什麼樣的寶寶可以喝酸奶

什麼樣的寶寶可以喝酸奶 看年齡

1、建議：

因爲一週歲以上的寶寶纔可以喝鮮牛奶，很多酸奶是由鮮奶製成的，所以建議寶寶1週歲之後再喝酸奶。

2、小提示：

不過自制酸奶，1週歲內的寶寶可少量嘗試。

什麼樣的寶寶可以喝酸奶 看體質

如果寶寶對牛奶過敏，要先搞清楚是對牛奶當中的哪種物質過敏。

1、單純的乳糖不耐受：

如果只是單純的乳糖不耐受，喝完牛奶腹瀉脹氣，那這種情況就可以喝酸奶。

2、蛋白質過敏：

如果是對牛奶當中的蛋白質過敏，那就一定不能喝酸奶，並且要限制一切奶製品的攝入。

寶寶喝酸奶的注意事項

1、自制酸奶：

（1）對於一週歲以上的寶寶來說，自制酸奶用嬰兒奶粉或普通牛奶都可以。

（2）對於一週歲以下的寶寶來說，如果想給孩子喝一點酸奶，那就用嬰兒奶粉來自制酸奶。

2、市面上的酸奶：

（1）選購酸奶的時候，一定要注意看配料表，配料表越簡單的酸奶越好。

（2）看蛋白質含量：國家標準要求，酸奶的蛋白質≥2.9g/100g，風味酸奶的蛋白質≥2.3g/100g。

（3）千萬不要買成乳酸飲料。

寶寶喝酸奶的原則

喝酸奶以不影響正餐爲原則。

1、原因：

孩子胃容量小，如果正餐前給他喝一瓶酸奶，就會影響正餐食物的攝取，時間一長，就可能導致孩子營養素攝入不夠。

2、建議：

（1）給孩子喝酸奶以不影響正餐爲原則，可以飯後，或者零食時間喝酸奶。

（2）如果有的家長早餐習慣讓孩子喝牛奶，那也可以在早餐用酸奶代替牛奶。

寶寶喝酸奶的溫馨提示

1、無論什麼情況，都不要讓寶寶過多的喝酸奶。

2、擔心酸奶涼，不建議過度加熱。如果過度加熱就會殺死這些有益菌，從而無法起到益生作用。另一方面，過度加熱的酸奶口感也不太好。

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