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準媽要及早向醫生打聽這個數值,它是決定是否能順產的重要因素!
05-10
狹小或畸形骨盆均可引起難產。寶寶能不能透過骨盆而順利娩出,既與骨盆的大小有關,也和寶寶的大小有關。爲了弄清骨盆的大小和形態,瞭解寶寶和骨盆之間的比例,產前檢查時要測量骨盆。狹小或畸形骨盆均可引起難產。寶寶能不...
42天惡露不乾淨和骨盆修復有關係嗎
04-02
42天惡露不乾淨和骨盆修復有關係嗎一般沒有什麼關係。有些女性在產後發現自己過了產褥期了還是有惡露,總是不知道是什麼原因導致,覺得可能是自己做了骨盆修復的原因,其實這兩者是沒有什麼關係的。在產後42天惡露未淨,且有...
懷孕怎麼測骨盆大小
05-10
懷孕爲什麼要測骨盆?骨盆測量是指利用骨盆測量器對孕婦骨盆測量,產前檢查時測量骨盆和分析測量的結果能初步估計出孕婦是否能自然分娩或者是否會導致難產等。懷孕爲什麼要測骨盆?骨盆測量是指利用骨盆測量器對孕婦骨盆...
如何進行產後骨盆底肌的恢復?
11-25
首先我們要知道的是,產後恢復共分爲三個階段。第一階段,分娩後到第十二週(1-3個月);第二階段,第十三週到第二十五週(3-6個月);第三階段,第二十六週到第四十週(6-10個月)。黃金恢復期是,三到六個月。今天我們分享的主題是產後3—10...
做盆底康復還是骨盆修復
01-06
什麼是骨盆修復?兩者是一回事嗎?關於這個問題,我們得先從骨盆和盆底的解剖說起!骨盆由骶骨、尾骨和左右兩塊髖骨(由髂骨、坐骨及恥骨融合而成)及其關節韌帶(骶髂關節,骶尾關節和恥骨聯合)連接而成。它位於我們身體的正中,起着承...
骨盆測量包括哪些
04-26
骨盆測量分外測量和內測量兩種,是決定孕婦能否順產的必做檢查之一。那麼,骨盆測量包括哪些呢?骨盆外測量的內容骨盆外測量是用專用骨盆測量儀測量準媽咪的出口後矢狀徑,以間接瞭解骨盆的大小及形態。外測量內容:1、髂棘間...
產後骨盆變形的真相,新媽媽看後別尖叫!
10-02
女人的曲線美體現在胸部、腰部以及臀部比例的完美契合。研究發現,女人的腰圍和臀圍比例在0.6-0.7之間是最爲理想的,也就是說,腰圍是臀圍的十分之六左右,此時,從背後看去,身材呈現完美的“沙漏型”,夢露、黛安娜、奧黛麗?赫本...
女性分娩之後需骨盆肌肉鍛鍊
04-28
女性分娩之後需骨盆肌肉鍛鍊女性分娩之後,陰道經過擴張而肌肉彈性往往減弱。這時如果不注意加強骨盆肌肉鍛鍊,就可能使陰道鬆弛。練一練骨盆體操有助於鍛鍊陰道、肛門括約肌力量,陰道鬆弛者不妨用之。1.臥式鍛鍊:靠牀沿仰...
你要的產後骨盆修復操,都在這裏了!
06-20
上回我們說了,產後恢復第一步的骨盆恢復,很多媽媽反映說沒有圖解,不曉得那些恢復操到底怎麼操作,於是!小編給你們找圖解啦!一起動起來吧!簡單運動幫助骨盆恢復基礎盆底肌練習——凱格爾收縮凱格爾運動被認爲是對女性治療陰道...
【孕婦骨盆疼是缺鈣嗎】懷孕骨盆疼是缺鈣嗎
04-13
孕婦骨盆疼是缺鈣嗎孕婦骨盆疼跟是否缺鈣關係不大。孕婦缺鈣有可能會導致骨盆疼,但並不是說孕婦骨盆疼就一定是缺鈣了。其實這是孕期比較正常的現象,主要是因爲孕婦爲了讓寶寶能夠順利的透過骨盆出生,母體會產生一種恥骨...
