維生素e對寶寶而言,不但能夠維持肌體的免疫功能,還能預防疾病,減少寶寶患病的機率。
1、每日攝入量:
0-6個月 寶寶的攝入量:3毫克。
7-12個月寶寶的攝入量:4毫克。
2、溫馨提示:
因爲母乳中維生素e的含量爲2-5毫克/升,而牛奶中的維e含量僅爲母乳的1/10-1/2。所以人工餵養的寶寶和母乳餵養的寶寶相比,人工餵養的寶寶更需要注意維生素e的攝取。
[寶寶每日維生素d攝入量是多少]
寶寶維生素e每日攝入量 維生素e的主要來源
維生素e的主要來源於食物中,如:
1、植物油類:
比如麥胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油等。
2、其他類別:
穀物的胚芽、綠色蔬菜、肉、堅果、蛋、奶油、奶等都是維生素e的來源。
[寶寶每日維生素b族攝入量是多少]
寶寶維生素e每日攝入量 維生素e過量會怎麼樣
1、危害:
攝取維生素e過量,會導致寶寶中毒。
2、具體分析:
(1)如果出現視力模糊、嘔吐、腹瀉、面板皸裂、口角炎、脣炎、胃腸功能紊亂以及一些類似於流感的症狀,就是維生素e中毒了。
(2)有的寶寶還會出現免疫功能下降,經常容易生病,而且身上一些傷口久久不能癒合,也是維生素e攝入過量導致中毒了。
[寶寶每日維生素a攝入量是多少合適 注意過量會有危害]
寶寶維生素e每日攝入量 寶寶缺維生素e的注意事項
1、寶寶在嬰幼兒時期,如果身體出現面板粗糙乾燥、缺少光澤、容易脫屑以及生長髮育遲緩等表現,寶媽一定得重視起來,應及時給寶寶補充富含維生素e的食物。必要時,還得給寶寶補充維生素e片劑。
2、如果有新生兒,特別是早產兒體內的維生素e不足,還有可能引起溶血性貧血。
3、富含維生素e的食物建議在多不飽和脂肪酸攝入量增多時搭配着食用。
4、早產兒容易在補充維生素e片劑時產生不良敏感反應,所以寶寶使用維生素e片劑時必須在兒科醫生的監控下。
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