尿酸高能吃紅豆嗎

尿酸高是因爲人體內的嘌呤的物質因代謝發生紊亂所致，因此尿酸高患者在飲食上要儘量避免高嘌呤食物，下面來了解一下尿酸高的人羣能不能吃紅豆。

尿酸高能吃紅豆嗎

尿酸高的人羣應當儘量少吃紅豆，因爲每100克紅豆的嘌呤含量爲53.2毫克，在豆類中是比較高的，但是根據目前最新的研究結果表明，食用紅豆和綠豆不會增加尿酸高患者體內尿酸水平，也不會誘發患者痛風關節炎發作，因此對是否能食用紅豆建議到醫院去諮詢醫師，因爲腎臟病的患者食用大量的植物蛋白有可能會增加腎臟的負擔，不利於疾病的恢復。

尿酸高推薦低嘌呤食物

1、主食類：米、麥、面類製品、蘇打餅乾、黃油小點心、高粱、通心粉、馬鈴薯、甘薯、山芋、冬粉、荸薺等。

2、奶類：鮮奶、煉乳、酸奶、麥乳精、奶粉等。

3、肉類與蛋類：雞蛋、鴨蛋、松花蛋、豬血、鴨血、雞血、鵝血等。

4、蔬菜類：白菜、捲心菜、萵苣、莧菜、雪裏紅、茼蒿菜、芥菜葉、水甕菜、韭菜、韭黃、芥藍、蕃茄、茄子、瓜類、蘿蔔、甘藍、葫蘆、青椒、洋蔥、蔥、蒜、蒜頭、姜、木耳、榨菜、辣椒、泡菜、鹹菜等。

5、水果類：蘋果、香蕉、紅棗、黑棗、梨、芒果、橘子、橙、檸檬、蓮、葡萄、石榴、獼猴桃、枇杷、菠蘿、桃子、李子、金柑、哈密瓜、西瓜、寶瓜、榴蓮、木瓜、乳香瓜、葡萄乾、龍眼乾。

6、飲料：蘇打水、可樂、汽水、礦泉水、茶、果汁、咖啡、麥乳精、巧克力、可可、果凍等。

紅豆食用禁忌

1、紅豆忌與米同煮,食之發口瘡。

2、紅豆有一定的藥效,可以促進心臟活性,利尿消腫,但若加鹽,藥效就會降低。

3、胃腸較弱的人也不宜多食紅豆。

4、紅豆不能和羊肚一起吃,會引起中毒,可以用雞屎白治療。

5、紅豆不能和羊肝一起吃,會引起中毒。