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寶寶護眼應遵循3個飲食原則
09-28
呵護寶寶眼睛,除了注意用眼衛生,還應注意飲食調理。日常飲食要注意營養均衡,多吃粗糧少吃糖。隨着電子產品的普及,兒童近視的情況越來越多,很多孩子小小年紀就開始佩戴眼鏡。專家提醒,保護寶寶視力應從小開始,除了注意用眼衛...
對付妊娠貧血的飲食原則
09-28
對付妊娠貧血有三招:一是多吃含鐵豐富的食物;二是食物要多樣化;三是妊娠中後期多吃高蛋白食物。孕育寶寶是個幸福而又辛苦的事,有人聽說吃核桃等堅果類,可以給胎兒補腦,就天天吃核桃,結果吃壞了胃口;有人怕胖,怕妊娠高血壓,連主...
“少不服參”不容Say No?
09-27
人蔘中含有達瑪烷二醇糖甙和三醇糖甙等成分,連續大劑量服用容易使人出現興奮、激動、失眠、食慾不振、神經衰弱等症狀。小兒如果服用過量,可引起大腦皮層和神經中樞麻痹,使心臟收縮減弱、血壓下降、血糖降低,從而危及生命...
易致女性不孕的飲食誤區
10-01
民以食爲天,飲食對於人們的身體健康有着舉足輕重的作用,尤其是準備懷孕的女性朋友,更要打破以往飲食習慣上的一些誤區,健健康康懷上寶寶。女性易養成的飲食誤區究竟有哪些呢?下面我們就來一起看看。吃得過多:許多女性爲了...
產婦產後飲食須知
09-30
產婦產後飲食須知。產婦通常由於經過生產過程中會消耗很多的能量,而且由於產後會出現大量的流汗和惡露等,這樣也會導致損失一部分營養,除此之外還要哺乳嬰兒,因此,對於產婦來說,產後注意飲食是至關重要的,那麼,產婦產後飲食應...
剖腹產後吃什麼 一週飲食巧搭配
09-27
剖腹產後吃什麼?剖腹產術後約24小時,胃腸功能纔可恢復,待胃腸功能恢復後,給予流食1天,如蛋湯、米湯,忌食牛奶、豆漿、大量蔗糖等脹氣食物。腸道氣體排通後,改用半流質食物1-2天,如稀粥、湯麪、餛飩等,然後再轉爲普通飲食。剖腹...
坐月子需要注意的飲食宜忌
10-03
老人們都說把月子坐好,能夠改善原本不良的體質。其實這種說法確實是有根據的,因爲透過保養的過程,可以讓細胞汰舊換新,並且使器官機能回覆自然運作。坐月子的禁忌或調養原則,隨着時代的進步而有所修改,但最基本的原則,諸如飲...
孩子拉肚子,父母不用愁,合理飲食好得快
09-30
寶寶腹瀉家長不用慌,正確護理,合理飲食,有問題時及時就醫,相信寶寶很快就能痊癒。隨着天氣逐漸變冷,很多孩子都出現了拉肚子的症狀,爸媽們焦頭爛額,總害怕孩子吃得不對,加重腹瀉,導致脫水。那麼,寶寶拉肚子時,怎樣合理安排飲食,才...
寶寶長牙期飲食咋調理
09-27
小寶寶長齊乳牙,需要近兩年的時間,在這個階段,媽媽要根據寶寶的月齡及出牙情況,給予適當的食物,以促進牙齒的萌出。少吃不利牙齒的食物在寶寶出牙期間,應當避免或少攝取對牙齒髮育不利的食物,以下的食物可要小心。食物太軟不...
準媽媽孕早期飲食注意4個原則
09-30
準媽媽孕期吃什麼好?準媽媽孕期飲食該注意哪些問題?準媽媽孕期飲食關乎胎寶寶的成長髮育,因此一定要注意營養均衡,同時還應注意補充必要的營養素。均衡營養,搭配合理懷孕早期飲食計劃宜在均衡營養,避免營養不良或營養過剩。...
