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秋天吃什麼水果 秋季潤肺最重要
04-08
秋季養生最重要的就是潤肺,那麼秋季潤肺要吃什麼水果呢。其實,吃水果也有很多的學問,每種水果的吃法都不同,讓本站小編告訴你秋天怎麼吃水果好。秋梨秋冬季節潤肺,首先可以吃的就是梨,梨有着清熱解毒、止咳化痰、潤肺的作用...
秋天給寶寶吃點白蘿蔔潤肺去燥
10-03
秋季乾燥,寶寶容易上火,秋天可適當給寶寶吃點蘿蔔,能潤肺去燥消積食。秋天吃白蘿蔔潤肺去燥中醫認爲,秋冬季節多吃白色食物,如白蘿蔔、白菜、百合、銀耳等,補水又去燥。日常生活中最常見的白蘿蔔,性味甘、辛、平、微寒,含有較...
冬日寶寶潤肺止咳生津湯
07-19
原料:羅漢果2顆蓮藕1根紅棗12顆冰糖隨意清水1500ml做法:1)羅漢果洗淨外皮,用刀輕輕拍裂外殼,取出果肉。2)紅棗用清水洗淨,如果外皮褶皺太多,用清水浸泡5分鐘再洗淨。蓮藕削去外皮洗淨後,切成5毫米厚的圓片。3)將羅漢果肉和紅...
寶寶秋季吃白色食物滋陰潤肺
09-16
中醫認爲,秋季吃白色食物可滋陰潤肺。39育兒建議媽媽在秋季可給寶寶準備白色食物,如百合蓮子粥、蓮藕排骨湯等,以緩解秋燥。古語講“秋食白食,滋陰潤肺”。在中醫理論中,肺應於秋,與白色對應,所以秋天吃白色的食物有助於補肺...
潤肺止咳的百合枸杞小米粥,自制輔食
04-11
百合據說有潤肺止咳之效果準備材料:新鮮百合2個,枸杞1小把,小米1大把製作方法:1、電飯鍋中加入適量水2、水燒開後,將洗乾淨的百合和小米同時入鍋3、煮5~8分鐘左右加入洗淨的枸杞,再煮3分鐘左中即可出鍋...
秋冬有好梨:潤肺清熱
07-19
深秋或初冬時節,乾燥寒冷的氣候,很容易使寶寶口乾鼻燥、外感咳嗽。生梨性寒味甘,有潤肺止咳、滋陰清熱的功效,特別適合寶寶食用。不過,媽媽應針對寶寶不同的咳嗽選食生梨,是蒸、榨汁、烤一烤還是煮水喝,其中挺有講究。蒸梨原...
妙!孩子潤肺止咳喝秋梨膏
03-18
秋梨膏是北京傳統特產,梨香芬芳、甜潤可口。秋季,讓家中的老人和孩子經常飲用,可以起到潤肺、化痰、止咳、安神的作用。用料:鴨梨1200克,去核乾紅棗80克,姜20克,蜂蜜100毫升,冰糖100克。做法1.將鴨梨洗淨,削去外皮,然後用礤子將...
【秋季潤肺吃什麼中藥】秋天吃什麼中藥材潤肺
05-29
秋季潤肺吃什麼中藥?秋季天氣乾燥,是需要滋陰潤肺的時候,那適合秋季進補的中藥材有哪些呢?下面就來具體看看吧。秋季潤肺吃什麼中藥:麥冬麥冬性甘寒質潤,有滋陰之功,能養陰生津,潤肺清心,既善於清養肺胃之陰,又可清心經之熱,是一...
【自制秋梨膏的做法】自制兒童秋梨膏的做法 自制秋梨膏配方
07-03
自制秋梨膏的做法?秋天天氣乾燥,家中常備秋梨膏可以潤肺止咳,外面買的秋梨膏又擔心有添加劑,那麼,自己在家怎麼製作秋梨膏呢?自制秋梨膏的做法:風熱性感冒材料:秋梨(鴨梨)5個羅漢果1個冰糖適量老薑適量蜂蜜100毫升做法:1.秋...
寶寶秋天吃什麼水果好?盤點營養又潤肺的水果
09-29
寶寶秋天吃什麼水果好?秋季天干氣燥,人很容易受燥邪侵襲損傷肺,因而秋季宜食滋陰養肺、潤燥生津的食物,小編向您推薦7種營養豐富又是潤肺佳品的水果。秋天是瓜果飄香的季節,又有大批的新鮮水果隆重上市,對於剛經歷過夏天的...