什麼睡姿可以矯正骨盆
04-17
女性朋友平時坐臥姿勢不對就容易導致骨盆移位,這樣對儀態健康都很不利。而要想改善這種情況,也應從源頭出發。那麼,什麼睡姿可以矯正骨盆呢?什麼睡姿可以矯正骨盆睡姿不能矯正骨盆,但正確的睡姿可以預防骨盆移位。正確的...
分娩後睡硬牀防骨盆損傷
04-24
小琳剛生了孩子,出院後丈夫特地爲她買了一張軟席夢思牀。不料,睡了幾天後,小琳就感到腹部、胯部疼痛。後到醫院檢查,診斷爲“骨盆損傷”。因她並沒有任何摔跌,醫生推測這極可能與睡席夢思牀有關。研究表明,女性從懷孕到分娩...
【孕婦盆骨痛怎麼緩解】懷孕骨盆疼痛怎麼緩解
07-17
使用支撐帶支撐帶的作用是固定恥骨聯合,從而減少活動時移位,緩解疼痛。所以,孕期準媽媽盆骨痛可透過使用支撐帶緩解疼痛,尤其是痛症比較明顯的準媽媽,應更早使用。注意:準媽媽使用支撐帶時要注意,晚上睡覺時應脫掉,以免在睡眠...
產後屁股又大又垂,都是因爲骨盆鬆弛!
04-22
生完孩子屁股又大又垂,這是大部分媽媽的困擾,其實這是骨盆鬆弛造成的。怎樣改變這種情況呢?我們的骨盆骨盆由左、右髖骨和骶、尾骨以及其間的骨連接構成。界線:由骶骨岬、弓狀線、恥骨梳、恥骨結節,恥骨聯合上緣構成的環形...
選兒媳婦看屁股?菇涼,你的準婆婆太不靠譜!
04-26
以前婆婆挑選兒媳婦時,除了要看是否門當戶對,還要看姑娘的屁股大不大圓不圓,主要是爲了未來生寶貝的時候做準備,一般的傳統觀念來看,屁股大好生娃!菇涼啊,你的準婆婆太不靠譜啦!其實能不能順產,這個要問問骨盆,不是屁股~~~~4...
【骨盆窄的孕婦可以順產嗎】孕婦骨盆窄能順產嗎
12-18
骨盆窄的孕婦可以順產嗎有順產的可能。骨盆窄的孕婦順產時容易出現難產的情況,但這並不意味着一定不能順產,還需綜合考慮胎兒大小、胎位、和產力等情況。當孕婦骨盆窄,胎兒也比較小時,是有可能順產的。骨盆窄的孕婦順產有...
產後新媽媽拯救骨盆大行動
04-01
懷孕和分娩讓新媽媽的骨盆大大變形,因爲新媽媽在產後恢復事項中,別忘了恢復你的骨盆,本篇資訊,我們重點要講的就是,產後新媽媽如何恢復你的骨盆,一起來看看詳細內容吧。骨盆由骶骨、尾骨、髂骨、坐骨、恥骨融合而成,左右兩塊...
生完寶寶骨盆大怎麼恢復
04-20
選擇軟硬度適當的牀墊牀墊太軟,在睡覺時會使身體下墜,太硬的話則可能對骨盆造成壓迫,使骨盆歪斜,因此,寶媽應該選擇一款軟硬度適中的牀墊。此外,寶媽也可採取側臥或仰臥相互交替,來幫助骨盆的恢復。採用正確坐姿寶媽在坐着的...
產後骨盆一般要寬多少釐米
03-20
產後骨盆一般要寬多少釐米這個因人而異,沒有統一的標準。其實女性在產後發現自己的盆骨變寬,一邊這種情況的形成時間是在孕期,和生產方式是沒有什麼關係的女性順產生產會導致盆骨變寬,這個是因爲生產的時候盆骨受到壓迫所...
給骨盆減壓
04-20
專家支援:王淑珍(北京朝陽醫院婦產科專家)女性的骨盆是產道最重要的組成部分,是胎兒經過陰道娩出的必經之路。骨盆的大小、形狀會直接影響分娩的順利與否。孕期及產後,如果骨盆和它周圍的組織沒有得到很好地保護,很有可能會...
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