寶寶能不能吃豆腐？豆腐是常見的富含蛋白質的食物，營養豐富還好吃，算是個國民食物。不知道寶寶能不能吃豆腐？
豆腐營養是比較豐富的，不僅有優質蛋白、B族維生素、鈣質，還有不飽和脂肪酸，再加上豆腐比較軟，容易進食，在寶寶可以添加輔食之後，有媽媽就想要給寶寶吃豆腐，但由於寶寶飲食也是有一定的講究的，對此媽媽想知道，寶寶能不能吃豆腐？
一歲以內的寶寶是不建議吃豆腐的，主要是因爲豆腐是用大豆經過加工製作而成的，而大豆含有一些寡糖成分，如鼠李糖、棉籽糖、水蘇糖等，這些成分並不容易被消化吸收，若是無法儘快排出體外，這些成分會留在腸道當中，並且會與某些有害細菌一起發酵產生氣體，使寶寶腹脹不適，甚至引發腹瀉等問題。
由於豆腐是由大豆研磨變成豆漿後，將生豆漿煮熟之後，放入石膏凝固而成的，而因爲豆漿中含有一些抗營養因子，影響寶寶攝取影響，造成寶寶營養不良，從而阻礙正常生長髮育，雖然豆漿透過加熱高溫煮過後，能把這些成分分解掉，但如果沒有完全加熱，寶寶吃了後會出現反胃、嘔吐、拉肚子等症狀。
所以媽媽在寶寶沒有滿一歲之後，千萬不要添加豆腐給寶寶吃，宜在一歲之後添加，並且剛開始不能給太多，讓寶寶少量嘗試即可，吃完2小時以內要看看寶寶是否有不適反應，若是沒有出現腹脹、不斷放屁、拉肚子等症狀，那就不用擔心，可以逐步慢慢增加量。
