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霧霾天孕媽媽“養肺”中醫獨到方
04-03
中醫認爲“肺屬金,在色爲白”,白色食物如百合、雪梨、蘑菇、銀耳、蘿蔔等都具有潤肺的功效。近期霧霾嚴重,礄口區婦幼保健院中醫師楊麗娟介紹,中醫對孕媽媽在霧霾天護養肺氣有獨到的方法。養肺先護鼻應戴口罩和洗鼻中醫說...
霧霾天兒,兒童養肺小妙招
05-09
凜冬將至,漫天昏埃,今年的霧霾似乎比往年到得更早一些。爸爸媽媽們難免會憂心忡忡,有些敏感的孩子更是會發熱咳嗽,甚至胸悶憋氣。霧霾不是簡單的自然現象,更多的是一種人工產生的毒氣。工業廢料、汽車尾氣,這些東西飄忽在自...
適合寶寶秋天養肺7大水果
06-12
秋天天氣乾燥易上火,稍不注意易傷脾肺,所以秋季養生重點在於養肺。下面推薦一些適合秋天寶寶養肺的水果。秋季天干氣燥,人很容易受燥邪侵襲損傷肺,因而秋季宜食滋陰養肺、潤燥生津的食物,以下爲大家推薦7種秋季養肺水果,不...
寶寶冬季進補吃什麼?白色食物養肺黑色食物養腎
06-13
冬季是進補的季節,寶寶冬季進該如何進補?營養專家沈文表示,冬季給寶寶進補應根據寶寶的生理特點,結合冬季氣候,遵循特殊的調補原則和祕法。說起冬天,不禁讓人想到萬里冰封,千里雪飄,茫茫大地,一片蕭條,正因有這樣肅殺的氣候特點...
防霧霾食譜,補脾、養胃、養肺、助消化、提高免疫功能
05-09
馬上就要入冬了,霧霾天氣將會時常出現,由於霾中細小粉粒狀的飄浮顆粒物直徑一般在0.01微米以下,可直接透過呼吸系統進入支氣管,容易傷脾傷肺,影響到身體健康。在霾到來之前,先預備些防霾食譜吧。今天給大家推薦的是:肉末燉山...
寶寶秋季養肺防燥多吃8種水果
09-28
秋季氣候乾燥,寶寶容易上火傷脾肺,因此在秋季要特別注意養肺。39育兒推薦幾種養肺的水果,家長可給寶寶多吃。入秋以後,空氣乾燥,中醫把這種氣候特點稱爲“燥”。秋燥是外感六淫的病因之一,人體極易受燥邪侵襲而傷肺,出現口乾...
寶寶養肺祛燥水果羹,有效緩解嘴脣發乾起泡
05-14
今天給大家推薦的食譜是:核桃銀耳藕粉羹,適合1歲以上寶寶食用,對於口乾舌燥、咽喉腫痛、乾咳、嘴脣發乾的寶寶,有潤肺、祛燥的食療效果。核桃銀耳藕粉羹的營養價值與功效:深秋時,很多人出現口乾舌燥、咽喉腫痛、乾咳、嘴脣...
怎樣保護肺部健康 五個養肺小竅門
04-06
肺臟在保持身體活動方面起着至關重要的作用,日常不良的飲食或者飲食習慣都會影響到肺部健康,下面一起來學習一下怎麼保養肺部。不要吸菸你可能已經知道吸菸會增加患肺癌的風險,但這不是它可能導致的唯一疾病。實際上,吸菸...
寶寶養肺除秋燥的7種水果
04-20
入秋以後,空氣乾燥,中醫把這種氣候特點稱爲“燥”。秋燥是外感六淫的病因之一,寶寶身體極易受燥邪侵襲而傷肺,出現口乾咽燥、咳嗽少痰等各種秋燥病症。入秋以後,空氣乾燥,中醫把這種氣候特點稱爲“燥”。秋燥是外感六淫的病...
7種水果幫寶寶養肺除秋燥
09-16
入秋以後,空氣乾燥,中醫把這種氣候特點稱爲“燥”。秋燥是外感六淫的病因之一,寶寶身體極易受燥邪侵襲而傷肺,出現口乾咽燥、咳嗽少痰等各種秋燥病症。秋季大量上市的許多新鮮水果,富含人體所需的多種營養物質,具有滋陰養肺...
