心血管疾病的育兒知識

隨着不健康生活方式的泛濫，例如進食過多、缺少運動、吸菸等，兒童心血管疾病的發生率不斷增高。兒童超重與肥胖已經成爲全球性公共危機。最近，美國得克薩斯大學醫學中心的亨利博士在美國醫學會雜誌(JAMA)撰文指出，膽固醇和...

多吃花生有什麼好處？所有人都適合吃花生嗎？有些人不適合吃花生？下面看看吃花生有助於預防心血管疾病，但4類人不適合吃花生。花生，是日常生活中常見的一種食物，長在土裏，素有"長生果"之稱，具有養生保健的功效。人們常說喝紅...

研究發現既有HDP病史當下又有高血壓的婦女在妊娠10年後左心室結構和功能都有明顯差異，對於這類婦女需要持續進行監測，予以有針對性的治療以預防心血管疾病。妊娠期高血壓疾病(HDP)與短期心臟結構和功能異常有關，但HDP對...

茄子：含有較多的維生素P，能增強毛細血管的彈性，因此對防治高血壓、動脈粥樣硬化有一定作用。洋蔥：含有一種較強血管擴張作用前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，減少血管的壓力，同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸...

血管堵塞會引發各種心血管疾病，而且人體血管的損壞與阻塞是一個緩慢而漸進的過程，一般血管在阻塞比率低於70%前是沒有症狀的，那麼我們怎麼知道自己的血管有沒堵塞呢，下面來學習幾個血管堵塞自測方法。摸脈搏一般人都知道...

加拿大年代康科迪亞大學的一項新的研究發現，童年受虐的危害會有長期的負面影響，不管是在心理上，還是在身體上。根據加拿大年代康科迪亞大學的一項新的研究發現，童年受虐的危害會有長期的負面影響，不管是在心理上，還是在身體...

夏天到了，或許你也會愛上喝一杯冰奶茶。但是你知道嗎？奶茶中含有導致心血管疾病的物質，不適合多喝，特別是女性。女性喝多了奶茶會導致身體不適，而且血脂肪和膽固醇都會升高。多年來科學家一直提醒說，飲茶有益於心臟。但一項...

炎熱的夏季，吃魚吃肉不如吃豆。這是因爲，多數豆類食物具有健脾利溼的作用，且富含B族維生素和礦物質，能有效補充從汗液裏流失的營養物質。不同的“豆”有着不同的養生功效，比如，吃紅豆消腫，吃毛豆護心，吃黃豆降脂，夏天多吃豆類，...

防止栓塞血管尤其是冠狀動脈寒冷時容易收縮、痙攣，發生供血不足，並可能導致栓塞，要十分注意保暖。患者不宜晨練因爲睡眠時，人體神經系統處於抑制狀態，活力不足，晨起時突然大幅度鍛鍊，神經興奮性突然增高，極易誘發心腦血管疾病...

新生兒血管瘤不得不防的疾病要引起我們的重視，在很多新生兒身上都可以看到紅色的“胎記”，就像寶寶屁股上的淤青一樣，很多父母都不會在意。其實這種紅色的“胎記”多數是嬰兒血管瘤。絕大多數血管瘤是良性的，隨着年齡的增...

心血管疾病是生活中常見的疾病，在日常生活中需要我們注意調養，那想要遠離心血管疾病該吃什麼呢？下面就來具體看看吧。維生素C維生素C在體內參與多種活性物質的生物化學反應，例如參與肝臟膽固醇代謝成膽酸的羥化反應，促進膽...

現在人受工作或生活習慣影響，通常會吃晚餐的時間會比較晚，而且也會選擇在晚間時段吃大餐，攝取了太多油脂，科學家發現，太晚吃晚餐，會增加罹患心腦血管疾病的風險！睡前2小時或晚上8點後進食會增加罹患心腦血管疾病的風險研究人...

心血管疾病泛指心臟和血管的疾病，常見塬因是動脈粥狀硬化導致血管阻塞引發血流不順，進而引發各式各樣的病症，下面來了解一下心血管疾病是怎麼引起的。心血管疾病是怎麼引起的1、家族病史：家族成員中若有心血管疾病的相關...

美國研究指出，有4個及以上、沒有孩子或僅生育一個孩子的母親，更有可能出現心血管疾病的早期症狀，如心臟中有斑塊或動脈增厚等。據美國《醫學日報》近日報道，美國得克薩斯大學西南醫學中心的研究顯示，有2-3個孩子的母親不太...

豆製品黃豆、大豆含有大豆異黃酮，大豆異黃酮具有抗氧化作用，可以抑制壞膽固醇的生成。此外，豆類還含有豐富的膳食纖維，260c.c.的豆漿即含有25～30克的膳食纖維，包括豆漿、豆腐等都是很推薦的豆製食品。豆製品增加高密度膽固...

心血管疾病一直是全球主要死因之一，根據統計全球超過1/3的人口是死於心血管疾病，下面來了解一下怎樣預防心血管疾病。改變飲食習慣許多國家級研究單位對防治心血管疾病的飲食建議上都有所不同，以下是他們皆有提到的建議:...

寒冷的冬季也是心血管疾病的高發季節，因爲寒冷會引發人體血液濃度提高，造成血流受阻，加重心肌缺氧、心絞痛症狀，醫界普遍提出5類食物，可以相當程度地預防心血管疾病。富含葉酸(維生素B9)的食物人體如果缺乏葉酸，就會導致身...

心腦血管病成爲了多發疾病之一，特別是工作壓力大的年輕人以及老年人。我們應該從預防疾病做起，小編推薦三種預防心腦血管病的食品，有利於降低患心腦血管病的機率喔。一、多喝茶多喝茶。最近的一項研究顯示：跟不喝茶的人相...

寶寶多吃冬棗遠離心血管疾病吃冬棗防治心血管病冬棗不僅味道可口、皮脆、肉質細嫩、汁多無渣、甘甜清香，而且營養極豐富。冬棗含糖20%～36%;含有天門冬氨酸、蘇氨酸、絲氨酸等19種人體所需的氨基酸，總含量爲0.985mg/100g...

TLC飲食是由美國國家健康署提出的，這種飲食法主要是針對高脂血症以及心臟病患者，採用低脂飲食搭配脂肪酸的攝取分配，來達到降低血脂及心血管疾病的風險，下面一起來詳細瞭解一下。脂肪攝取不超過總熱量的25%至30%以一名60...