月見草是補充雌激素嗎？月見草膠囊是一種生活中常見的保健品，對於女性健康很有幫助，那月見草可以補充雌激素嗎？下面就來具體看看吧。
月見草是補充雌激素嗎
月見草並不是補充雌激素的。
月見草油爲植物提取物，其主要成份爲極不飽和脂肪酸，添加劑爲維生素，月見草具有調節血液中類脂物質，對高膽固醇、高血脂引起的冠狀動脈梗塞、粥樣硬化及腦血栓等症狀的療效。而激素是是由內分泌腺或內分泌細胞分泌的高效生物活性物質，在體內作爲信使傳遞資訊，對機體生理過程起調節作用的物質。由此可見，月見草並沒有補充雌激素的功效。
月見草的功效是什麼
1、月見草油可轉化爲類似荷爾蒙的物質，調節激素平衡，滋養卵巢，防止婦科病，消除緊張焦慮、情緒低落、頭暈目眩、乳房脹痛、乳腺增生、下腹痛、粉刺暗瘡等症狀;
2、有效改善經前、經期綜合症及更年期綜合症;
3、延緩性機能減退、提高性生活質量;
4、防止皺紋產生，美容養顏、修復乾燥髮質、防止頭髮脫落斷裂;
5、減少因關節炎引起的疼痛和炎症;
6、調節血脂，預防和治療動脈硬化。
吃什麼補充雌激素
1、黃豆及其製品。
黃豆對於女性來說是一種不可缺少的食物，可以改善女性體內雌激素的分泌，當體內的性激素過高或者過低的時候，吃黃豆或其製品都可以幫助預防一些與雌激素有關的癌症。女性每天一杯豆漿可以補充雌激素，還有美容的功效。
2、補充維生素D
維生素D和雌激素有着很大的關係，女性補充適量的維生素D可以降低患乳腺癌的機率。維生素D可以給血液中的循環機體起到很好的保護作用，有效預防乳腺癌的發生。牛奶、魚類中維生素D豐富，是日常飲食中補充的一個好選擇。
3、大豆異黃酮
大豆異黃酮是植物性雌激素，其與雌激素的作用類似，是人體雌激素的最好的補充。大豆異黃酮是生長在水中的代謝物，直接食用可以改善肌膚中的水分，同時改善骨質疏鬆的症狀。
