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寶寶營養不良的三大信號
03-16
隨着年齡的增長,每天需要吃各種葷、素食物,如雞蛋、粥、爛面、碎菜等各種食品。有些家長習慣於用菜湯、肉湯或雞湯淘飯喂孩子,他們認爲精華都在湯裏,湯比肉營養好,而且喂起來又方便。其實,這樣的習慣是不好的。青菜、薺菜、...
哪些嬰幼兒宜補鋅
06-15
鋅是人體必需的微量元素,它與嬰幼兒的生長髮育有着密切的關係。嬰幼兒缺鋅會出現食慾下降、反覆感染、生長遲緩、性發育落後、智能低下等症狀,因此對於缺鋅的嬰幼兒我們應及時給予其鋅劑的補充,如葡萄糖酸鋅等。那麼哪些...
何時纔要給寶寶補蛋白質
07-05
現在市面上出現不少“蛋白粉”,聲稱喝後可以補充蛋白質,愛子心切的爸爸媽媽大多都很想問一個問題——寶寶是否需要特別補充蛋白質?其實,寶寶在平時的正常膳食中就可以獲取蛋白質,5個月的寶寶可以多吃一點魚泥、肉泥和保證...
8種常見食物提高寶寶免疫力
03-12
寶寶的成長過程中,爸爸媽媽最大的希望就是寶寶能少生病,快樂健康的成長。本文中的八種常見食物,父母可在寶寶添加輔食後適當喂寶寶多吃點,可以提高寶寶的免疫力,讓寶寶身體棒棒少生病。輔食,極其重要的餵養概念無論採用母乳...
舌苔:調節寶寶飲食的信號燈
03-13
中醫認爲,舌透過經絡直接或間接地聯繫許多臟腑的精氣上營使之靈活,所以臟腑的病變,往往能從舌象上反映出來。觀察舌質和舌苔是中醫診斷的主要方法手段之一。家長如果能經常觀察孩子舌苔的變化,及時調整飲食,就可以環節寶寶...
專家:豆漿營養比不上牛奶
04-10
繼三鹿嬰幼兒奶粉檢測出三聚氰胺後,液態奶市場又發現有24個批次含有三聚氰胺。對於多數人來說,心中難免會多出幾分顧慮,不敢再喝牛奶了,開始改喝豆漿。專家提醒豆漿營養還是比不上牛奶對於豆漿熱賣的現狀,西安營養學會祕書...
溫馨提醒:寶寶吃糖多危害大
03-16
河北醫大一院內分泌科周慧敏主任介紹,現代營養學的健康吃糖標準是:每公斤體重每天0.5克糖,即體重60公斤的人每天吃糖應控制在30克以內。具體量比:一大勺果醬約含糖15克,1罐可樂約含糖37克,3小塊巧克力約含糖9克,1只冰激凌約含...
乳牙長得好營養輔食很重要
03-11
乳牙護理不僅僅只是在口腔清潔等方面,營養也很重要。長牙時,給寶寶補充必要的“固齒食物”,也能幫助寶寶擁有一口漂亮堅固的小牙齒。輔食,極其重要的餵養概念無論採用母乳餵養還是其他餵養方式,嬰兒4個月大時,均應及時添加...
你學會識別嬰兒體態語言了嗎
03-13
你可曾觀察到嬰兒在學會說話前有豐富多姿的體態語嗎?它正在向你傳遞資訊。你可曾觀察到嬰兒在學會說話前有豐富多姿的體態語嗎?它正在向你傳遞資訊。你學會識別嬰兒體態語言了嗎科學家們曾饒有興致地研究過數千名嬰兒,...
易制寶寶營養粥——奶酪粥
03-12
以下推薦的粥是製作簡單、營養美味的基本款,媽媽可以根據寶寶年齡和口味自行變化。再將奶酪切丁,加入粥內繼續煮,待奶酪融化後即可。輔食,極其重要的餵養概念無論採用母乳餵養還是其他餵養方式,嬰兒4個月大時,均應及時添加...
