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紫米怎麼分辨真假
05-13
紫米中含有純天然的營養色素以及色氨酸,有補血益氣、暖脾胃等多種功效,目前市面上也存在一些以次充好的染色紫米,下面來了解一下怎麼分辨紫米的真假。看外觀純正的紫米米粒細長,顆粒飽滿均勻。外觀色澤呈紫白色或紫白色夾...
黑米和紫米有什麼區別
07-01
品種不同紫米是一種糯米,黑米是一種秈米;但兩者都是糙米,如果將米糠層剝去,裡面仍是一般的白色。而且紫米的米粒是較細長,顏色紫黑。而黑米的米粒是長橢圓形,顏色是黑色或是黑褐色。營養不同紫米富含鐵、鈣、鋅、硒、鉀、...
坐月子可以吃紫米黑芝麻糊嗎 月子飲食要注意這些事項
04-16
產婦剛生完孩子後,身體較爲虛弱,剛開始飲食應清淡些,儘量吃一些流質食物,再慢慢過渡到正常飲食。那麼,坐月子可以吃紫米黑芝麻糊嗎?坐月子可以吃紫米黑芝麻糊嗎坐月子可以吃紫米黑芝麻糊,也可以喝五穀雜糧米糊,都屬於流質的食...
紫米熱量高還是白米熱量高
05-13
紫米是一種藥用價值非常高的稻米品種,因其具有很好的滋補作用,因此被人們稱爲“補血米”、“長壽米”,下面來了解一下紫米熱量高還是白米的熱量高。紫米熱量高還是白米熱量高每100克紫米的熱量約爲346大卡左右,而每100克...
紫米一洗就掉色怎麼回事
05-13
紫米在中醫中具有益氣補血、暖胃健脾等功效,因此常被用來治療貧血、頭暈、視物不清、頭髮早白等症,但不少人反應紫米在洗的時候有掉色的情況,那麼這種掉色的紫米是不是染色的呢?紫米一洗就掉色怎麼回事紫米一洗就掉色屬...
紫米多少錢一斤2020
05-13
紫米屬於糯米類,其口感軟糯適口,具有很好的滋補作用,有開胃益中,健脾暖肝,明目活血,滑澀補精等功效,下面來了解一下紫米多少錢一斤。紫米多少錢一斤2020紫米的價格受產地和市場需求的影響價格也存在一定的差異,市場上的紫米價...
紫米是什麼米是黑米嗎
05-13
紫米是一種珍貴的稻米品種,其中所含的黃銅類化合物能夠清除自由基、改善缺鐵性貧血,很多人認爲紫米和黑米是同一品種,下面就來了解一下紫米究竟是什麼米。紫米是什麼米紫米屬於糯米類,全國僅有陝西漢中、四川、貴州、雲南...
美味兒童餐:酸奶紫米餅
09-29
酸奶營養又美味,何不嘗試將它做成兒童美食呢?酸奶營養又美味,何不嘗試將它做成家常食物呢?原料:原味酸奶200克,麪粉(最好是標準粉)50克,紫米麪50克,雞蛋一顆,葡萄乾,桂圓乾適量。做法:將白麪和紫米麪混合攪勻,打入雞蛋,再倒入酸奶,攪...
紫米薏仁粥 紫米薏仁粥的做法
04-14
冬天天氣乾燥,應該多吃甜湯,給身體補充水分。小編推薦一款提高免疫力,有利於腸胃吸收的甜湯:紫米薏仁粥,最適合身體正在發育的孩子食用了。食譜原料:主料:糯米(紫)100克,薏米100克,糙米50克;調料:冰糖20克。製作方法:1、紫米、...
紫米和什麼煮粥最營養
07-09
紫米營養豐富,是很多人都喜歡的食材,那麼用紫米來熬粥,搭配什麼好呢?下面就跟着小編一起來看看吧!香芋材料:紫米100克、香芋100克、冰糖一大塊、水適量做法:1、紫米洗浄浸泡兩個小時,水開後倒入紫米小火慢煲;2、芋頭切小塊,紫...