2018年立秋後小孩吃什麼潤肺
05-26
2018年立秋後小孩吃什麼潤肺?立秋之後天氣會變得乾燥,小孩子養生應該多吃潤肺的食物,比如蘿蔔、南瓜、鴨肉等食物。那麼,2018年立秋後小孩吃什麼潤膚呢?白蘿蔔白蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維,具有促進消化,增強食慾,加快胃腸...
寶寶喉嚨幹易咳嗽吃什麼好 吃潤肺紅棗粥最管用
05-25
最近寶寶喉嚨幹易咳嗽吃什麼好?寶媽知道潤肺紅棗粥怎麼做嗎?最近魔霖開始咳嗽,天氣熱比較乾燥,很多寶寶也容易乾咳。這時我們可以給寶寶吃一些潤肺的輔食,比如木耳,雪梨、銀耳、蓮藕、白蘿蔔等,只不過木耳、銀耳要切碎給寶寶...
孩子咳起來就沒完?把它蒸熟吃,潤肺生津,鎮咳還助消化!
06-22
最近幾天這個霧霾天,一直沒見太陽,給原本就冷的初冬添了一絲淒冷的感覺。現在的暖氣空調基本上都已經開了,室內外溫差較大,加上空氣也是特別乾燥,很多寶寶都感冒咳嗽了原標題:孩子咳起來就沒完?把它蒸熟吃,潤肺生津,鎮咳還助消...
金線蓮養生菇雞湯 潤肺護肝的養生湯
05-30
主料小土雞1只金線蓮藥包1包蟹味菇75g白靈菇75g杏鮑菇120g輔料米酒150c.c製作步驟1.將整隻小土雞汆燙,煮約15~20分至熟透;2.把燙好的小土雞放入甕或鍋子裏,加入金線蓮藥包;3.另起一熱鍋加水500c.c.,加入蟹味菇、白靈菇、...
無花果和什麼一起煲止咳 四道湯品有助潤肺化痰止咳
12-20
雪梨蘋果無花果水材料:雪梨3個、蘋果3個、無花果4粒、蜜棗2粒、南北杏少許、水1800ml做法:1、將所有材料洗淨。2、蘋果及雪梨去皮去芯,切件。3、凍水將所有材料放入煲中。4、開大火煲滾後,轉細火煲1小時左右即可飲用。功...
吃它,潤肺止咳、美容養顏,女人尤其不能錯過~
04-15
說到百合,大多數人腦海中首先浮現的都是它潔白嬌豔的高雅之姿,以及“百年好合”的美好寓意。但其實,百合不僅有觀賞的作用,用其入藥或是做成菜餚後的功效更是超級厲害!說到百合,大多數人腦海中首先浮現的都是它潔白嬌豔的高...
秋季潤肺止咳湯推薦 健康好肺喝出來
05-01
秋季氣候溫差大,稍不注意就可能會着涼,所以在日常飲食中可以適當的煲一些潤肺止咳的湯。下面盤點幾道適合在這涼涼深秋喝的秋季潤肺止咳湯。羅漢果雪梨湯材料:雪梨、羅漢果、紅棗、枸杞、冰糖做法:雪梨洗淨,切成塊;羅漢果...
兒童潤肺補腦食譜:蘿蔔仔排煲
09-17
簡單的做法,美味的菜餚,豐富的營養,是寶寶潤肺補腦的最佳選擇。仔排含有豐富的蛋白質及脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等成分,黑木耳有潤肺作用,蘿蔔可以化痰止咳。食譜原料:仔排,黑木耳,蘿蔔,姜,蒜。蘿蔔仔排煲製作方法:1.將仔排...
冬天寶寶吃什麼能養脾潤肺?
05-01
寶寶冬天喝什麼粥養生?冬天吃什麼能養脾潤肺?冬天脾胃變得虛弱,面板喉嚨嘴脣都十分乾燥,很多孩子都出現腸胃不適或是傷風感冒的情況,但是,媽媽可以在粥或湯里加點花生,養脾胃又潤肺。寶寶冬天喝什麼粥養生?冬天吃什麼能養脾潤...
秋天吃什麼去燥潤肺
11-10
養肺吃銀耳按照黃帝內經理論,肺對應的顏色是白色,因此,多吃白色的食物,對養肺很有幫助,銀耳色白,而且營養價值非常的豐富,是滋陰的食物,銀耳可以增強人體免疫力,有防病抗病的功效,是秋季養肺的真菌類食品。養肺吃梨子秋季是...
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