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冬季進補的育兒知識
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給孩子煲這幾種養生粥,冬天進補的絕佳選擇
06-19
往往一個冬季過後,孩子出現維生素不足,如缺乏維生素C,並因此導致不少兒童發生口腔潰瘍、牙根腫痛、出血、大便祕結等症狀。可適當吃些薯類,如甘薯、馬鈴薯等,它們均富含維生素C、維生素B,還有維生素A,不僅可補充維生素,還有清...
冬天怎麼給孩子進補纔不會長胖?選對食材是關鍵
09-09
冬季是進補的季節,但是補太多容易長胖,對於處於生長髮育期的孩子來說,肥胖會帶來很多健康隱患。孩子冬季怎樣進補纔不會長胖?很多人冬季都會進補,不少家長給孩子也是各種進補。怎樣才能不在冬天發胖,既能補充營養吃得健康,又...
孕婦冬季進補少吃4類食物
09-27
冬季是進補的季節,孕婦也不例外,但是因爲孕婦特殊的身體狀況,在進補時應少吃以下幾類食物。冬季天氣寒冷,孕婦熱量消耗大,因此在飲食上要注意多吃一些能提供能量的食物,但需要注意的是,孕婦冬季進補應少吃下面這4類食物。1....
冬季兒童進補牢記4點
07-24
在寒冷的冬季裏,人體對熱量的需求增加,所以孩子們的食慾大都有所好轉,所以家長們要好好把握這個季節,適當地給寶寶進補,有效促進身體的生長。到了冬天,孩子的消化功能逐漸恢復,胃口也好了起來。爸爸媽媽也想趁着這個季節,給孩...
孕媽媽冬令怎麼補?中醫師推7道補品
03-27
天氣變冷了,好想來一鍋熱呼呼的燉補?小心,冬令進補常見的羊肉爐、薑母鴨、麻油雞等,都屬於溫補料理,比較適合體質虛寒的人或偶爾少量食用;體質偏熱性者,例如孕婦,吃太多容易有上火的情形!孕期、哺乳期,該怎麼適量進補?一起來看中...
寶寶冬季進補吃什麼好?多吃這3種顏色的食物
09-29
冬季是進補的季節,小孩子也不例外。寶寶冬季進補吃什麼好?按照中國人的傳統習慣,在冬季一定要進補,小孩子也不例外。營養科專家表示,在冬令時節,合理搭配飲食,能夠提高寶寶的免疫功能,促進新陳代謝,使畏寒的現象得到改善。冬季...
冬季進補,孕婦可以吃補藥嗎?
10-01
冬季是進補的季節,有的人除了食補還會藥補,那麼孕婦可以吃補藥嗎?中國人有冬季進補的傳統,除了吃各種營養的食物,有的人還會準備各種補藥,那麼處於特殊時期的孕婦進補時可以吃補藥嗎?孕婦可以吃補藥嗎?準媽媽懷孕期間爲了滿足...
孕婦冬天進補你要當心
03-14
國人有冬季進補的習慣,有些懷孕的婦女也常買些滋補藥品服用,以求強身健體,利於胎兒生長髮育。其實,準媽媽在妊娠期間不宜多吃滋補藥品。切莫勾搭上毒奶瓶·牛!BB虎年討紅包穿衣指南·虎年瘋狂降!寶寶輔食推薦·虧本賣!明治...
寶寶冬季進補註意4個禁忌
09-15
冬季是進補的季節們,但冬季進補也不能亂補,特別是處於生長髮育期的孩子,冬季進補一定要注意4個禁忌。冬天是進補的好時節,許多家長都想方設法爲孩子買不同類型的補品,又是補鈣,又是補腦,又是補眼,生怕孩子缺這少那,影響生長髮...
大雪之後宜進補 寶寶冬季進補吃什麼好?
09-08
今年的12月7日是大雪節氣,陰氣已盛,陽氣衰微,從中醫養生學的角度看,大雪之後是“進補”的大好時節。寶寶冬季進補吃什麼好?12月7日是二十四節氣之一的大雪。大雪的意思是天氣更冷,降雪的可能性比小雪時更大了,並不指降雪量一...
