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冬天喝什麼粥好?9款冬季養生粥推薦
10-01
冬季天氣寒冷,最好就是喝一碗熱騰騰的粥了。那麼冬天喝什麼粥好,冬天養生粥最重要就是要健脾胃,保暖,以下9款冬季粥品就是親親寶貝的介紹。1.甜漿粥大米50克洗淨與新鮮豆漿500克同煮粥,加白糖少許,可供早晚餐溫熱服食。大豆...
七款冬季營養養生粥推薦
07-03
寒冷的冬季要注意食補養生,才能讓身體變得強壯,抵得住嚴寒的冬季。小編推薦每日一粥,不僅養生,而且健體喔。星期一、桂圓粟米粥材料:桂圓肉15克,粟米100—200克。做法:將桂圓肉洗淨與粟米同煮。先用武火煮開,再用文火熬...
冬天吃什麼減肥 5款冬天瘦身食譜推薦
01-12
冬天天氣寒冷,不少人在冬天都會長胖不少,這令不少女性都甚爲苦惱。那麼冬季怎麼樣才能保持身材呢,親親寶貝小編推薦冬季5款食譜,祝你保持平坦小腹!亞洲三文魚沙拉在食用海鮮等脂肪含量較高的食物時,佐以生薑作爲配菜,能夠有...
冬季坐月子吃什麼 5款冬季坐月子食譜
08-15
對產後新媽媽來說,在寒冷的冬季坐月子,可是一個不小的挑戰,因此,新媽媽們一定要做好各類營養的補充,那麼冬季坐月子有哪些食物和營養是必不可少的呢?本文就爲新媽媽們推薦5款冬季坐月子食譜,一起來看看吧。冬季月子食譜一小...
冬春換季吃什麼好 6款冬春換季養生粥推薦
02-25
冬春換季,飲食應該要注意什麼呢?冬春換季人體陽氣升發,應健脾養肝補血,那麼冬春換季吃什麼好呢,親親寶貝小編推薦6款養生粥!冬春換季時人體陽氣升發,腠理疏鬆開泄,各組織器官功能開始活躍,細胞代謝逐漸趨於旺盛,新陳代謝加快,...
冬季飲食食譜推薦:六款冬季養生粥
05-03
冬天氣溫低,寒氣加重,如何才能保證人體有充足的熱量呢?這個時期的人們常常沒有胃口,導致體重急劇下降。冬季養生,重在飲食。我們應該如何調整冬季的飲食食譜呢?小編給你推薦幾款生津養胃的粥食。蘋果粥——生津...
六款冬季坐月子暖身食譜
05-10
冬季食譜一:阿膠豬肉煲原料:瘦豬肉、阿膠、蔥姜、蒜等調料。做法:1、豬肉洗淨,切成小塊。2、鍋內水煮沸,放入肉塊焯一下備用。3、豬肉放煲內文火燉熟,放入阿膠燉化,調味即可。補身禦寒小貼士:阿膠:阿膠能促進體內血紅細胞和血...
推薦5款冬季進補食譜
07-13
冬季是進補的最佳時節,此時人體的抵抗力比較低下,多吃補品有助於增強免疫力。小編推薦幾款冬季養生的進補食譜吧。天麻燉烏雞原料:烏雞1只(約750克),天麻25克,川芎、白茯苓各10克,薑片5克,料酒10克,精鹽適量,香菜段少許。做法:...
緩解寶寶感冒咳嗽,推薦2款冬日粥
02-05
冬天寶寶感冒咳嗽的情況比較多,冬天多喝點什麼粥能緩解寶寶感冒咳嗽?下面推薦2款粥能有效緩解寶寶感冒咳嗽。雪梨紅棗山藥粥○適宜年齡10個月以上○主料大米10克、小米10克、雪梨小半個、燕麥5克、紅棗1個、山藥兩小段...
4款冬季減肥清腸食譜推薦
10-19
冬季天氣寒冷,讓人很容易屯肉增肥,那麼冬天吃什麼清腸減肥呢?親親寶貝小編介紹4道清腸減肥食譜給你們,讓你同時品嚐到美味的同時能去油膩。一、牛蒡清腸飲材料:牛蒡原汁400cc,香吉士汁100cc。製作:將牛蒡原汁加入香吉士汁中...