冬天吃什麼養肺
04-18
冬季氣溫變化比較大,再加上冬季空氣污染會比較嚴重,因此很容易出現各種肺部疾病,因此冬季一定要注意養肺,而養肺的最佳方法就是食補,那麼冬天吃什麼養肺?下面就一起來了解一下。冬天吃什麼養肺—白梨冬季吃什麼養肺?梨子絕...
【春天吃什麼對肺好】春天養肺吃什麼
04-17
春天吃什麼對肺好呢?肺是我們非常重要的一個器官,我們的呼吸功能少不了肺的作用,那春天到了吃些什麼食物能養肺呢?下面就來具體看看吧。春天吃什麼對肺好:中草藥類1、生甘草具有清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛的功效,甘草生...
冬季養肺可吃這7款滋陰潤肺的藥膳
05-28
冬天是最需要滋補的季節,尤其在冬天需要養肺,那麼你知道在冬天養肺需要吃些什麼嗎?今天小編推薦你這7款滋陰潤肺的藥膳!冬天是最需要滋補的季節,尤其在冬天需要養肺,那麼你知道在冬天養肺需要吃些什麼嗎?今天小編推薦你這7款...
秋季養肺護肺小祕方
06-17
天氣漸涼,氣候逐漸乾燥,肺臟變得脆弱,我們的面板黏膜水分蒸發加速,於是出現面板乾澀、鼻燥、咽痛等現象。肺是人體最“嬌嫩”的器官,它容易受內外因素損害,是人體最易失守的防線。這個時節,養好它,保你一秋無恙!養肺口訣1、常...
春天吃什麼潤肺養肺最快
04-05
多喝水春季一定要注意多喝水,特別經常處於吸菸環境的人更要多喝水,這樣可以加速排出體內有害物。蘋果俗話說“一天一蘋果,醫生遠離我”,這句話不是沒有道理的,蘋果味甘、性涼,具有生津止渴、清熱除煩、健胃消食、潤肺悅心、...
秋季養生:養肺潤肺家常菜推薦
12-26
秋天養生吃什麼好,秋天吃什麼家常菜呢,親親寶貝在這裏向你推薦秋天應該吃的養肺潤肺家常菜,讓你在乾燥的秋天也能保護好你的肺。蓮藕排骨湯原料:排骨300克,蓮藕300克,香蔥2棵,生薑1塊調料:料酒1大匙,胡椒粉1小匙,精鹽2小匙,味精1...
養肺吃什麼好
06-28
調理肝臟應該吃什麼呢?關於需要調理肝臟的患者朋友致電,本站的專家爲大家推薦了以下的治癒方式,來一起了解一下吧!菜系及功效:肝調養食譜補血食譜壯腰健腎食譜高血壓食譜口味:鹹鮮味工藝:炒黑木耳炒芹菜的製作材料:主料:芹菜...
秋季養生如何養肺 秋季養肺方法推薦
09-19
秋季養肺是秋季養生的重點,那麼怎麼養肺呢?在秋季養肺要掌握方法,以下便是7個秋季養肺方法,讓你秋季養生沒問題。益肺——多喝水秋季氣候乾燥,使人體大量丟失水分。要及時補足這些損失,每日至少要比其他季節多喝...
【夏天吃什麼養肺】夏季養肺潤肺的食物
10-28
白蘿蔔白蘿蔔中含有含有糖化酶、木質素、維生素、萊菔素、尼克酸,以及鈣、磷、鐵等豐富的營養物質,具有很高的藥用保健價值。中醫認爲蘿蔔有消食、化痰定喘、養肺順氣、消腫散淤之功能。民間有一個驗方:白蘿蔔可以輔助治...
秋天爲什麼要養肺
08-20
秋天爲什麼要養肺之所以秋天要養肺主要是因爲秋季比較燥熱,這個時節的人體極易受燥邪侵襲而傷肺。我國自古有燥令傷肺之說,可導致陰津耗損,出現面板乾燥和體液丟失等症狀,並傷及人體肺部,可表現爲口乾、脣裂、鼻塞、咽痛、...
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