口感清新甜美,富含蛋白質、脂肪、粗纖維、碳水化合物、酸性果膠、鈣、磷、鐵等礦物質及多種維生素,能夠促進骨骼發育,是孩子成長的營養食材。小白菜怎麼做給寶寶吃呢?以下是小白菜的幾種做法,家長們來看看吧!小白菜怎...
小白菜要多吃,防癌抗癌抗衰老增強免疫力數它很強,好吃還便宜
04-15
小白菜是我們常吃的大衆化疏菜,質地柔嫩,味道清香,價格還便宜,可它卻是蔬菜中含礦物質和維生素最豐富的菜,爲保證身體的生理需要提供物質條件,有助於增強機體免疫能力。小白菜是我們常吃的大衆化疏菜,質地柔嫩,味道清香,價格還...
奶白菜和小白菜的區別 奶白菜與白菜區別
06-18
奶白菜和小白菜的區別,奶白菜和小白菜有什麼區別,奶白菜與白菜區別;說起白菜,相信大家都不陌生吧。畢竟白菜在我們日常飲食生活中扮演着十分重要的角色,而且物美價廉。是飯桌上不可......奶白菜和小白菜的區別,奶白菜和小...
【懶惰的小白菜的故事】必讀胎教故事懶惰的小白菜的故事 兒童胎教故事懶惰的小白菜的故事
07-03
懶惰的小白菜的故事講的是農民伯伯在菜園裏種下一畝的白菜籽,等到白菜們都茁壯長大後,能賣錢貼補家用。可是其中有一顆小白菜它很懶惰,不願意活動,吸收土地裏的養分,也不願意接受陽光的照耀。懶惰的小白菜最後怎麼樣了呢?懶...
寶寶輔食小白菜泥的做法
07-25
主料小白菜1顆開水40ml製作步驟1.小白菜將梗切除後,切成方便打泥的大小。莖跟葉的部分分開放。2.洗淨後,先將莖的部分放入鍋內,加入400~600cc的開水,水的部分稍微蓋到菜即可。設定10分鐘烹煮。3.莖的部分煮好後再將葉放入...
小白菜雞蛋麪疙瘩,一口一個小面塊,寶寶很愛吃!
01-15
你知道嗎?如何給寶寶做一頓好吃的麪疙瘩呢?今天小編給大家介紹的是小白菜雞蛋麪疙瘩,一口一個小面塊,寶寶很愛吃!小白菜雞蛋麪疙瘩不同的方法吃麪食。食材小白菜3棵、雞蛋1個、麪粉40克、油少許標籤感冒發燒、不愛吃菜、不...
小白菜黃金碎碎面,寶寶一碗都吃不夠!
07-30
今天小編向大家推薦一道小白菜黃金碎碎面,寶寶碎碎面非常柔軟,很適合寶寶咀嚼哦。而且小白菜營養豐富,含有大量的維生素,搭配金黃色的南瓜,不僅味道鮮美,顏色也非常吸引寶寶。【小白菜黃金碎碎面】食材:南瓜一小塊、小白菜芯...
【小白菜丸子湯的家常做法】家常小白菜丸子湯的做法 小白菜丸子湯的做法
04-05
小白菜丸子湯清淡美味、營養豐富,富含蛋白質、維生素、礦物質元素等營養成分,非常適合孕期準媽媽們食用。接下來,我們一起來看看小白菜丸子湯的家常做法吧!小白菜丸子湯的家常做法一材料:牛肉200g、小白菜200g、油適量、鹽...
【小白菜怎麼做給寶寶吃】怎麼樣給寶寶做小白菜
03-24
小白菜怎麼做給寶寶吃:小白菜排骨湯材料:排骨150g、小白菜200g、油適量、鹽適量、味精適量、八角適量、姜粉適量、五香粉適量、高湯適量、蔥花適量。做法:1、備料。2、切蔥花。3、白菜洗淨,切段。4、熱鍋放油。5、放入八...
小白菜
04-03
小白菜在我國栽培十分廣泛,南北各地均有分佈。小白菜是蔬菜中含礦物質和維生素最豐富的菜,很受人們的喜歡。小白菜營養分析小白菜所含營養價值成分與白菜相近似,它含有蛋白質、脂肪、糖類、膳食纖維、鈣、磷、鐵及多種維...
小白菜玉米粥 小白菜玉米粥的做法
04-04
玉米是非常有益的粗糧,對寶寶的健康發育很有幫助,用小白菜做成的小白菜玉米粥非常適合嬰兒時期的小寶寶,下面我們就一起來看看這道小白菜玉米粥是如何製作的吧。玉米是非常有益的粗糧,對寶寶的健康發育很有幫助,用小白菜做...
四種常見青菜別給小寶寶多吃
07-04
青菜的營養效果較高,但有些青菜對於大人們來說很平常,但對於年齡了幼小的寶寶就有害健康了。小寶寶別吃4種青菜莧菜莧菜含有比較高的硝酸鹽,小寶寶嘴裏有比較多的菌,如綠膿桿菌、變形桿菌、芽孢桿菌等。這些細菌在1歲以下...
最近爲什麼要多吃白菜?告訴你不知的N個理由
04-13
大白菜,不管你在南方,還是在北方,我們總吃它。很多人到現在也沒明白,我怎麼吃這麼多大白菜就長大了,而且長的還不錯。因爲大多數人可能不知道:白菜是百姓家的“菜中之王”,平時多吃點,好處多!看完這篇,你就知道爲啥今後有事沒事...
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