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輔食菜譜:自制寶寶奶酪的做法
09-03
寶寶正是長身體的年紀,補鈣是必不可少的。想到補鈣,第一時間想到的就是最常見的牛奶了,總是喝牛奶什麼的寶寶也是會很膩的。獨具特色的蒙古奶酪可是全家都愛的小零食,難道奶酪也能自己做?是滴!看看我的成果~自己做的奶酪給...
【自制燭光晚餐菜譜】適合家裏的燭光晚餐
09-16
自制燭光晚餐菜譜:一往情深·咖喱螃蟹材料:螃蟹2只、西芹、紅辣椒3個、紅洋蔥末、白洋蔥絲、咖喱、牛奶、椰蓉、水、香菜末。做法:1、螃蟹洗淨,去掉腮等等不能吃的地方。保留螃蟹蓋,把身子切成兩半備用。2、西芹摘掉葉子,洗...
孕期媽媽遠離妊娠紋七款菜譜
04-22
nbspnbspnbspnbspnbspnbspnbsp孕育的過程是一個艱鉅的過程在此期間不僅準媽媽的心態上發生了變化而且身體也發生了很大的變化這突如其來的變化孕育的過程是一個艱鉅的過程,在此期間不僅準媽媽的心態上發生了變化,而且身...
【孕早期食譜大全及做法】孕早期食譜菜譜大全
06-06
孕早期食譜:白菜奶汁湯材料:白菜心50克、牛奶50克、精鹽5克、味精0.5克、雞湯(肉湯亦可)150克、溼澱粉少許、食油、雞油各少許。做法:1、白菜去筋洗淨,切成4.5釐米長,1.5釐米寬的條,放入水中煮熟撈出,控去水分。2、另鍋置火...
鍛鍊寶寶胃腸功能菜譜推薦
08-18
寶寶的腸胃缺少很多有益菌,因此吸收和消化能力都比大人弱。如何才能鍛鍊寶寶的胃腸功能,增加腸道糖類消化酶的含量呢?媽媽就要精心準備寶寶的餐單咯。看看小編的推薦吧。蘋果羹原料:熟蘋果一隻,冰糖適量。製法:蘋果去皮、...
年夜飯菜譜涼菜篇
01-29
年夜飯又稱團圓飯。除夕這一天對華人來說是極爲重要的。這一天人們準備除舊迎新,吃團圓飯。在古代的中國,一些監獄官員甚至放囚犯回家與家人團圓過年,由此可見團圓飯對古代中國人是何等的重要。年夜飯菜譜涼菜篇椒麻紅油...
適合懷孕初期清淡菜譜大全
10-21
蘑菇燉豆腐原料:嫩豆腐500克,鮮蘑菇50克,熟竹筍片25克,素湯汁適量,醬油10克,香油25克,精鹽、味精各適量。製作:1、將嫩豆腐切成約2釐米見方的小塊,用沸水焯後,撈出待用。注意時間不宜長,火開後立即撈出,以免老化。2、把鮮蘑菇削去...
【蘋果可以做什麼菜】蘋果菜譜大全
08-05
蘋果可以做什麼菜:蘋果炒肉材料:豬瘦肉,蘋果1.5個,紅尖椒2個,蒜苗1根,孜然粒,蔥,姜,料酒,鹽,醬油,五香粉,白糖。做法:1、豬肉洗淨切小塊;蘋果去皮切小塊;紅尖椒切圈;蔥、蒜苗切段;薑切片。2、起鍋放油燒熱,下蔥薑蒜炒幾下,下肉塊翻炒,...
推薦:幼兒健康菜譜新攻略
04-07
孩子成長是每一個家庭關心的重要問題,而孩子的飲食是最重要的,既豐富又營養的食物是孩子健康成長的必要條件,家長可增加蝦、瘦肉、蛋、牛奶、豆製品等優質蛋白質的食物。大致的飲食原則是葷素搭配、粗細糧搭配,少吃糖、油...
兒童美食菜譜:青椒盒子
07-30
做法一準備食材:豬肉末250克、青椒10個、蔥、姜、鹽、老抽、芝麻油、嫩肉粉。1、、豬肉末約250克,用鹽、老抽、芝麻油、少許嫩肉粉碼味。(芝麻油多放一點)2、將蔥花、薑末加入肉末使勁攪勻,醃20分鐘左右。(肉餡太乾的話,...
