用料:生絲瓜適量,冰糖適量。
做法及服法:將絲瓜絞汁取1小杯,煮沸後加入冰糖即成,可頻頻飲用。
衣冬蜜飲用料:鳳凰衣(雞蛋內軟膜),天冬,蜂蜜1湯匙。
做法及服法:將上述材料同置碗中加適量水,沸水燉煮後濾去內膜飲汁。
蘿蔔糖姜飲用料:生蘿蔔適量,生薑汁,白糖。
做法及服法:將蘿蔔搗爛取汁,與薑汁、白糖混合,水煎後頻頻服之。
茶欖海蜜飲用料:橄欖,胖大海,蜂蜜,綠茶適量。
做法及服法:先將橄欖放入適量清水中煎沸片刻,然後沖泡綠茶、胖大海,悶蓋片刻,放入蜂蜜調勻,徐徐飲之。
橄欖冰糖飲
用料:生橄欖,冰糖。
做法及服法:將橄欖打碎,入鍋加適量清水、冰糖煎熟後,將汁分3次服用。
飲食注意事項1、多補充些維生素C,忌吃海鮮,韭菜,辣椒等有刺激物和誘發物。
2、多飲開水,多吃新鮮蔬菜及營養豐富易消化的食物,以增強身體抵抗力。
3、適當多吃梨、生蘿蔔、話梅等水果、乾果,以增強嚥喉的保養作用。
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