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孕晚期合理安排飲食
09-30
孕晚期,如果孕媽咪營養攝入不合理,或者是攝入過多,就會使胎兒長得太大,出生時造成難產。所以,這時的孕媽飲食要以量少、豐富、多樣爲主。從第8個月開始,胎寶寶的身體長得特別快,胎寶寶的體重通常主要是在這個時期增加的。主...
備孕女性要牢記5個飲食禁忌
09-17
飲食會影響媽媽的健康,還可能影響受孕和寶寶的發育,備孕媽媽一定要注意幾個飲食禁忌。備孕期間,不管是爸爸還是媽媽,都要注意飲食,有的食物可能會影響精子健康,有的的食物可能會導致胎兒畸形,下面這幾個飲食禁忌,備孕媽媽要牢...
懷孕一個月會流產嗎 孕前3個月飲食健康要注意
09-27
懷孕一個月會流產嗎,孕前3個月飲食健康要注意:牛肉絲炒芹菜、鯽魚湯、帶魚木瓜湯。懷孕的前三個月是比較容易受影響的,所以會有類似懷孕一個月會流產嗎的問題出現,那麼要防止出現流產的現象,這段時間的飲食健康是非常需要...
小兒慢性胃炎如何飲食調養
10-03
賓賓今年6歲,平時愛吃零食,時飢時飽,吃飯也沒有規律。半年前孩子經常中上腹及臍周疼痛,腹痛時間也不固定,有時飯前有時飯後。媽媽認爲孩子肚子裏有蛔蟲,便買了驅蟲藥給他服,但是驅過多次,未見蟲驅出,腹痛未緩解,無奈只得到醫院...
孕期飲食:怎樣吃酸才最健康?
09-27
我們都知道,孕婦懷孕之後就容易變得很愛吃酸的,但酸的東西吧怎麼吃才健康呢?這可是有門道的。下面就讓小編爲你支招看看怎麼吃酸才健康。1、很多新鮮的瓜果含酸味,這類食物含有豐富的維生素C,維生素C可以增強母體的抵抗力,...
產後減肥要小心飲食
09-19
產後減肥瘦身是很多新媽媽最關心的問題,可是爲了寶寶和自己身體的健康,產後減肥可不能亂來,特別是在飲食上,應當加倍小心,那新媽媽在飲食上有什麼需要注意的呢?下面趕緊一起來看一下吧。產後減肥要小心飲食1、不要進行非常...
新媽產後飲食的“宜”與“忌”
09-27
據營養醫生推薦,新媽媽產後飲食應以精、雜、稀、軟爲主要原則。產後飲食4大原則據營養醫生推薦,新媽媽產後飲食應以精、雜、稀、軟爲主要原則。精是指量不宜過多產後過量的飲食除了能讓產婦在孕期體重增加的基礎上進一...
零食 用電腦準媽媽的必需品?
09-30
“準媽媽就該饞一點,少食多餐、愛吃零食,對胎兒的健康發育都會大有好處。”在日前召開的“2007中國孕婦膳食營養調查結果”發佈會上,中國疾病預防控制中心營養與食品安全所研究員陳學存教授幽默地說。“2007中國孕婦膳食...
多吃水果對胎兒有益無害?
09-30
有些準媽媽爲了生一個健康、漂亮、面板白淨的寶寶,幾乎把水果當飯吃,有的甚至一天吃下二三公斤,這種飲食是極不科學的。老人們總是會勸準媽媽多吃些水果。他們認爲水果營養豐富,對母親和胎兒有利,吃得再多也沒關係。但實際...
孕期飲食禁忌:準媽媽千萬別吃這幾種魚
10-01
孕期吃魚對寶寶大腦發育很有好處,但要注意不是什麼魚都能吃,下面這幾種魚準媽媽最好不要吃。孕期吃魚有什麼好處?由日本東北大學、東京大學和理化學研究所組成的研究團隊發現,如果孕期大量攝取大豆和雞蛋中含量豐富的歐米...
