在明媚的陽光下,一陣陣輕快的音樂伴隨着一張張可愛的笑臉,迎來了我校健美操比賽活動。
我們邁着整齊的步伐,來到操場上。我偷偷地眯了一下旁邊的3位老師,正認真地看者我們正前方,
5、6個評委也端坐着,我心裏不由地泛起一陣緊張。
突然,一聲清脆的音樂聲打斷了我的胡思亂想,啊!比賽開始了!我緊跟節奏,精神飽滿地做着每
一個動作,生怕旁邊的老師抓住我們的“把柄”扣我們班的分。瞧!我們班的隊伍多整齊啊!大家做的多買力啊!漸漸的我的緊張心情也不翼而飛,越做越投入了,心裏暗想:我們班贏的了。但是計劃趕不上變化
就在這節骨眼上,前邊的丁澤偉的鞋子卻掉了,我們看在眼裏急在心裏,默默的祈禱着:千萬別穿啊!要繼續認真做下去......可他卻彎下了腰,還是把這隻“命運鞋”套了進去,哎!大夥們紛紛在心裏嘆着重氣。在一絲絲遺憾中健美操結束了。心裏總是懸着,不知成績怎樣。我想:團隊協作很中要,這不僅僅表現在“健美操”身上以後的比賽還有許多值得大家借鑑。
今天,我以“飛”的速度把作業寫完,正在看電視。突然聽見媽媽叫我:“瑤瑤,走,我們去跳健美操吧!”“嗯,馬上就來。”我們在房間裏跳,電腦裏放着視頻。
“啊!疼疼疼!”我一邊大喊着,一邊揉着受傷的腳。哼!該死的大衣櫃,哎!誰叫房間的位置這麼小呢,害得我又是腿青又是手青,哎喲,疼死我了。過了一會兒,腳基本不太疼了,我又加入到了跳健美操的行列中。這次,我站到了一個較寬的地方,媽媽在我的後面。可是,我還是受傷了,這是因爲這節是踢腿運動,媽媽一腳踢到我的屁股啦!疼!“一二三四,五六七八······”聽着視頻裏教練鏗鏘有力地打着節拍,我一下子也來了精神。跳到第二節操的時候,我聽見媽媽有氣無力地說:“啊喲,不跳了,累死我了,你繼續跳吧。”媽媽堅持不下了,可是我卻越跳越有勁。
有勁,只是暫時的,這不,跳到第四節,我就焉了,看着精神飽滿的教練,我只能苦笑。因爲,教練的體力實在是太好了!
健美操雖然累,但是鍛鍊了身體增強了我的體質,以後還要多加練習。
剛開始學健美操時,老師讓我們跟着大屏幕裏的動作學。沒想到屏幕中的人一秒鐘便做一個動作,令我們目不暇接,死死地盯着她們一會兒舉起,一會兒放下的手,腦子裏一片混沌。有的人模仿能力強,便斷斷續續地跟起來,可手和腳只能顧一頭,不一會兒就演變成了滑稽的同手同腳,看的我們哈哈大笑;有的人一臉疑惑,只好傻愣愣地站在那兒;還有的人過於頑皮,故意把不會做的動作羣魔亂舞。
我對屏幕中的人做的飛速動作,實屬無奈,真想當面衝過去問跳的人:“你能不能跳慢點?”可惜屏幕中的人絲毫不受我們的影響,繼續如行雲流水般的做着優美流暢的動作。我們只好半跟半學的做起那還十分陌生的動作。
後來,老師實在看不下去了,就一個動作一個動作不厭其煩的教我做,幾天之後我們就基本能順利的跳完整個操了。
健美操是一種藝術體操,它不但給訓練的隊員帶來了健康的體質、優雅的氣質,還給我們帶來了無窮的快樂。
作文四
當我們開始跳健美操的時候,我覺得跳健美操是一件很簡單的事情,可當我跳時,我發現我的想法是錯誤的。
我們剛開始跳的時候,每天是不斷地練基本步法,因爲我們比其他的同學晚幾天訓練,所以我們每天是不斷訓練,早中晚,不斷訓練,直到現在,我們可以和其他同學那樣,跳的那麼熟練。
今天我們大家學習地下動作,看着老師做,就這幾個動作我們覺得很簡單就是動作有點複雜,可當我們今天學着做的時候,真的很難,裏面有俯臥撐,仰臥起坐……這些動作都是我們平時訓練過的,我們訓練這些的時候大家都覺得痛苦都做了一下就放棄了,自從老師盯着我們一個一個做的這幾天,我們都會做了,所說做的不標準,但有今天的成績是我們經過這幾天的訓練,不過最大的功勞是楊老師,是他耐心的一步一步的教我們,使我們一天比一天進步。
現在的我們要抓緊訓練,因爲還有好多還沒有學;我們不僅要抓緊時間,也要把動作做好,做到位,做到最漂亮!