有助嬰兒消化和排便的木瓜餐
03-21
木瓜含有豐富的木瓜酵素,對於寶寶的腸胃消化很有幫助;加上木瓜的纖維質含量也很多,若是有脹氣問題亦有不錯的緩解效果。有助嬰兒消化和排便的木瓜餐木瓜含有豐富的木瓜酵素和纖維質,對於寶寶的腸胃消化很有幫助,可以幫助嬰...
寶寶不宜多吃的五種食品
03-11
父母必看嬰兒輔食添加指南嬰兒配方奶裏配什麼最好爲何小寶寶在夏天會拒食推薦閱讀:“奶水不足”的真相新生兒的尷尬事長高食物黑名單10要10不要俗話說,病從口入。由於幼兒機體發育不完善,因飲食而引起的負面反應會比成年...
嬰兒餵奶不必定時無影響
03-30
有人認爲人的生活要有規律:定時進食、定時睡眠,對嬰兒餵奶也要有規律,即定時餵奶。其實這種觀點是不正確的。正確的觀點應該是“按需餵奶”,什麼叫按需餵奶呢?當嬰兒啼哭或母親覺得該餵哺的時候就餵奶,這就叫按需餵奶。剛開...
小兒怎樣餵養才合理
03-16
飲食應定時定量,除每日規定就餐外,不要隨意給孩子吃糖果和零食,吃飯時不要讓孩子邊吃邊玩。1、飲食應定時定量,除每日規定就餐外,不要隨意給孩子吃糖果和零食,吃飯時不要讓孩子邊吃邊玩。2、培養小兒吃多樣化食物的習慣,避免...
寶寶便祕了,媽媽怎麼辦?
03-19
便祕,是指大便乾燥,排出困難。幼兒便祕可每天早晨空腹服用適量蜂蜜,用右手掌心自寶寶右下腹向上繞臍順時針輕輕按摩十餘次,以達到蠕腸通便之作用,對於便祕嚴重者,則應及早帶寶寶看醫生,排除先天性巨結腸、肛門直腸狹窄等疾病...
補鋅能使孩子更聰明嗎?
03-23
在數種最常見的微量元素中,父母最擔心孩子缺什麼?缺鋅!這孩子什麼都好,就是好像長不高,還有就是上課回答問題總比其他小朋友慢一拍。缺鋅的孩子,容易有學習障礙、發育慢、長不高,你看要不要給他補點鋅?夏季三個月,從立夏到立秋...
攝入DHA能讓寶寶更聰明嗎
04-05
在嬰兒奶粉廣告中,我們經常會聽到DHA和ARA,可是許多父母並不清楚他們是什麼,對寶寶成長可以起到什麼樣的作用?專家說,適當的外界刺激與營養補充對寶貝的智力發育大有好處,由於人體的某些營養物質不能自身合成,因此要依賴於食...
高價食品未必喂出健康孩子
03-19
總以爲給孩子最貴的奶粉、最好的補品就可以喂出一個健康寶寶,其實並非如此簡單。因此,奉勸哪些準備或已經作父母的,不要以爲花了錢請保姆、買高檔的食品就可以喂出一個健康的孩子。高價食品未必喂出健康孩子總以爲給孩子...
添加輔食從蛋黃開始對嗎?
03-09
過去的餵養方式一般是:添加輔食從蛋黃開始。最近一些年發現:先喂蛋黃的孩子過敏的機會要增加很多,所以目前的觀點一般是:添加副食先從澱粉類食物開始添加,比如米湯、米粉。甜食過量不利於寶寶健康甜食過量不利於寶寶健康1....
易制寶寶營養粥——海鮮粥
10-03
以下推薦的粥是製作簡單、營養美味的基本款,媽媽可以根據寶寶年齡和口味自行變化。芹菜末加入粥內即可。易制寶寶營養粥——海鮮粥以下推薦的粥是製作簡單、營養美味的基本款,媽媽可以根據寶寶年齡和口味自行變化。比如...
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