寶寶如何預防空調病？寶寶在夏季吹空調可能容易患上空調病，所以寶媽很有必要及時預防寶寶得空調病，究竟夏季如何預防空調病呢？如果您不知道的話，就必須看看下面由小編準備的文章。
寶寶如何預防空調病 溫度別太低
1、原因：
夏天在室內開空調，室內室外的溫差比較大，如果寶寶頻繁出入，較大的溫差很容易會讓寶寶着涼。
2、建議：
夏季使用空調時，溫度別挑太低，一般以26℃~28℃爲宜，天氣再熱空調溫度也不能在24℃以下；同時注意室內外溫差不要太大，最好別超過5℃；空調冷風不要對着孩子身體吹，兒童牀不能放在空調風口上。另外空調的風速不宜過強，一般調自動或者低速對寶寶更健康。
3、溫馨提示：
媽媽不妨在寶寶先進入房間後再打空調，要出去時應先提前一段時間關上空調，等到室溫比較接近常溫後再讓出去，這樣就不至於過大的溫差讓寶寶“受不了”。媽媽還要避免讓寶寶頻繁的進出，以免着涼。
寶寶如何預防空調病 多補充水分
1、原因：
生活在空調房裏，寶寶可能會感到口乾舌燥，這是空氣頻頻更換帶走水分的結果。
2、建議：
父母要讓寶寶多喝些開水；如果能經常用金銀花、菊花、生地等煮水當茶飲用，更能清熱解毒，預防病菌侵襲。同時，還要加強對乾燥面板的護理。空調溫度不要低於26度。室內外溫差越大，寶寶的身體越難以適應，容易感冒生病。夜間氣溫低，應及時調整空調溫度。
3、溫馨提示：
夏季要注意飲食清淡、營養均衡，多給孩子吃蔬菜喝水果，多喝開水，增強身體免疫力，防止中暑。
寶寶如何預防空調病 定時通風換氣
1、原因：
開空調要注意經常開窗換氣，以確保室內外空氣的流通。因爲空調房間一般比較密封，室內空氣混濁，細菌含量就會增加，二氧化碳等有害氣體濃度增高，空氣質量惡化。同時，空調的過濾器過多吸附空氣中的陰離子，使室內的陽離子增多。陰陽離子正常比例的失調會造成人體生理紊亂，導致不適。
2、建議：
有新生寶寶的家庭，使用空調時，至少開啟一扇窗戶，保持室內空氣流通。而普通情況下，一般是開機3個小時以後關機一段時間，同時開窗開門讓空氣對流，這樣是比較健康的做法。嬰兒房更應隔幾個小時就開窗通風一次。
3、溫馨提示：
大人應避免在室內吸菸。如寶寶是過敏體質或呼吸系統有問題，可在室內裝空氣淨化機，以改善空氣質量。
寶寶如何預防空調病 定期清潔空調
1、原因：
我們一般在夏天才使用空調，經過大半年的放置往往容易積累很多的灰塵。如果時間太久不清洗，佈滿在濾網上的毛屑、灰塵等雜質就會吹進室內，散佈在空氣中。寶寶一旦吸入這些物質，呼吸道就會過敏或引起咳嗽，灰塵和蟎蟲漫天飛，空氣細菌含量增加，寶寶很容易患病。
2、建議：
大約每隔半個月，爸媽就要把空調上的空氣過濾網拆下來用大量的水沖洗，室內空氣質量纔能有所保障。空調器中的冷卻盤也要定期清洗，這個可以向維修廠商諮詢。
3、溫馨提示：
長期生活在空調房裏的寶寶，父母要保證他們每天有一定的日照時間。安裝空調的房間要防止空氣污染，定期開窗換氣，必要時也可用藥物噴薰消毒。
寶寶如何預防空調病 保持空氣溼度
1、原因：
在空調房間裏呆久了，常會口乾舌燥，是因爲身體中的水分被冷氣蒸發，寶寶的面板水分調節能力遠不如成年人，所以就更難適應。
2、建議：
