5歲寶寶食譜的育兒知識

韭菜含有大量的維生素和粗纖維，學齡前的寶寶適量食用有促消化的作用噢，今天我們就用韭菜做餃子餡來學習一下韭菜餡餃子的做法吧。適宜年齡3-6歲主料韭菜750g中筋麪粉500g豬肉250g輔料油適量鹽適量姜適量香油適量五香粉...

5歲的寶寶，很快就面臨升小學，日常所需的營養物質也與日俱增，家長們給孩子做些什麼吃好呢？以下是5歲兒童食譜大全及做法，我們一起來看看吧！5歲兒童食譜：香辣土豆燒牛肉材料：牛肉400g、土豆1個、油適量、鹽適量、乾紅椒3個、小...

黃豆芽富含蛋白質與維生素，是一種營養豐富的可口蔬菜，非常適合孩子食用。黃豆芽怎麼做好吃又營養呢？以下是黃豆芽的幾種做法，家長們來看看吧！黃豆芽怎麼做好吃：黃豆芽炒胡蘿蔔材料：胡蘿蔔80g、黃豆芽300g、油適量、鹽適量、...

5歲兒童早餐食譜：雞蛋蒸糕材料：雞蛋1個、胡蘿蔔1/5個、菠菜1棵、洋蔥1/5個、鹽若干。做法：1、將洋蔥、胡蘿蔔、菠菜用開水焯一下，然後切碎。2、將雞蛋搗好之後加凍開水，加蔬菜上鍋蒸制。小貼士：此款早餐富含維生素、蛋白質...

6歲寶寶食譜：肉絲炒菠菜材料：瘦豬肉250克、菠菜1公斤、韭菜250克、植物油150克、醬油25克、精鹽17克、水澱粉25克;蔥、薑末各10剋制作方法：1、瘦豬肉切絲，放盆內，加精鹽5克、水澱粉攔勻上漿，用熱鍋溫油滑散，撈出瀝油;菠菜擇...

蘋果中所含的營養有助於兒童的骨骼和大腦發育，而且還有助於孩子開胃，本文介紹的這款蘋果蟹，對於食慾不佳的寶寶，媽媽們不防可以試一試。食物原料：蘋果1個，大蟹1只，上湯300毫升，蘋果醋10克，鹽、澱粉、雞精、糖各適量製作方法：1、...

5歲兒童食譜：香辣土豆燒牛肉材料：牛肉400g、土豆1個、油適量、鹽適量、乾紅椒3個、小蔥適量、番茄醬適量、姜適量。做法：1、牛肉洗淨。2、切塊。3、土豆去皮。4、切塊。5、蔥薑切片。6、熱油鍋，加入乾紅椒炸出香味。7、加...

今天，親親寶貝小編告訴廣大媽媽們，製作一款紅燜肉，營養又美味，它的口感是屬於肥而不膩的那種，很適合小寶寶食用，一起來看看它的製作方法吧。食物原料：豬五花肉250克。冰糖、醬油、大料、鹽、料酒、植物油、蔥各適量。製作方...

5歲寶寶補鈣食譜：蝦皮紫菜湯原料：蝦皮25g、紫菜5g、醋、香油做法：1、取開水一碗，放蝦皮，入微波爐加熱1分鐘。2、取出加熱的蝦皮湯，放入紫菜，攪勻，再入轉微波爐半分鐘。3、取出後，加醋，香油調味即可。小貼士：蝦皮營養豐富，每100克...

雞蛋羹是大多數寶寶的最愛，今天親親寶貝小編就告訴媽媽們製作一款營養又美味的雞蛋羹，叫鱈魚蛋羹，下面我們就一起來看看它的製作方法吧。食物原料：鱈魚100克，雞蛋2個，枸杞5克，鹽、生抽、香油各少許製作方法：1、將鱈魚去皮、去...

5歲寶寶食譜每餐膳食應有幾種食物組成，一般要包括充足的穀類或根莖類來提供基本的熱量，其次要含有動植物蛋白質，再有要含有豐富的蔬菜和水果，提供身體必需的維生素和無機鹽。最後脂肪、油、糖也是必不可少的，滿足熱能需要...

花豆腐這道菜含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物及維生素B1、維生素B2、維生素C和鈣、磷、鐵等礦物質。豆腐柔軟，易被消化吸收，能參與人體組織結構，促進嬰兒生長，是老少皆宜的高營養食品，雞蛋黃含豐富的鐵和卵磷脂，對提高...

香甜的蘋果是許多小寶寶的最愛，今天，親親寶貝小編就告訴媽媽們爲寶寶製作一款蘋果雞，這款食譜的特色是，蘋果的清脆香味夾雜着雞肉的鮮嫩口感，相信你的寶寶一定會非常喜歡。食物原料：蘋果2個、淨雞1只。蔥段、薑絲、生抽、白...

對於5歲左右的小寶寶，各類美味的小煎餅肯定會受到寶寶們的歡迎，本文就推薦一款韭菜煎餅給媽媽們，相信你的寶寶一定會喜歡吃。食物原料：麪粉200克，韭菜100克，雞蛋2個，鹽5剋制作方法：1、將韭菜洗淨，切成碎末;2、麪粉內打入雞蛋，加...

春季是寶寶生長髮育的旺盛期，這時家長們給孩子吃什麼好呢？以下是1歲寶寶春季食譜，我們就一起來看看吧！1歲寶寶春季食譜：板栗雞絲粥材料：大米100克、板栗100克、雞胸肉80克、鹽5克、油10毫升。做法：1、大米洗淨後加少許油拌勻...

雞蛋是大多數寶寶最愛的食物，也是非常有營養的食物，本文要教媽媽一種雞蛋的新做法，名叫碗豆米炒雞蛋，下面來看看它的製作方法吧。豆米炒雞蛋1.豆米半斤，雞蛋3個，小紅椒四個2.小紅椒切片3.炒鍋倒入適量的油，大火燒熱，下入打散...

目錄：一、5歲寶寶食譜大全及做法1、愛心蔬菜蛋餅2、Q版雞蛋盅3、蝦茸豆腐4、清炒藕片5、紅燜肉6、醬豬肝7、蔥花蛋8、紅燒牛肉土豆9、冬瓜連鍋湯10、小蔥拌豆腐11、白菜燉豆腐12、紅燒牛肉13、蘑菇通心粉14、芝士焗面...

很多寶寶不愛吃飯，愛吃零食，這讓很多媽媽頭痛。其實只要媽媽們肯多花心思，寶寶也一定會愛上吃飯的喲。接下來看一下6歲寶寶食譜都有哪些吧。6歲寶寶食譜：肉絲炒菠菜材料：瘦豬肉250克、菠菜1公斤、韭菜250克、植物油150克、...

5歲的孩子已經開始學習更多的知識，每天所消耗能量也更多，所以早餐只有做的營養豐富才能保證孩子的健康成長。接下來，我們來看看5歲兒童早餐食譜吧。5歲兒童早餐食譜：雞蛋蒸糕材料：雞蛋1個、胡蘿蔔1/5個、菠菜1棵、洋蔥1/5...

許多媽媽都有這樣的苦惱，那就是孩子不愛吃蔬菜，在這裏，親親寶貝小編就爲寶寶推薦一款蔬菜的特殊做法，名叫五彩素菜，相信這些蔬菜靚麗的色彩會吸引到你的寶寶。食物原料：荷蘭豆100克，蓮藕100克，紫甘藍50克，胡蘿蔔50克食用油、鹽...