兒童得了流感怎麼辦？權威兒科醫生爲您支招！國家流感中心的數據顯示，近期南北多省均出現流感疫情，主要以B型流感爲主。兒科醫生提醒大家需注意預防流感，不能掉以輕心。
孩子得了流感怎麼辦？
流行性感冒是流感病毒引起的急性呼吸道感染疾病，其傳染性強、傳播速度快，主要透過患者咳嗽、打噴嚏或說話時產生的飛沫傳播，也可透過直接接觸患者的分泌物而傳播。流感的症狀一般包括髮熱、咳嗽、咽痛、流涕、頭痛、肌肉痠痛、全身乏力等。
孩子如果有了相關症狀，日常護理需注意這些方面：
1. 充足的睡眠對恢復抵抗力、殺滅病毒有很大的幫助；
2. 室內注意通風，同時減少患兒體力活動的量，儘量不要到人多的地方；
3. 發熱患兒應多喝溫水，保證水分充足；
4. 孩子的物品、衣物、牀單等可用含氯消毒劑消毒；
5. 如果家中有老人或者其他小孩，應該儘量隔離開來。教育孩子打噴嚏或咳嗽時掩住口鼻，妥善處理口鼻分泌物，之後應洗手；
6. 如果孩子體溫超過38.5℃，可考慮使用退熱藥；
7. 不能過早給患兒進補，葷食一般在病情明顯改善後1周才能開始從少量逐漸增加；
8. 中成藥應在專業中醫師指導下使用。
需要特別提醒的是，大多數的發熱都是由病毒引起，具有自限性，疾病的康復有一個過程，一般情況下不要頻繁就醫。如果孩子反覆高熱，使用退熱藥退熱效果不佳，或者精神疲倦萎靡，或者出現咳嗽、嘔吐等其他症狀，年幼兒出現拒食拒飲等情況，均應前往醫院就醫。需要注意的是，家長不要自行給孩子使用抗生素。
流感期間飲食有什麼禁忌？
感冒期間的飲食應以易消化、清淡的食物爲主，可多吃米粥、新鮮蔬菜、水果等，忌過食肉食、辛辣、冷飲、油膩食物。感冒見大便稀溏時，應少量多餐。
風寒感冒者忌食生冷、寒涼食物，包括冷飲、冰淇淋等；忌食寒涼性的瓜果，如西瓜、梨、香蕉、獼猴桃等。可選擇溫性的食品，如生薑、白蔥、豆豉等，可多食橘子、甜橙等水果。
風熱感冒者要忌食酸澀、辛熱食物，還要忌食肥甘厚味的食物。中醫有“熱病少愈，食肉則復，多食則遺”一說，指熱病患者或熱病剛退時，吃肉食則病遷延不愈，且能使病反覆發作，故風熱感冒不盡者不宜食肉。應吃辛涼清淡的食品，如菊花、白蘿蔔、甜梨、甜橙等，可多食生梨、哈密瓜等水果。
持續高燒時怎麼用退燒藥？
目前用於兒童的退熱藥主要有對乙酰氨基酚和布洛芬兩種。病毒感染引起的發熱不推薦使用含有阿司匹林的藥物進行退熱。使用退熱藥的潛在益處主要是改善孩子不適和減少不顯性失水。
對乙酰氨基酚可用於3個月以上的兒童，每次劑量10-15mg/kg，可間隔4-6小時給1次，1天內最多使用4次。肝功能異常的患兒不建議使用本藥。
布洛芬可用於6個月以上的兒童，每次劑量10mg/kg，可間隔6小時給藥，1天內最多使用4次。
如果使用一種退熱藥後退熱效果不理想，或者僅能維持3-4小時甚至更短時間又再次發熱，且患兒不適感沒有改善，可考慮更換另外一種退熱藥服用，2種退熱藥之間間隔最短不短於2小時，使用太頻密，發生藥物不良反應的風險會增加。不建議2種藥物同時使用。
針對感冒患兒的食療方
1. 薑湯蘇葉汁
組成：生薑6g，蘇葉5g，紅糖適量。
用法用量：生薑洗淨，切片，與蘇葉同放入鍋中，加清水300ml，煎煮20分鐘，去渣取汁，加入紅糖適量，待糖溶化即成。分次溫服。
功能主治：用於外感風寒型，發熱惡風（寒），噴嚏鼻塞、流清涕，痰清稀。
2. 金銀花山楂汁
組成：金銀花10g，山楂10g，蜂蜜15ml。
用法用量：金銀花、山楂洗淨，加清水500ml，煎煮20分鐘，去渣取汁，待藥汁轉溫後調入蜂蜜即可。分次涼服。
功能主治：用於外感風熱型，發熱惡風、怕熱，鼻塞流濁涕，痰黃。
3.中醫外治法
可以採用刮痧、小兒推拿等中醫療法。以刮痧爲例，本療法有宣通氣血、發汗解表、疏筋活絡等功能，可用於外感、傷暑等病症。針對流感等病毒感染，中藥、刮痧等中醫療法可改善症狀、縮短病程。
怎麼預防流感？
1、保持室內空氣流通，流行高峯期避免去人羣密集場所；
2、家中的地面、桌面、物品及門把手可用含氯消毒劑消毒；
3、咳嗽、打噴嚏時應使用紙巾等避免飛沫傳播；
4、常洗手，避免髒手接觸口、眼、鼻；
5、天氣條件好時應加強戶外體育鍛煉，提高身體抗病能力。還有，還有，就是要多喝熱水。
當然，還有不少家長都關心的問題，就是流感疫苗打不打。我國對流感疫苗接種已制定相關指南，原則上6個月以上的兒童，無禁忌證的，均可接種。而現有的疫苗不能用於小於6個月的嬰兒，因此小於6個月嬰兒的家庭成員、看護人員以及孕婦接種疫苗可有效減少嬰兒罹患流感的機率。
接種後2-4周機體產生有保護水平的抗體，因此建議在流行季節前接種，而未接種者在整個流行季節均可接種。（疫苗接種禁忌症：對卵蛋白或疫苗成分過敏者，急性發熱者，醫師認爲其他不能接種流感疫苗者）