3款冬日營養湯品 讓寶寶溫暖過冬
07-19
立冬過後,天氣越來越冷,家有小寶的你,不妨試着給寶寶燉一些湯來喝,不僅營養豐富,滋潤乾燥的身體,還能預防感冒哦!39育兒編輯就爲你介紹3款適合寶寶食用的冬日湯品。立冬過後,天氣越來越冷,如果能喝上熱騰騰的湯,會覺得非常暖身...
款冬花治咳嗽偏方
02-12
款冬花治咳嗽偏方偏方一取百合30~60克,款冬花10~15克,冰糖適量。將以上三樣放入砂鍋內,加入約1000毫升水,以武火燒開後,轉爲小火,加蓋慢熬30分鐘,待涼後,去掉款冬花,喝水,吃百合。每天晚飯後睡前服用。功效:適用於嬰兒慢性支氣管炎...
適合冬季養生的五款粥
04-12
進入冬季,天氣逐漸寒冷,很多朋友都會出現手腳冰冷的情況。如何才能抵禦嚴寒,做好冬季的養生工作呢?小編推薦五款適合冬季養生的粥譜吧。中醫養生,冬季提高免疫力,五款粥對症食療喝出健康:冬季提高免疫力養生粥一:枸杞蓮子大...
款冬花的功效與作用
03-19
款冬花的功效主治:款冬花辛散質潤、溫而不燥,爲潤肺止咳化痰良藥,適用於多種咳嗽氣喘,故有治療咳嗽要藥之稱,特別是對於肺虛久嗽、肺寒痰多之咳嗽最爲適用。冬花常經蜜炙之後使用,稱爲炙冬花,以增強潤肺止咳平喘作用。若肺熱...
冬季七款進補藥膳推薦
02-09
冬季是個進補的季節,身體虛弱的朋友還可以嘗試藥膳進補,對身體大有裨益。小編推薦幾款製作簡單,保健功效顯著的藥膳,最適合冬季食用喔。蓮子桂圓湯:先將蓮子用清水浸泡1個小時,然後與洗淨的大棗一起同放鍋內煎煮,最後放入桂...
款冬花兒童能用嗎
05-16
款冬花兒童能用嗎兒童須慎用款冬花。款冬花中含有具有肝臟毒性的吡咯裏西啶生物鹼,包括千里光寧鹼和克氏千里光鹼,動物實驗表明款冬花能致癌,可使大鼠肝臟長出肉瘤。臨牀報道,有嬰兒因爲服用用款冬做的草藥茶而導致嚴重的...
冬天喝什麼湯 兩款冬季養生湯推薦
04-26
冬季養生喝什麼湯好呢?冬季養生,進補是很重要的一個方面,但是進補過度又會導致身體不適,那麼冬季養生喝什麼湯能有效進補?以下,親親寶貝小編推薦兩款冬季養生湯!薯仔番茄滾羊肉材料:薯仔300克、番茄200克、羊肉400克、蒜頭...
款冬花孕婦可以吃嗎
04-14
款冬花孕婦可以吃嗎款冬花具有潤肺下氣,化痰止嗽的功效,孕婦如果有肺熱咳嗽的情況可在醫師的指導下服用款冬花(肺熱咳嗽症見咳黃痰或白粘痰,伴有口乾、咽痛、大便幹)。款冬花治療孕婦咳嗽的做法:用料:百合30~60克、款冬花10...
款冬花兒童能用嗎
04-24
款冬花兒童能用嗎兒童須慎用款冬花。款冬花中含有具有肝臟毒性的吡咯裏西啶生物鹼,包括千里光寧鹼和克氏千里光鹼,動物實驗表明款冬花能致癌,可使大鼠肝臟長出肉瘤。臨牀報道,有嬰兒因爲服用用款冬做的草藥茶而導致嚴重的...
【2017秋冬童裝】2017秋冬水孩兒童裝新款
04-12
水孩兒"童裝品牌,1995年創立於中國北京。法文品牌名"SOUHAIT",是中國本土最早的童裝品牌。“水孩兒”服飾產品以民族、環保、活力、科技、時尚爲設計理念。面料以環保舒適的棉、麻、絲等天然紡織品爲主,全面呵護孩子...
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“別等到離婚之後,才漸漸懂得這9個道理”說的真好!
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