3歲以上可以吃
因爲處在3歲的孩子，自身的腸胃功能都已經發育好了，所以也就具備了食物的消化功能，而且羅漢果畢竟屬於寒性食物，所以一定要控制住食用量，從而幫助孩子更加快速的恢復健康。
1、喉嚨痛：
小孩子一旦上火了就會引發一系列問題，比如咽喉痛，那麼這個時候就可以飲用羅漢果緩解喉嚨的不適了，而且很快就會見效，若是沒有好轉就去醫院診治。
2、肺熱燥咳：
引發這種病症主要是因爲肺部燥熱，嗓音會變得嘶啞，而且很容易引發便祕，面板又變得十分乾燥。這時就可以吃一些羅漢果，可以清除體內的燥熱。
3、便祕：
羅漢果性涼，而且還富含糖苷物質，這種物質可以加速腸胃的蠕動，而且還富含膳食纖維，那麼食物的消化速度就會更加快速，可以很好改善便祕的情況。
4、聲音嘶啞：
我們的體內若是火氣太大了就會造成嗓子嘶啞，喉嚨也會腫痛，這個時候就需要去除體內的火氣，而羅漢果就不錯，可以與胖大海一起飲用，效果十分顯著。
5、暑熱口渴：
炎熱的夏季，我們就可以製作羅漢果茶，因爲羅漢果屬於涼性，從而很好避免了中暑。
一天不超過250毫升
孩子在飲用羅漢果的時候，每天食用量都不應該超過250毫升。因爲孩子的腸胃能力沒有大人好，所以羅漢果就不能吃太多了，而且還應該在飯前、飯後兩小時飲用。
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