用紫米藕補益脾胃,誰用誰知道
05-01
一直想給脾胃陰虛的小朋友設計一款食療方,因爲脾胃陰虛的孩子屬於非主流體質,但又不得不關注。用紫米藕補益脾胃,誰用誰知道!一直想給脾胃陰虛的小朋友設計一款食療方,因爲脾胃陰虛的孩子屬於非主流體質,但又不得不關注。脾...
紫米要泡多久才能煮飯
05-13
因爲紫米的外層有一層堅硬的種皮,因此在煮紫米前一般需要提前浸泡,不然紫米非常難煮熟,下面來了解一下紫米要泡多久才能煮飯。紫米要泡多久才能煮飯一般紫米在煮之前建議提前浸泡5-7個小時左右,讓其充分的吸收水分,吃起來...
【紫米粥的做法】紫米粥怎麼做
04-09
適宜年齡產後主料黃豆15g紫米25g大米30g輔料水1000ml製作步驟1.黃豆最好提前一個晚上泡好。2.準備好大米和紫米。3.把泡好的黃豆放入豆漿機。4.再把淘洗乾淨的大米和紫米放入豆漿機。5.再加入水。6.接通電源,選擇五穀...
【紫米飯的做法】紫米飯怎麼做
09-24
紫米飯①你需要準備的原料……紫糯米1000克葡萄乾50克冰糖50克②這道菜該怎麼製作……首先將紫米淘淨,放盛器內,然後加上冰糖、葡萄乾,之後上籠蒸爛就可以了。食譜相剋1、紫糯米不要雞肉同食。2、服用安體舒通、氨苯蝶啶...
【紫薯玉米香糉的做法】怎麼做紫薯玉米香糉
11-02
適宜年齡產後功效美容排毒通便主料糯米800g玉米150g紫薯500g輔料桂花蜜一勺製作步驟1.糉葉提前用水泡好,糯米提前泡2小時。2.糯米里加入玉米粒,攪拌均勻備用。3.紫薯蒸熟,搗成紫薯泥備用。4.拿2片糉葉捲成筒。5.加一點糯...
【飄香紫米粥】
07-18
原料:白色大米50克(粳米),紫米50克,芝麻10克,山楂糕20克,生山楂1個製法:(1)芝麻炒香備用。山楂糕切成碎末,山楂洗淨去核切碎。(2)紫米加水和碎山楂,一起入鍋,煮成軟爛的粥。(3)把炒過的芝麻剁碎,撒進粥鍋中攪勻。(4)把粥盛進小...
紫米薏仁粥
09-06
食譜原料:主料:糯米(紫)100克,薏米100克,糙米50克;調料:冰糖20克。製作方法:1、紫米、薏仁、糙米分別洗淨;2、將紫米、薏仁、糙米,用冷水浸泡二三個小時,撈出,瀝乾水分;3、鍋中加入約2000毫升冷水;4、將薏仁、紫米、糙米等全...
【紫薯糯米滋的做法】紫薯糯米滋怎麼做好吃
11-17
主料紫薯2個糯米粉適量牛奶適量巧克力適量製作步驟1.紫薯洗淨放入鍋中蒸熟。2.碾壓成泥,等不熱的時候加入適量的糯米粉,乾的話可以稍加入點牛奶。3.揉成麪糰。4.把麪糰分成大小相對均勻的小麪糰,然後用手按成圓餅狀。5....
【紫米粥的做法】紫米粥怎麼做 紫米粥煮多久
06-06
紫米粥有補氣益血的功效,剛生完寶寶的女性身體都會比較虛,在吃下奶的藥膳前,可以喝粥開開胃,下面是紫米粥的做法。適宜年齡產後主料黃豆15g紫米25g大米30g輔料水1000ml製作步驟1.黃豆最好提前一個晚上泡好。2.準備好大米...
【紫米糕怎麼做好吃】紫米糕的做法
07-05
紫米糕怎麼做好吃?紫米是生活中常見的一種粗糧,營養價值高,紫米除了煮粥還可以做糕點,那紫米糕怎麼做好吃呢?下面就來具體看看吧。做法一材料:紫糯米1杯,圓糯米1/2杯,水1杯,冰糖30克,2.蜜紅豆50克,熟白芝麻少許做法:1、將紫糯米洗...
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