兒童美食菜譜推薦 可樂雞翅
05-27
可樂雞翅的做法準備食材:雞翅中可樂蔥適量姜適量蒜適量食鹽適量料酒黃豆醬油雞精1、將雞翅中用刀在表面劃開,方便後期醃製入味,姜蒜切片,香蔥切段2、將雞翅中放入大碗中,加入黃豆醬油、料酒和適量食鹽,蔥薑蒜放入,調勻醃製20...
【坐月子吃豬肝的做法大全】適合產婦吃的豬肝做法大全 產婦吃豬肝怎麼做最好
04-09
坐月子吃豬肝的做法大全合集。豬肝不管男女老少,孕前孕後都是很好的營養食材,那麼,產婦吃豬肝怎麼做最好呢?適合產婦吃的豬肝做法大全有哪些呢??坐月子吃豬肝的做法大全:枸杞豬肝湯食材:豬肝100克,枸杞50克,料酒、精鹽、蔥段、...
寶寶愛生病、免疫力差怎麼辦?寶寶營養菜譜來補足!
11-06
寶寶到了6個月大之後,從母體帶來的抗體逐漸減少,而自身的抗病能力還沒有完全建立。寶爸媽在這段時間,要特別注意寶寶的飲食,以有效的餵養方式,增強寶寶身體的免疫力。圓白菜稀糊材料圓白菜100克、胚芽米60克。做法1.圓白菜...
小食譜:30分鐘便可完成的美餐
07-31
對上班族的媽媽們來說,準備晚飯的時間總是顯得有些緊張。怎麼能夠在很短的時間裏爲家人和小寶貝準備出兩菜一湯呢?不妨參照下面的方案試一試吧!當然,在準備這些菜品之前,別忘了先蒸上米飯噢!菠蘿牛肉材料:嫩牛肉250克、菠蘿1...
高考期間吃什麼?高考學生必吃菜譜推薦
06-15
高考不僅是學生緊張,一直陪伴自己孩子走過高考的家長更緊張,但是卻不能給什麼實質的幫助。因此,很多家長除了加油打氣鼓勵外,還會親自下廚,做一些緩解壓力、補腦的食物給孩子。菜式一:材料:鯧魚、蔥、姜、蒜。調料:料酒、醬油...
寶寶長高小菜譜
09-08
人體長高,主要取決於人體長骨的發育,尤其是大腿的股骨和小腿的脛骨和腓骨。這些長骨的發育要靠有機物質的生成和骨鹽的沉積。有機物質的主要成分是蛋白質。骨盆的主要成分是鈣、磷及少量的無機元素,如鉀、鎂、鈉等。因此...
強身健體的“壯壯菜”
08-01
乳鴿含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素,經過加工後,鴿肉的肉質滑嫩,更加富有彈性,十分符合孩子們的口味。小鴿寶寶乳鴿500克、青豆、枸杞子、蛋清適量,少許蔥、姜、鹽、酒。1、將鴿子洗淨去骨,把鴿胸脯肉加工成豌...
月子裏能補鈣的菜譜有哪些
09-29
新手媽媽在坐月子的生活非常需要補鈣,那麼在補鈣的過程中需要吃些什麼食物呢?月子裏能補鈣的菜譜有哪些?生完寶寶的產婦通常身體都比較虛弱,一定量的鈣質補充是很有必要的,很多食物中含有大量的鈣質,產婦可多食用,促進身體對...
兒童食物菜譜注意事項
07-09
所有家長都比較關心孩子的長成問題,尤其在飲食方面總想讓自己的寶寶營養更均衡,這樣纔有利於寶寶健康成長,因此,家長朋友們對兒童每天營養食譜的相關注意事項比較關注,那麼,兒童食物菜譜注意事項有哪些呢?我們一起來看下面的...
適合幼兒進食的兩款“青菜”菜譜,葷素搭配讓寶寶更健康
02-17
適合幼兒進食的兩款“青菜”菜譜,葷素搭配讓寶寶更健康由於幼兒的腸胃消化還比較脆弱,所以在做法上常以蔬果汁的形式爲主。現在就來看看兩個適合幼兒進食的“青菜”菜譜:小白菜汁準備原料:小白菜製作方法:1、洗淨小白菜,切...
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