今冬流感嚴重，這幾招手法給寶寶用起來，防生病、促康復。流行性感冒太肆虐，病倒一個孩子，全班的孩子陸陸續續會被感染。
不過在分享之前，先看流感怎麼辨證，它跟普通感冒的區別是什麼?
發病原因不同：流感主要是因流感病毒感染引發的，屬於病毒性感冒，一般在冬春兩季頻繁爆發，有很強的傳染性;一般感冒則多是風寒上火或者細菌感染引起，一年四季都有。
症狀不同：流感起勢急，發病快，對身體危害大。生病時通常伴有高熱、頭疼、咳嗽嚴重等症狀，而且容易有肺炎、心肌炎等併發症，病情較兇猛;而一般感冒就是鼻塞、流涕等症狀，多喝白開水靠自身免疫力也可自愈。
因此，如果你家寶寶只是平常的感冒症狀，無須擔心，按照常規護理方法就可慢慢痊癒。但如果他是在幼兒園得的流感，或者是在短時間內被家人傳染的，並且出現了高燒反覆不退、精神乏力等症狀，那就要小心護理了。
家有寶寶，如何預防流感?
預防流感，一是隔絕傳染源，不帶寶寶在人多熱鬧的地方多待;二是提高寶寶免疫力，這樣可以將流感拒之門外。
那該如何提高寶寶免疫力?首先注意飲食清淡，不給寶寶腸胃造負擔。要知道，很多寶寶生病，首先是因爲脾胃受損導致消化能力下降，從而抵抗力變差，才使病邪有機可乘。
其次，可以用按揉足三裏和揉板門、摩腹等推拿手法幫寶寶健脾，增強免疫力。
用手掌蓋住寶寶膝蓋，無名指指尖向下指向的地方就是足三裏穴，它是脾胃的保健穴位。板門穴其實就在大拇指的指根隆起處。摩腹是順時針在肚臍周圍打圈，可在寶寶睡前做。每個穴位按揉兩到三分鐘即可。
此外如果發現寶寶得了風寒，有流涕症狀，可在寶寶肩背部橫擦200下，之後順着脊柱豎擦200下，最後在寶寶後腰部橫擦200下，這三個部位合起來像個“工”字，這就叫“橫擦工字背”手法。等寶寶脊背搓紅搓熱之後，感冒就會被扼殺在萌芽狀態。
寶寶得了流感後，該如何加快痊癒?
流感因爲來勢兇猛，爲讓寶寶不受罪，最好先找醫生看，之後在家調理。
如果寶寶因流感高燒不退，先檢視是否因喉嚨發炎引起。如果發現寶寶咽部紅腫，可以用吸痧的方法來排毒、退燒。吸痧是用媽媽的嘴巴在寶寶天突穴(兩鎖骨交界的凹陷處)用力吸，就好像在用嘴巴給寶寶拔火罐。
之後在寶寶大椎穴和肺腧穴(兩肩胛骨邊緣的凹陷處)吸痧。給寶寶吸痧的時候寶寶會覺得疼，不太配合，但媽媽要堅持。吸完痧後出痧顏色越重，說明那個地方越需要多吸幾次。這樣反覆吸幾回，能減輕寶寶發熱、頭暈頭痛等症狀。