寶寶冬季進補吃什麼好?多吃3類食物
09-29
冬季是進補是季節,寶寶也不例外,寶寶冬季進補吃什麼好?俗話說“秋收冬藏”,冬季正是進補的好時節,對於處於生長髮育期的寶寶來說,更是不應錯過。寶寶冬季進補吃什麼好?多吃黑色食物——養腎黑色食物在古人看來入腎經,補腎臟,養...
冬季進補,準媽媽進補應遠離4種食物
09-27
中國人有冬季進補的習俗,準媽媽冬季可以進補嗎?準媽媽冬季進補應該注意哪些問題?冬季是進補的季節,孕婦也不例外,而且準媽媽比平常人熱量消耗更大,因此更應注意補充營養。但鑑於孕婦的特殊體質,準媽媽在冬季進補時應有所選擇...
寶寶冬季進補有哪些注意事項?4個禁忌別忽略
09-29
冬季的進補的季節,寶寶也可以適當進補,但是在給寶寶進補的時候一定要注意下面這4個禁忌。冬季是進補的季節們,但冬季進補也不能亂補,特別是處於生長髮育期的孩子,冬季進補一定要注意4個禁忌。1.忌胡亂進補身體強壯的人不需...
寶寶冬季進補吃什麼好?
10-01
冬季宜進補,小孩子也不例外,寶寶冬季進補吃什麼好?冬季寒冷,正是進補的季節,小孩子也不例外。營養科專家表示,在冬令時節,合理搭配飲食,能夠提高寶寶的免疫功能,促進新陳代謝,使畏寒的現象得到改善。冬季寶寶進補吃什麼好?冬季進...
冬季進補易長胖 多管齊下避免補成“小胖墩”
09-09
中國人冬季講究進補,但補太多容易長胖,對於處於生長髮育期的孩子來說,肥胖會帶來很多健康隱患。冬季進補易長胖,怎樣才能避免補成小胖墩?天氣漸冷,爲了禦寒,人們難免會大吃大喝,家長們更是給孩子們各種進補。怎樣才能不在冬天...
兒童冬季進補有哪些原則
06-12
兒童冬季進補有哪些原則呢?冬天人體需要更多的熱能,所以媽咪在冬季要給寶貝準備些富含熱量的食物,另外,提供增強禦寒能力的食物、維生素等。適當進補也必不可少。冬天已經到了,你家寶寶是不是常常生病,或者咳嗽,體虛呢?趁着這...
冬季進補兒童營養食譜
07-24
我們都知道小孩子是“稚陰稚陽”之體,是說這個小孩子的五臟六腑都是十分嬌嫩的,所以進補,是十分有說道的,兒童冬季進補是可不能亂補。孩子不能吃人蔘、蜂王漿等補品,容易早熟。另外,孩子也不能隨便吃補藥中藥什麼的,是藥三分...
寶寶冬季進補多吃這8種蔬菜
07-08
冬季新鮮蔬菜種類變少,但寶寶的餐單裏不能少了蔬菜,建議家長冬季多給孩子吃下面這幾種蔬菜。冬季是進補的季節,寶寶冬季進補除了多吃肉類,同樣不能少了蔬菜,營養專家建議家長冬季多給孩子吃這8種蔬菜。小白菜小白菜養胃和...
冬季如何進補?冬季進補經典食譜推薦
12-15
冬季如何進補呢?冬季進補已經成爲了一種時尚,那麼冬季進補吃什麼好了,下面親親寶貝小編就爲你推薦幾道冬季進補的經典食譜。經典食譜一:薑汁甜牛奶原料:生薑汁,性味辛、溫,入肺、胃、脾經,功能散寒,止嘔。《食療本草》說它止...
女性冬季如何進補?女性冬季進補佳品推薦
06-30
冬天到了,天氣變得越來越寒冷,那麼女性在冬季應該如何進補,應該吃什麼進補呢?下面本站小編爲你介紹女性冬季進補佳品!冬天到了,天氣變得越來越寒冷,那麼女性在冬季應該如何進補,應該吃什麼進補呢?下面本站小編爲你介紹女性...
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