人們交流要彼此瞭解，以便有效地解決問題。大多數親子間的問題和矛盾起因是孩子和父母之間缺乏溝通，或者無效溝通，所以，與孩子有效地溝通是每個父母需要掌握的藝術。下面小慧整理了5個與孩子交流溝通的法則，父母們不妨試着這樣跟孩子交流。
1正面語言法
要點：
1）抱怨、訓斥和命令式的消極語言和語氣是傷害孩子自尊的利器，孩子感受不到被父母尊重，父母的教導不管怎麼正確，他都很難聽得進去。
2）孩子會模仿家長消極的話語，一旦養成習慣，容易形成不健康的消極人格。
3）積極的語言清晰明確，是可以用於正面提醒、引導式、選擇式的方法。
如果你是孩子，你願意聽到下面哪一欄中的話呢？
消極負面的話
積極正面的話
“你又在磨蹭，我們都晚了。還不快點兒！”
“我們還有5分鐘就走了，你準備好了嗎？”
“你已經玩太久的遊戲了，別再玩了，關上！”
“你今天玩遊戲的時間已經結束。我想你會自己關掉。”
“再不聽話，就打你。”
“我認爲，我的話有道理些，你說呢？”
“你怎麼這麼就還沒寫完作業？”
“你的作業要30分鐘寫完。你有什麼難題？還是需要抓緊時間？”
“太晚了，快去你房間睡覺！”
“還有10分鐘就到睡覺時間了，先洗漱還是先讀個故事？”
22分鐘談話法
要點：
1）和孩子談論出現的問題時，把握簡單明瞭的原則。把談話時間控制在2分鐘左右，不宜超過5分鐘。只要掌握與孩子談話的技巧，2分鐘足夠做到有效的溝通。
2）避免無休止地嘮叨。把問題說清楚便達到目的，要留給孩子時間思考。
3）對於反覆發生，難以糾正的問題，給予善意、及時提醒，同時一定要表達對孩子的信任和期待。
技巧：用一兩句話講清楚道理，告訴孩子對與錯，或者給出選擇讓孩子做決定。然後馬上離開孩子，轉移做其他事情。
3問題後果法
要點：
1）父母不要替孩子思考，不要替孩子解決問題。
2）用選擇的方法激發孩子自己動腦思考，對自己的行爲負責。
3）用一兩句話告訴孩子他一生要記住的道理。
4）一定要堅持讓孩子承擔違反規矩行爲的後果，不能妥協。
技巧：
1）耐心詢問：“你回家晚了，究竟發生什麼事了？我很擔心。”不管孩子講的是事實還是在編造謊言，相信孩子的話，把教育重點放在以後怎麼辦。“下次怎麼辦？找出方法來，讓同學提醒你時間，還是你把手機定上時間，或是給我打電話？”（給出選擇）
2）明確後果：“下次再發生同樣的事兒，後果是取消上網或者玩遊戲的時間。”
3）運用同理心：教導孩子考慮別人的感受。“如果再犯同樣的事我依然很擔心。讓關心你的人擔心是不友善、不公平的。”
4情緒疏法
要點：
1）孩子有情緒的變化很正常。
2）讓孩子敞開心扉說心裏話，我們纔能有機會疏導他的情緒。
3）耐心地傾聽，瞭解實情。
無論我們是否同意孩子鬧情緒的原因，都可以嘗試用以下的技巧與孩子對話：
1）傾聽：“發生了什麼事？”先放下自己主觀的猜測和看法，站在孩子的位置上認真地傾聽孩子述說經過。
2）確認：“你是說小朋友把你的玩具拿走了？你就把他的鉛筆盒摔到了地上，是嗎？”......
3）反應：“我想象得到，你不能玩自己的玩具有煩。”“我能理解......”這樣的話語給孩子的信號是你相信孩子講的是事實，你理解他的情緒。但是，這並不代表你同意他的做法。
4）引導：“我們來看看，除了摔他的文具盒，還有別的辦法嗎？” 給孩子幾秒的時間等他回答。酌情給出提示“讓老師要回來，還是讓他玩5分鐘，或是與他交換玩他的玩具？”多給孩子幾個選擇，發掘他的想象空間，就是教給孩子處理此類事件的方法。
5督促選擇法
要點：
1）糾正孩子的行爲和習慣時，需要明確地給孩子一些具體的選擇。
2）堅持對孩子的要求，不給孩子討價還價的機會，避免教導時出現被動局面。
3）有效督促的目的是教導孩子遵守規矩、信守承諾，給他機會學習自主、獨立地做決定，並且對自己的決定負責任。
您體會下面例子中A和B的區別和效果，你會用哪一種呢？
①不上牀睡覺
A：“該上牀睡覺了，別磨蹭。”
B：“你現在上牀睡覺？還是看10分鐘書再上牀？”
結果：孩子可能會選擇其中之一。
②房間髒亂
A：“你的房間太亂了。你不收拾，我們就不出去玩了。”
B：“你是想現在整理，飯後再出去玩，還是現在不整理，飯後不出去玩呢？”
結果：孩子可能選擇現在整理，飯後出去玩。（如果選擇不整理，那家長要進一步督促，如“你想什麼時間整理呢？”把主動權交給孩子，讓孩子再承諾什麼時候整理。）
父母們需要耐心地聽孩子講話，孩子就會感到父母真的愛他、尊重他、接納他。在家庭中，他感到自己是家庭的一員，他有價值感，有歸屬感，這樣孩子才與你進行有效的溝通和交流，從而達到你想要的教育效果。
