嬰兒推拿哪裏可以緩解鼻塞

揉迎香穴

位置：

迎香穴位於人體的面部的鼻翼兩側，在鼻翼旁外緣的中點旁，當鼻脣溝中。

按摩方法：

進行按摩時將兩手指尖螺紋面置於迎香穴處，做旋轉揉搓約50-100次。

揉山根穴

位置：

山根穴位於小兒兩目內眥連線的中點上，處於鼻根的低窪處。

按摩方法：

按摩時用中指指腹螺紋面着力，按揉兩目內毗連線的中點處山根穴約100次左右。

按風池穴

位置：

風池穴位頭部枕骨之下，在胸鎖胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處，取穴時虎口張開，用拇指和食指嚴重脖子向上推至枕骨下的凹陷處即爲風池穴。

按摩方法：

對小兒進行按摩時注意將雙上肢肘關節屈曲，兩手上舉，左手固定小兒頭部，右手拇指和食指一起按揉雙側風池穴50次。

摩擦鼻樑

位置：

鼻樑兩側。

按摩方法：

1、進行鼻樑摩擦的具體做法時用雙手的大拇指指腹，從迎香穴開始向上擦自鼻根處；

2、小兒面板稚嫩，注意手法應當輕柔，以免擦破面板，如此反覆摩擦，直到小兒局部面板潮紅髮熱爲佳。