孕婦飲食要注意些什麼呢?
10-01
多數女性在婚後都開始計劃要寶寶,而懷孕之後,準媽媽需要格外注意改善自身的生活習慣及飲食習慣,以便於讓寶寶在腹中健康成長。那麼,孕婦飲食要注意些什麼呢?孕婦的飲食是全家當中的重點,從得知懷孕之後,準媽媽的早期懷孕反應...
孩子多參與做飯 飲食更健康
09-30
孩子飲食不健康怎麼辦?一項的研究表明,讓孩子參與到廚房工作中,不管是參加烹飪班還是在家中烹飪,都可能會似的孩子們更傾向於選擇健康的食品。孩子飲食不健康怎麼辦?據美國webmd網站報道,一項的研究表明,讓孩子參與到廚房工...
坐月子飲食注意兩大禁忌
09-27
對於新媽媽來說,坐月子期間的飲食非常重要,吃錯了不但不利於身體恢復,還可能影響寶寶發育。新媽媽坐月子有哪些飲食禁忌?月子坐得好不好,對媽媽和寶寶的健康影響都非常大。月子期間,飲食是非常關鍵的一關,坐月子吃對了,既有利...
用飲食阻擊孩子鉛中毒
09-15
在母乳餵養時期,可能母乳當中有鉛,這樣也會造成鉛中毒。如果孩子大一些剛學走路,我們經常在馬路上走,汽車排放的尾氣或者在大氣污染的環境裏,會使孩子血鉛超標。如果平常吃的食物來自被鉛污染的地區,食物本身含鉛量就高,那就...
胖孩子吃什麼好?健康飲食注意5個要點
09-15
孩子小時候胖胖的看起來很可愛,但是過於肥胖則會帶來一系列的健康問題。因此,肥胖兒童藥嚴格控制飲食,但同時又不能影響孩子的生長髮育,胖孩子的飲食該注意哪些問題?兒童肥胖危害大很多家長認爲寶寶胖胖的很可愛,但實際上,兒...
備孕前準備 飲食需要多注意
09-29
備孕前準備飲食需要多注意。適宜食物、不宜食用、備孕菜譜在備孕的期間就需要多注意飲食,這對於寶寶以後的成長髮育起着關鍵作用。而掌握一些備孕飲食方面的知識能更加有利於成功懷孕。而在備孕期間吃了一些東西,也能對...
適合孩子口味的初冬營養餐
09-17
秋末冬初的季節,正是孩子體重見長的時候,一日三餐需要補充一些礦物質、維生素,並適當補充含熱量較高的食物,爲抵禦冬寒做準備。秋末冬初的季節,正是孩子體重見長的時候,一日三餐需要補充一些礦物質、維生素,並適當補充含熱量...
四個飲食壞習慣害了寶寶健康
10-03
現在,許多孩子正身受零食之害,油炸食品、膨化食品、甜食、薯條等零食會直接影響兒童心理和生理健康,在一定程度上,導致了兒童肥胖、哮喘、厭食、好動和鉛中毒等多種兒童疾病的發生。營養是孩子生長髮育的物質基礎,也是改善...
孕婦可以吃火龍果嗎?孕婦的飲食禁忌
09-27
孕婦可以吃火龍果嘛?相信還有很多小夥伴們還不知道孕婦能不能吃火龍果,那麼下面小編就爲大家整理出了一些相關內容,那麼下面就和小編一起來看看吧。孕婦可以吃火龍果嗎1、孕婦可以吃火龍果火龍果中含有的植物性白蛋白有...
孕婦便祕飲食八大注意事項
09-27
懷孕後的便祕現象,以孕後期最爲嚴重,主要是因爲孕期分泌大量的黃體酮,它可以使子宮平滑肌鬆弛,同時也使大腸蠕動減弱。由於子宮不斷增大,重量增加,壓迫到大腸,造成血液循環不良,因而減弱了排便的功能。這一時期準媽媽要注意各...
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