產婦臨產的飲食安排
09-30
婦女妊娠分娩是一種再也自然不過的生理現象了,然而大多數情況下,當我們一看見孕婦有腹痛等分娩的先兆,就着急得不得了,往往在沒有爲孕婦準備好吃的,也沒有爲孕婦準備好用的之前,就匆忙地把孕婦送進了醫院。婦女妊娠分娩是一...
操心學齡兒童的營養?養成健康的飲食行爲很關鍵
10-06
想要孩子營養充足,就在學齡期建立健康信念,養成健康的飲食行爲對於當下和未來都有着深遠的影響。學齡兒童可以在正餐的基礎上合理選擇零食,但是零食不能代替正餐,也不能影響正餐。醫學指導:廣東省婦幼保健院營養科田爽學齡...
懷孕初期需要注意什麼飲食
09-27
孕婦算是比較特殊的人羣,經歷十月懷胎就能見到一個新生命,這是一件特別神奇的事情,爲了新生命健康有保障,孕婦可以做的事情就是儘可能爲胎兒輸送豐富營養,確保胎兒健康發育。要知道胎兒發育是否完善,營養補充如何起到重要決...
夫妻備孕別闖進飲食的誤區
09-27
很多夫妻從準備懷孕開始,就已經向各類美食進軍了,特別是準媽媽們大有爲了寶寶的質量而犧牲誘人身材的英勇氣概,但是一味地大吃特吃也是不可取的,有時還會適得其反!很多夫妻從準備懷孕開始,就已經向各類美食進軍了,特別是準媽...
孕婦飲食禁忌二十五條
09-30
懷孕是生命中的特殊時期,飲食也應發生相應變化。且看孕婦飲食禁忌25條,看看優孕有哪些事項需要注意!一、不宜高脂肪飲食大量醫學研究資料證實,乳腺癌、卵巢癌和宮頸癌具有家族遺傳傾向。如果孕婦長期高脂肪膳食,勢必增加女...
坐月子飲食禁忌都有哪些呢?
09-29
我國傳統的思想觀念中,女性在生產之後都需要坐月子,一般最少三十天、最長四十二天,月子期間有很多注意事項,以傳統思想來看,只有坐月子期間保護好自己纔不會誘發“月子病”,而坐月子期間的飲食也是非常重要的。那麼,坐月子飲...
四個飲食壞習慣害了寶寶健康
10-03
現在,許多孩子正身受零食之害,油炸食品、膨化食品、甜食、薯條等零食會直接影響兒童心理和生理健康,在一定程度上,導致了兒童肥胖、哮喘、厭食、好動和鉛中毒等多種兒童疾病的發生。營養是孩子生長髮育的物質基礎,也是改善...
孕晚期合理安排飲食
09-30
孕晚期,如果孕媽咪營養攝入不合理,或者是攝入過多,就會使胎兒長得太大,出生時造成難產。所以,這時的孕媽飲食要以量少、豐富、多樣爲主。從第8個月開始,胎寶寶的身體長得特別快,胎寶寶的體重通常主要是在這個時期增加的。主...
孩子學齡前的飲食禁忌有哪些?
10-03
“我每天不得不追在寶寶屁股後面喂他吃飯!”、“寶寶吃得很少很慢,喜歡含在嘴裏,飯菜全部冷了他還沒吃完!”面對許多父母的困惑,中美兩國醫學專家表示:家長本身的一些不恰當行爲,如餵養過度關注、強迫進食、飯桌上的逼哄騙等...
寶寶飲食搭配也有“健康殺手”
09-28
雞肉、鴨蛋、鯽魚、豆腐、蘿蔔……看似平常,但是如果搭配不當,長期食用,卻是健康殺手。很多媽咪在給孩子滋補或者平常做家常菜的時候,一定要注意,防止搭配不當帶來的危害。雞肉、鴨蛋、鯽魚、豆腐、蘿蔔……看似平常,但是如...
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