可以喝。
羅漢果泡水雖然味道是甜的，但其實它的含糖量和熱量都很低，因爲它含有羅漢果甙，這種成分比蔗糖甜300倍，另外，它對糖尿病患者的甘油三酯、血清膽固醇的異常升高有防治作用，還能防止糖尿病導致的脂類代謝紊亂。所以說，孕婦有糖尿病可以用羅漢果泡水喝，但羅漢果性寒，過多飲用對胎兒不利，因此不能多喝。
1、避免高糖食物，如各種糖果、甜食。
2、減少脂肪的攝入，除限制動物脂肪外，每日烹調油在20克以下。
3、避免油膩和含脂肪高的食物，如油炸食品及瓜子、花生等。
4、避免含膽固醇高的食品，如動物內臟。
5、宜食血糖指數低、高膳食纖維含量、易消化清淡的食物。
6、應適量增加主食中的蛋白質，這有助於降低血糖生成指數。
每日食譜一
早餐：煮雞蛋50克、小米粥50克、牛奶220克;
早點：豆腐腦250克;
午餐：拌黃瓜80克、炒綠豆芽200克、二米飯100克、蒸扁魚100克、蝦皮菜秧榨菜湯150克午點，梨100克;
晚餐：青椒肉絲130克、芹菜炒肉130克、二米飯100克、三絲紫菜湯110克;
晚點：西紅柿150克;
其他：色拉油25克、鹽4克。
每日食譜二
早餐：煮雞蛋50克、牛奶220克、麥麩麪包60克;
早點：花捲30克;
午餐：米飯100克、黑木耳燴豆腐70克、蘿蔔絲湯150克、青豆蝦仁70克;
午點：橙子150克;
晚餐：鮮蘑清湯90克、二米飯100克、蒸扁魚100克、炒莧菜150克;
晚點：牛奶220克;
其他：色拉油40克、鹽4克。
每日食譜三
早餐：醬蛋50克、豆漿200克、麥麩麪包50克;
早點：柚150克;
午餐：二米飯100克、絲瓜雞蛋湯100克、白斬雞50克、苦瓜炒肉絲125克;
午點：小花捲30克、西紅柿150克;
晚餐：二米飯100克、小白菜湯120克、涼拌海帶100克、洋蔥炒鱔絲150克;
晚點：牛奶220克;
其他：色拉油25克、鹽4克。