一定要給寶寶多喝水，還要給寶寶在面板上塗抹一點潤膚露。媽媽也可以適當地增加室內的溼度，開啓空調的加溼功能，或者在空調的風口位置放一盤水，如果空調沒有自帶加溼功能，媽媽也可以開着增溼器，增強室內溼度。
3、溫馨提示：
父母最好常給寶寶吃水果蔬菜，以補充身體的水分。
寶寶如何預防空調病 早晚戶外活動
1、原因：
早晚戶外活動可以增強寶寶的身體的適應能力，從而有效預防空調病。
2、建議：
不要讓寶寶整天都待在空調房間裏，每天清晨和黃昏室外氣溫較低時，最好帶寶貝到戶外活動，可讓寶寶呼吸新鮮空氣，進行日光浴，加強身體的適應能力。
3、溫馨提示：
長期生活在空調房裏的寶寶，需要保證每天有一定的日照時間。定時帶寶寶出去曬太陽，夏季的話最好在早上6-7點或者下午5點後帶寶寶照射陽光。
寶寶如何預防空調病 防止忽冷忽熱
1、原因：
如果室內外溫差較大，要注意防止忽冷忽熱帶來的負面影響。
2、建議：
寶寶從外面活動回到家，不要立刻進入空調房，更不能直接對着空調風口吹，如果孩子出汗，應及時將汗溼的衣服換下；要從空調房外出時，應提前關空調，防室內外溫差不那麼大時再出去。寶寶如果呆在空調房裏，最好不要頻繁將寶寶抱進抱出(比如夜間讓寶貝上廁所、喝水等)，否則寶寶容易因溫度變化適應不良而患上感冒。
3、溫馨提示：
在寶寶回家半個小時前開啟空調，溫度設定低一些，讓室內迅速降溫。等寶寶進入室內，將溫度升高到27℃～28℃，這樣室內外溫差不會太大，避免寶寶受寒。
寶寶如何預防空調病 護好肚子和腳丫
1、原因：
在空調房睡覺最擔心的就是寶寶會着涼，無論夏天有多熱，都要給寶寶的小肚子和小腳保暖。寶寶肚子受涼容易引起腹瀉，腳部受涼也會影響寶寶健康。
2、建議：
媽媽給寶寶的小肚子蓋上一張毛毯，以防小肚子着涼腹瀉。毛毯不需要太厚，薄薄的一層就足以，以免寶寶蓋得過於嚴實長出痱子。空調開放的房間，時間一長寶寶會感覺稍微有點冷。這時有經驗的媽媽們會選擇給寶寶穿着純棉材質的短袖和七分的中褲，或者給寶寶加一件衣服並且給寶寶穿上襪子，注意一定不要讓孩子光着腳丫玩耍。
3、溫馨提示：
寶寶呆在空調房活動，媽媽也應該要注意保證寶寶的衣服要比大人多一件。小兒面板嬌嫩，出汗較多，服裝用料應具有柔軟、吸溼、透氣性好和洗滌方便的特點，以淺色的純棉、或純針織品爲宜。
寶寶如何預防空調病 注意事項
1、在空調房裏，寶寶不要長時間裸露四肢關節，應該穿長衫長褲，貼身衣服必須是全棉吸汗透氣好的。
2、夏天反正寶寶一天要衝澡好幾次，不如每隔三四個小時就關掉空調通通風，寶寶出汗的話就衝個澡換身衣服。
3、寶寶在空調房睡覺應該穿睡袋，晚上睡覺時空調溫度不要低於26度，可以適當再高一些，或者不要開整夜。
4、過敏體質寶寶應該配一個室內空氣淨化裝置。
5、寶寶在空調間裏，吃奶或者臨睡前容易出汗的話要及時擦乾，風口不能對着寶寶。
6、寶寶體溫超過38度應該及時就醫，不要隨便給寶寶吃抗生素。可以在醫生指導下吃一些小兒感冒沖劑等中成藥(不過寶寶真的不願意喝)或用艾暢先控制住感冒症狀。體溫超過38度5再在醫生指導下服用退燒藥，低燒就用冰寶貼物理降溫。不嚴重的話，給寶寶多喝白開水，吃些益生菌調節一下腸胃功能。
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