體態的育兒知識

產後胸型運動.讓體態更挺、線條更美一般女性談到胸型，總是想到乳房的大小與形狀;但臺安醫院新起點運動中心教練李婉如認爲，「胸型的意義不應只是如此」。首先，她針對乳房的生理結構說明，「乳房內大部分由脂肪組織所組成;...

新媽咪常常因爲搞不清寶寶究竟有些什麼需求，而在他面前顯得驚慌失措或者束手無策。過去我們一直認爲嬰兒什麼都不懂，但最新的研究表明，嬰兒天生就具備思維的能力，只要媽咪細心觀察，嬰兒的一舉一動，也就是寶寶的體態語言，包含...

科學家們分析了1－6個月嬰兒的面部表情語言，大致有以下幾種：☆咧嘴笑，表示興奮愉快嬰兒笑的形態是突然發出，短暫而快速的，嘴角牽動，笑容驟現，伴着的表現是科學家們分析了1－6個月嬰兒的面部表情語言，大致有以下幾種：☆咧嘴笑，表示興...

1歲以下的嬰兒通常還不能說話，當然極個別的神童除外。實際上即便是大至2-4歲的幼兒，大多也很難用準確的語言表示自己的情緒和意願。鑑於此，熟悉嬰幼兒的特殊語言並揭開其中隱藏的“密碼”，成爲一些科學家的願望。嬰兒不同...

每位父母都憧憬自己家的小公主長大後是這樣子：身姿挺拔、儀態萬方。可是，一個不小心，小公主卻長成這樣子：平胸、駝背、脖子前傾。每位父母都憧憬自己家的小公主長大後是這樣子：身姿挺拔、儀態萬方。可是，一個不小心，小公主卻...

維持健康的體重，除了要減少進食過量加工的食物，還要多吃些健康的食材，那麼要吃什麼纔可以確保體重不會反彈呢，下面介紹幾款營養師推薦的適合在減肥期間吃的食物。雞蛋雞蛋含有非常豐富的優質蛋白質，優質的蛋白質可以更容易...

在日本，與“骨盆健康”有關的商品商機極爲龐大，讓人不禁想問：骨盆健康爲何這麼受重視?其實是因爲不重視骨盆健康“後患無窮”，美國‧加拿大脊骨神經醫師暨躍翰健康學苑總監黃如玉指出，“骨盆的位置對不對也很重要，甚至是決...

肌肉量可以靠飲食和運動增長!而且年齡不拘!各種運動強度的必要飲食量不同，但共通點都是打造健美體態，下面一起來了解一下正確的增肌飲食。利用優質蛋白質生成健美肌肉注重肌肉生長來源的蛋白質品質。優質蛋白質指的是胺...

愛美是女人的天性，裙子天經地義是屬於女人的。但是如果身材上有許多不令人滿意的愛美是女人的天性，裙子天經地義是屬於女人的。但是如果身材上有許多不令人滿意的地方，又怎麼辦呢？其實不必着急，裙子其實是最能夠揚長避短的...

當年，收到大學錄取通知書，想到遠在千里之外的大學，就覺得未來的世界是如此光明、大學生活是如此美好！因爲這樣就能夠遠離我媽嘮叨我的身材問題啦！對，我也不知道爲什麼，反正長着長着就含胸駝背了！（哭~~）爲此，就連收到男生的情書我...

男人抗衰老吃什麼好？衰老是我們不可避免的一個過程，很多人想方設法要延緩衰老，那男性延緩衰老可以吃什麼呢？下面就來具體看看吧。男人抗衰老吃什麼好：蜂蜜據美國的一項研究發現，深色的蜂蜜是人體細胞最好的扞衛士，因爲它含有...

近幾年，“80後”一代開始逐漸步入生育年齡。與上一代相比，現在的準媽媽們除了重視孩子的健康外，同樣注重自己的身心健康，再加上受到娛樂圈裏的維多利亞·貝克漢姆、張柏芝、小S等明星辣媽們產後火速修身的影響，“產後修身...

你可曾觀察到嬰兒在學會說話前有豐富多姿的體態語嗎？它正在向你傳遞資訊。你可曾觀察到嬰兒在學會說話前有豐富多姿的體態語嗎?它正在向你傳遞資訊。你學會識別嬰兒體態語言了嗎科學家們曾饒有興致地研究過數千名嬰兒，...

嬰兒在學會說話以前，有着豐富多彩的體態語言，它包括面部表情和身體姿勢的變化。科學家們曾饒有興致地研究過數千名嬰兒，發現這些變化並非出於偶然，而是具有心理活動的意義。美國加利福尼亞州研究嬰兒心理學的斯克佛教授所...

虛胖減肥最快的方法有哪些?虛胖多指肌肉疏鬆，脂肪下垂，輕拍有晃動感，虛胖的人一般吃飯少，但卻很容易發胖。那麼，虛胖的人怎麼減肥最快呢?虛胖減肥最快的方法：堅持一定運動量虛胖的人多數缺乏運動，因而肉會比較鬆垮。每天堅持...

產後恢復操需要做嗎？正常順產者，分娩24小時後可以下牀活動，一般產後10天左右就可以開始鍛鍊，由於個人體質的差異，開始鍛鍊的時間可根據個人的身體狀況提前或推遲。產婦分娩後腹壁及盆底肌肉組織都比較鬆弛，爲促使腹壁肌肉和...

描述1：寶寶皺起鼻子，嘴裏發出咕嚕咕嚕的聲音。寶寶的悄悄話：媽咪，我煩着呢!描述2：一向喜歡與媽咪對視的寶寶突然開始不耐煩地躲避媽咪的目光，打哈欠，或者乾脆眯縫着雙眼不理睬媽咪。寶寶的悄悄話：哦，媽咪，我累了!拜託，請讓我安安...

心理偏異若得不到及時矯治，就有可能發展爲心理變態。那麼兒童心理變態主要有哪些呢？心理偏異若得不到及時矯治，就有可能發展爲心理變態。兒童心理變態有以下幾種：1.多動症，又叫輕微腦功能障礙。主要表現爲注意力不集中，小動...

真有意思，我家寶寶今天對着我擠眼睛呢！我的寶寶這幾天老愛嚷嚷，不知道他小腦袋瓜在想什麼？對於新媽媽來說，最大的欣喜就是看着寶寶每一天都有新變化，他會笑了，他會做鬼臉了，他又做出了一個新的動作。但這也是新媽媽最大的困惑...

提高受孕質量，夫妻雙方皆處於良好的心理狀態是十分重要的，但也不能忽略身體因素。蜜月假期不是受孕良機提高受孕質量，夫妻雙方皆處於良好的心理狀態是十分重要的，但也不能忽略身體因素。北京同仁醫院婦產科主任翟建軍提醒...