糖尿病到現在依然是一項無法根治的疾病，糖尿病患者的血糖很不穩定，但可以透過健康飲食和藥物的控制，得到更好的控制，治療糖尿病。在日常飲食中，糖尿病人的飲食，會直接決定了患者血糖的升降。你知道，糖尿病人的飲食要注意哪些問題嗎?下文介紹了糖尿病人的飲食指南。
1 少吃多餐
如果糖尿病人一頓攝入了大量糖分的話，體內的血糖會出現驟升的情況，這對糖尿病的治療是沒有好處的。所以，在日常飲食中，糖尿病人最好根據少吃多餐的原則，每頓吃七分飽，進食次數可以適量多一些。
2 不能吃高糖食物
在很多食物中，有一種叫做高糖食物的種類。高糖食物含糖分高，如果糖尿病人食用，會不利於血糖的控制。所以，像是西瓜、芒果、香蕉這樣的高糖食物，一定要控制用量，少吃爲好。
3 不能喝酒
雖然說少量的飲酒，有利於身體健康，但是，對於糖尿病人來說，喝酒會傷害到他們的肝臟，不利於血糖的控制。長期喝酒，會增加出現糖尿病併發症的風險。所以，糖尿病千萬不能喝酒。
4 少吃油膩的食物
黃油、豬油，這些食物都屬於高脂肪的食物，含有大量的膽固醇。糖尿病人如果經常食用油膩的食物，就會造成血脂的升高，這樣也不利於控制血糖。所以，糖尿病人要注意飲食上的清淡和合理的搭配。
以上就是糖尿病人的飲食注意事項。糖尿病透過藥物的治療，和糖尿病飲食的調理，是完全可以讓血糖降下來的。控制血糖，可以降低得糖尿病併發症的風險，所以，糖尿病人一定要注意飲食的搭配和調理。
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